A Alveos Labs acaba de lançar o Alveos One, um tracker de respiração que utiliza sensores acústicos e inteligência artificial para analisar sua respiração em tempo real. Diferente dos dispositivos tradicionais, que monitoram batimentos cardíacos ou passos, o Alveos One foca nos padrões respiratórios, refletindo níveis de estresse, calma e recuperação. O objetivo? Transformar a respiração em um alicerce para melhorar o desempenho físico e mental.
Como funciona?
O dispositivo compacto se prende magneticamente à sua roupa e capta sinais acústicos sutis da sua respiração. Todos os dados são processados diretamente no dispositivo, garantindo privacidade — ou seja, não há gravação de fala ou ruídos de fundo. Através do app Alveos, os usuários têm acesso a um AI Breath Coach que traduz os dados respiratórios em rotinas curtas e adaptativas, variando de reset de um minuto a sessões de recuperação mais longas. Essas rotinas ajudam o corpo a regular o estresse e melhorar o foco de forma prática.
Fabricado com materiais de titânio e composite, o Alveos One é resistente à água (IP54), possui até oito dias de autonomia de bateria e oferece feedback tátil, permitindo orientação mesmo sem o celular por perto.
Por que isso é importante?
A grande sacada do Alveos One é que, ao contrário de outros wearables que monitoram os efeitos do estresse, ele analisa a causa: como você está respirando. O dispositivo oferece feedback acionável para balancear o sistema nervoso, guiando o momento certo de desacelerar, fazer um reset ou recarregar as energias antes que o burnout aconteça.
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