ecossistema do bem-estar e
da wellness economy no Brasil.
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Como viviam as pessoas saudáveis antes do algoritmo validar suas escolhas?
Veja maisComo fazer primeiros socorros nos seus pets em situações de emergência
Emergência com pet não avisa. Um engasgo, uma queda feia, um atropelamento, uma intoxicação, uma convulsão… e, em poucos minutos, o que era “só um susto” vira risco real. Aqui vai o ponto central: primeiros socorros não substituem o veterinário. Eles existem para estabilizar, ganhar tempo, reduzir dor e estresse e evitar que a situação piore até chegar no atendimento. A ideia é simples e poderosa: agir rápido, mas agir certo. O que são primeiros socorros veterinários? Primeiros socorros são medidas imediatas antes do atendimento profissional, com foco em: E sim: uma atitude errada pode piorar tudo. Por isso, calma, observação e cuidado são parte do “protocolo”. Em qualquer emergência, comece por aqui Antes de “fazer alguma coisa”, faça o mais importante: Agora, o checklist rápido: Isso guia sua prioridade e ajuda o veterinário depois. 1) Falta de ar ou parada respiratória Sinais comuns O que fazer Evite: tentar respiração boca a boca sem orientação adequada. 2) Engasgo ou corpo estranho na boca Sinais O que fazer Forçar pode empurrar o objeto ainda mais. 3) Hemorragias e sangramentos Sangramento externo é clássico em acidentes e pode ser grave. O que fazer 4) Ferimentos e cortes O que fazer Ferimento profundo = avaliação profissional obrigatória. 5) Queimaduras térmicas ou químicas Pode ser calor, fogo, eletricidade ou produto químico. O que fazer 6) Convulsões Sinais O que fazer Convulsão prolongada ou repetida = emergência veterinária. 7) Intoxicação e envenenamento Sinais O que fazer Produtos de limpeza, remédios humanos, plantas tóxicas e alimentos “inofensivos” são vilões comuns. 8) Quedas, atropelamentos e traumas Mesmo se “parecer bem”, pode ter lesão interna. O que fazer 9) Golpe de calor Muito comum em dia quente e evolui rápido. Sinais O que fazer O que nunca fazer Kit básico de primeiros socorros para pets Um kit não resolve tudo, mas ganha segundos preciosos: Primeiros socorros são a primeira etapa. Quem diagnostica, trata a causa e garante segurança de verdade é o médico-veterinário. Ter um profissional de confiança, saber onde fica a clínica 24h mais próxima e agir com responsabilidade muda o desfecho. Cuidar bem também é saber agir quando mais importa. 📩 Jornal FitFeed Para acompanhar o mundo de saúde e bem-estar pelo nosso jornal 🧬 👉 Inscreva-se aqui
Os EUA declararam guerra contra o fast food?
Quase metade da população dos Estados Unidos vive com diabetes ou pré-diabetes.Três em cada quatro americanos têm alguma doença crônica.E 90% dos gastos em saúde vão para tratar essas condições. O diagnóstico oficial é simples: os EUA estão doentes.A solução proposta? Mudar radicalmente o que vai à mesa. A guerra ao açúcar e aos ultraprocessados Dentro do movimento Make America Healthy Again, liderado pelo secretário de Saúde Robert F. Kennedy Jr., o governo anunciou novas diretrizes nutricionais. A mensagem é direta: “Estamos encerrando a guerra contra as gorduras saturadas. Hoje declaramos guerra ao açúcar adicionado. Comam comida de verdade.” Durante o intervalo do Super Bowl, um comercial com Mike Tyson apareceu mordendo uma maçã e repetindo exatamente isso: eat real food. O alvo declarado são os açúcares adicionados e os ultraprocessados como fast food, congelados prontos, salgadinhos e refrigerantes. O ponto curioso é que o documento não define claramente o que é ultraprocessado. A parte que dividiu opiniões foi outra. As novas diretrizes sugerem inverter a pirâmide alimentar: Para uma pessoa de 75 kg, por exemplo, a recomendação de carne vermelha sobe para algo entre 90 e 120 gramas por dia. Na prática, dois bifes todos os dias. O debate científico Aqui começa a tensão. A ciência já associa consumo elevado de gordura saturada ao aumento do risco de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e AVC. Ao mesmo tempo, há um movimento global defendendo mais proteína para preservação muscular, metabolismo e envelhecimento saudável. É um embate entre dois discursos. Combater o açúcar e o ultraprocessado faz sentido.Mas aumentar carne vermelha como base da dieta é consenso? Não exatamente. Existe ainda o impacto ambiental. Mais consumo de proteína animal significa: Proteínas vegetais têm pegada ambiental significativamente menor. Saúde humana e saúde do planeta são duas conversas que caminham juntas. Essas diretrizes não ficam só no papel. Elas afetam diretamente 30 milhões de crianças e adolescentes que se alimentam nas escolas públicas dos EUA todos os dias. É política pública moldando prato, hábito e cultura alimentar de uma geração inteira. Não é apenas guerra ao fast food. É uma tentativa de redesenhar o sistema alimentar americano, no país que ajudou a exportar o modelo global de ultraprocessados. 📩 Jornal FitFeed Para acompanhar o mundo de saúde e bem-estar pelo nosso jornal 🧬 👉 Inscreva-se aqui
Amazon lança plataforma de longevidade que mostra como está sua saúde
A Amazon deu mais um passo para virar o sistema operacional da sua saúde. A empresa anunciou o Health Insights, um novo recurso do Amazon One Medical que pega seus exames de sangue e traduz tudo em um “wellness score” (nota de bem-estar), com uma leitura de mais de 50 biomarcadores divididos por áreas como saúde cardiovascular, metabólica e imunidade. Na prática, a Amazon está tentando resolver um problema bem comum: você faz o exame, recebe um PDF cheio de número, faixa de referência e a sensação de “ok… e agora?”. O que é o Health Insights? Disponível para membros do One Medical (sem custo adicional, segundo o anúncio), o Health Insights organiza e interpreta resultados de exames de rotina e entrega insights acionáveis para o paciente conversar melhor com o time clínico. O motor por trás dessa camada de “longevidade” vem da Lifeforce, plataforma focada em protocolos de nutrição, treino, sono e estresse e a Amazon encaixa isso no seu próprio ecossistema com um chatbot de Health AI que personaliza orientações e acompanha tendências ao longo do tempo. Desde que comprou a One Medical, a Amazon acelerou no health stack: farmácia, telemedicina, parcerias e expansão do modelo de assinatura. E tem mais peça entrando nesse quebra-cabeça: a empresa também fez parceria com a Reperio Health, conectando triagens preventivas feitas em casa com um caminho direto para acompanhamento em atenção primária. Se você juntar os pontos, a estratégia fica clara: exame + interpretação + cuidado contínuo + farmácia + jornada dentro do app. 📩 Jornal FitFeed Para acompanhar o mundo de saúde e bem-estar pelo nosso jornal 🧬 👉 Inscreva-se aqui
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