ecossistema do bem-estar e
da wellness economy no Brasil.
Agora
O que acontece com seu corpo quando você toma creatina todos os dias?
Veja maisApple desiste de lançar IA de saúde após anos de tentativa
A Apple sempre vendeu uma promessa silenciosa: um dia, saúde seria o legado.Só que agora o jogo acelerou mais rápido do que a empresa conseguiu acompanhar. Segundo a Bloomberg, a Apple está recuando nos planos de lançar um coach de saúde com IA. O projeto interno, chamado Mulberry, tinha uma ambição clara: unir dados do Apple Watch e do app Saúde para oferecer orientação personalizada, passando por prevenção, alimentação, tracking e conteúdo médico. No papel, fazia sentido, mas na prática, não funcionou. Após atrasos sucessivos e uma reorganização interna na divisão de saúde, a avaliação foi dura: o projeto não acompanhou a velocidade dos novos players de wellness, como Oura, WHOOP e Ultrahuman, que já entregam leitura contínua do corpo com linguagem simples e foco em ação diária. A Apple avançou em frentes importantes, como recursos aprovados por reguladores para pressão arterial e funções auditivas. Mas outras apostas estratégicas, como o monitoramento contínuo de glicose, continuam presas ao futuro. O Fitness+ também segue sem um posicionamento claro dentro desse novo ciclo de saúde digital. Enquanto isso, o mercado não espera. Wearables, diagnósticos, IA e infraestrutura estão convergindo para algo maior: um sistema operacional de saúde pessoal. Com regulações mais flexíveis e consumidores mais ativos, o modelo de “cuidar só quando adoece” começa a perder espaço para prevenção contínua, personalizada e orientada por dados. O ponto central é simples. Saúde virou um sistema A decisão agora é estratégica. Ou a Apple segue como um grande coletor de dados, ou assume o papel de orquestradora, conectando informação, contexto e decisão no dia a dia das pessoas. Essa escolha define o jogo. 📩 Jornal FitFeed Para acompanhar o mundo de saúde e bem-estar pelo nosso jornal 🧬 👉 Inscreva-se aqui
Como Viver Até os 100? Annete Marum discute se existe uma dieta certa pra todo mundo
No novo episódio do Como Viver Até os 100?, Michel Cohen recebe a nutricionista Dra. Annete Marum para uma conversa direta e desconfortável sobre um dos maiores mitos da saúde moderna: a ideia de que existe uma dieta certa para todo mundo. A provocação é simples.Você pode fazer tudo “certo” no papel e ainda assim não ter resultado.E isso não é falta de disciplina. Ao longo do episódio, Annete explica por que pessoas que comem igual, treinam igual e seguem o mesmo plano podem ter respostas completamente opostas. A razão está na biologia. Genética, metabolismo, resposta inflamatória, sono e capacidade de construir músculo fazem cada corpo jogar um jogo diferente. FICHA RÁPIDA DO EPISÓDIO Convidada: Dra. Annete MarumFunção: Nutricionista, pesquisadora e fundadora do Instituto de Medicina e Nutrição de PrecisãoDuração: 34 minutosTema central: Nutrição de precisão • Longevidade • Estratégia de saúde Quem é a Annete? Concursada no Hospital das Clínicas, doutora pela Unifesp e com mais de 25 anos entre pesquisa, atendimento e ensino, Annete construiu sua carreira tentando responder a uma pergunta incômoda: por que a nutrição tradicional falha mesmo quando o paciente “faz tudo certo”. Essa inquietação levou à escrita do primeiro livro brasileiro sobre Nutrição de Precisão e à criação de um instituto focado em entender o corpo antes de prescrever protocolos. Quando a nutrição tradicional deixa de funcionar Um dos pontos centrais da conversa é a virada de chave na carreira da Annete. Ao observar pacientes altamente disciplinados, mas sem evolução, ficou claro que insistir no mesmo plano não era persistência, era erro de estratégia. A lógica muda: menos tentativa e erro, mais leitura do organismo. Em vez de copiar dietas, entender respostas individuais. O episódio passa por pilares clássicos da longevidade, sempre sob o mesmo filtro: nada funciona isolado. Sono aparece como regulador central do metabolismo e da inflamação.Treino entra como ferramenta de construção de músculo e proteção funcional ao longo do tempo.Alimentação deixa de ser lista de alimentos “bons ou ruins” e passa a ser contexto biológico.Suplementos só fazem sentido quando corrigem déficits reais, não modismos.Exames são tratados como radar, não como sentença. 5 ideias que atravessam o episódio A mensagem final O episódio fecha com uma frase que resume toda a conversa: disciplina é importante, mas não é suficiente. Entender o próprio corpo muda o jogo. Se você já fez tudo “certo” e travou, talvez o problema não seja esforço.Talvez seja estratégia. Onde assistir? O Como Viver Até os 100? vai ao ar toda segunda no Spotify e no YouTube da FitFeed, com conversas práticas sobre hábitos, ciência e decisões que constroem saúde no longo prazo. Sem atalhos. Sem fórmulas mágicas. 📩 Jornal FitFeed Para acompanhar o mundo de saúde e bem-estar pelo nosso jornal 🧬 👉 Inscreva-se aqui
TikTok é acusado de afetar à saúde mental
Sabe quando você abre o TikTok “só pra ver um vídeo” e, do nada, ficou 4 horas rolando a for you? Pois é. A Comissão Europeia disse, em conclusão preliminar, que o app pode estar violando a Lei de Serviços Digitais (DSA) por usar um design considerado viciante. O que entrou no radar? Recursos que colocam o cérebro no piloto automático: rolagem infinita, reprodução automática, notificações push e um sistema de recomendação altamente personalizado. A acusação é que o TikTok não avaliou nem mitigou direito os riscos que isso pode gerar para bem-estar físico e mental, especialmente em crianças e adultos vulneráveis. O recado de Bruxelas é pesado: se a investigação se confirmar, o TikTok pode ter que mexer no “design básico” do app, não só ajustar uma telinha de “tempo de uso”. E, no limite, pode rolar multa de até 6% do faturamento global. E o TikTok?A empresa reagiu dizendo que as conclusões são “categoricamente falsas” e prometeu contestar. Por que isso importa? Porque essa discussão é sobre arquitetura de atenção: quando o produto é desenhado para você não sair, quem paga a conta é seu sono, sua concentração e seu humor. E a UE está tentando colocar isso no mesmo patamar de “risco sistêmico” que precisa de regra, auditoria e freio. 📩 Jornal FitFeed Para acompanhar o mundo de saúde e bem-estar pelo nosso jornal 🧬 👉 Inscreva-se aqui
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