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da wellness economy no Brasil.
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Veja maisAdidas acaba de lançar chinelo que você coloca no freezer para ajudar na recuperação
A recuperação ganhou espaço no seu freezer. A adidas apresentou o Climacool Recovery Slides, um chinelo que precisa passar pelo congelador antes de ser usado. O modelo foi mostrado em um evento de inovação da marca na Alemanha e, por enquanto, é apenas um conceito. Como funciona o chinelo gelado? A palmilha e a tira têm câmaras de resfriamento. Para ativar, basta deixar o chinelo cerca de 30 minutos no congelador. A partir daí, ele funciona como uma bolsa de gelo para os pés. A meta é aliviar o inchaço depois do treino, um dos desconfortos mais frequentes da recuperação. O frio contrai os vasos sanguíneos, menos líquido chega à região e o pé desincha. O design deixa claro o propósito. O chinelo é grosso, semitransparente e pesado, feito para o descanso e não para longas caminhadas. Ainda não há data nem preço de lançamento. Por que isso importa para o mercado? Uma gigante do esporte dedicar engenharia a um produto que não serve para treinar diz muito sobre o momento. A recuperação deixou de ser só o intervalo entre um treino e outro e virou categoria própria, com produto, linguagem e consumidor. É a prova de que o pós-treino entrou de vez no radar das grandes marcas. Quem quiser disputar a atenção do atleta vai precisar estar presente também nas horas em que ele está parado. Quer continuar por dentro do que realmente está acontecendo no wellness? A newsletter da FitFeed entrega, toda semana, um radar com os movimentos mais importantes do setor. Se inscreva em 👉 https://fitfeed-newsletter.beehiiv.com/
Uma das maratonas mais frias do mundo acontece na Antártida
A maratona mais ao sul do planeta já abriu as inscrições para 2027. A Antarctic Ice Marathon acontece em 13 de dezembro de 2027, na Union Glacier, no interior da Antártida, e chega à sua 22ª edição como o tipo de prova que vende muito mais do que uma linha de chegada. O que torna essa prova única? Ela é a única maratona disputada no continente antártico propriamente dito, e não nas ilhas ao redor. Isso por si só já coloca a prova em outra categoria. O cenário é hostil do início ao fim. O percurso inteiro é coberto de neve e gelo, a sensação térmica média fica em -20°C e a altitude chega a 700 metros. Para completar, podem surgir ventos catabáticos, rajadas intensas de ar congelado que descem das montanhas. A viagem já faz parte da corrida Chegar até a largada é uma operação. Os atletas embarcam em um jato em Punta Arenas, no Chile, e aterrissam em um acampamento montado sobre o gelo. Todo o roteiro leva três dias. O formato é um circuito de aproximadamente 10,5 km, percorrido quatro vezes. No mesmo dia, quem preferir pode encarar a meia maratona, de 21 km. Um produto premium para um nicho fiel O acesso a essa experiência custa caro. A inscrição da edição de 2026 saiu por US$ 22.500. Mesmo assim, a prova tem um público muito bem definido. Para muitos corredores, ela é a peça que falta para fechar o desafio de completar uma maratona em cada um dos sete continentes. É aqui que mora a lição de mercado. A prova não vende só quilômetros. Vende a entrada em um clube restrito, uma história para contar e a conquista de uma meta pessoal de longo prazo. A corrida deixou de ser apenas treino e performance e virou passaporte. O corredor de hoje quer menos medalha genérica e mais destino improvável, e quem souber transformar esforço em experiência vai sair na frente nesse jogo. Quer continuar por dentro do que realmente está acontecendo no wellness? A newsletter da FitFeed entrega, toda semana, um radar com os movimentos mais importantes do setor. Se inscreva em 👉 https://fitfeed-newsletter.beehiiv.com/
A cada 1kg que você perde, 4kg de carga são eliminados do seu joelho
Esqueça o número da balança como meta estética. Para os seus joelhos, cada quilo extra no corpo pesa como quatro. A conta vem de pesquisadores da Universidade Wake Forest, nos Estados Unidos, e muda a forma de enxergar o peso dentro de qualquer estratégia de longevidade. De onde vem esse efeito multiplicador? O grupo acompanhou 142 adultos com mais de 60 anos, todos com sobrepeso e artrose no joelho, condição em que a cartilagem que protege a articulação se desgasta. A explicação está no movimento. Parado, o joelho sustenta o peso do corpo. Em cada passada, a força que chega até ele é muito maior. Por isso o quilo a mais não fica só na balança. Ele se multiplica a cada passo que você dá. A conta que joga a seu favor A matemática também funciona ao contrário. Cada quilo perdido alivia cerca de 3 toneladas de carga em cada joelho a cada quilômetro caminhado. Pense em quantos quilômetros você anda em um mês e a dimensão do impacto fica clara. Em um estudo seguinte, o mesmo grupo mostrou que perder 10% do peso e manter exercício moderado reduziu a dor no joelho em mais da metade. Não é tecnologia nova. É a combinação mais básica do bem-estar entregando resultado concreto. Os estudos foram feitos com pessoas mais velhas e com artrose. A lógica mecânica, porém, vale para qualquer joelho. Para quem trabalha com saúde, academias ou programas de longevidade, o recado é direto. Controle de peso não é vaidade, é prevenção estrutural. O mercado que entender isso vai vender menos promessa de corpo ideal e mais anos de mobilidade. A conversa sai do espelho e passa a ser sobre a articulação que precisa te levar longe por muitas décadas. Quer continuar por dentro do que realmente está acontecendo no wellness? A newsletter da FitFeed entrega, toda semana, um radar com os movimentos mais importantes do setor. Se inscreva em 👉 https://fitfeed-newsletter.beehiiv.com/
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