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De acordo com novo estudo não existe ligação entre Tylenol na gravidez e autismo
Veja maisBeber álcool na adolescência afeta a maturação do cérebro e deixa marcas até a vida adulta
A ideia de que bebedeira na juventude é só uma fase está com os dias contados. Um estudo da Escola Paulista de Medicina da Unifesp, com apoio da FAPESP, mostrou que beber em excesso na adolescência pode deixar marcas no comportamento que se estendem até a vida adulta. Os testes foram feitos em camundongos, e os resultados saíram nas revistas Alcohol: Clinical and Experimental Research e Physiology & Behavior. Um cérebro ainda em obra O cérebro está entre os últimos órgãos a completar sua formação. O córtex pré-frontal, área que comanda impulsos e decisões, só chega à maturidade por volta dos 25 anos. Boa parte da adolescência acontece com o freio ainda em construção. E a exposição é real. Mesmo com a venda proibida para menores de 18, 5% dos adolescentes brasileiros de 12 a 17 anos tiveram ao menos um episódio de bebedeira em 30 dias. Na faixa de 18 a 24 anos, o índice salta para 20,5%. O que os pesquisadores encontraram? Para reproduzir esses porres, a equipe aplicou quatro doses altas de álcool nos animais durante a adolescência. Em uma pessoa, seria algo próximo de duas bebedeiras por mês ao longo de toda essa fase. O efeito dependeu do momento da exposição. Machos que receberam álcool no início da adolescência passaram a assumir mais riscos quando adultos. Fêmeas expostas na mesma janela começaram a beber mais. Quando o álcool chegou no fim da adolescência, os dois sexos ficaram mais propensos a riscos. Para a coordenadora Karina Possa Abrahão, professora da Unifesp, o álcool pode travar a etapa final de maturação do cérebro, “tornando aquele indivíduo adolescente por muito mais tempo, talvez a vida toda”. Prevenção como estratégia de longevidade O achado reforça a prevenção como jogo de longo prazo. Escolas, famílias, empresas de saúde e marcas que conversam com o público jovem ganham mais um argumento para tratar o álcool como tema de longevidade, e não apenas de comportamento. O estudo foi feito em animais e ainda precisa ser confirmado em humanos. Em adultos mais velhos o álcool também deixa impacto, mas ele tende a ser menor. A longevidade do futuro começa a ser construída muito antes da vida adulta. Quanto mais jovem o cérebro, maior a marca que o álcool pode deixar. Proteger essa janela é investir no desempenho de uma vida inteira. Quer continuar por dentro do que realmente está acontecendo no wellness? A newsletter da FitFeed entrega, toda semana, um radar com os movimentos mais importantes do setor. Se inscreva em 👉 https://fitfeed-newsletter.beehiiv.com/
Claude encontrou sozinho um sistema enzimático que era desconhecido no DNA
A IA que foi a campo sozinha e voltou com uma enzima desconhecida Esqueça a imagem da IA como um assistente que só responde perguntas. A Anthropic anunciou nesta quarta-feira (23) que o Claude, seu modelo de inteligência artificial, identificou por conta própria um sistema de enzimas que ninguém conhecia. Ele estava escondido no DNA dos bacteriófagos, os vírus que infectam bactérias. Como 950 agentes viraram um laboratório que não dorme Os cientistas entregaram apenas o ponto de partida. A missão era encontrar exemplos fora do padrão de transcriptases reversas, as enzimas que transformam RNA em DNA. A partir daí, cerca de 950 agentes de IA trabalharam durante 21 horas, sem nenhuma intervenção humana. O funil impressiona. Foram mais de 200 mil enzimas analisadas, 3.500 candidatas separadas e, no fim, as 20 mais promissoras. Foi nesse recorte que o Claude notou algo curioso. Uma enzima já conhecida aparecia acompanhada de uma longa sequência repetida de DNA e de uma proteína cuja função ninguém sabia explicar. O conjunto ganhou o nome de ART. Parente do CRISPR? Calma com a euforia O desenho do ART lembra o do CRISPR, a tesoura genética capaz de cortar e editar DNA, que rendeu o Nobel de Química de 2020. Os poucos sistemas conhecidos com essa arquitetura conseguem cortar, copiar ou inserir material genético. Daí vem a expectativa. Mas o próprio estudo pede freio. A função do ART segue desconhecida. Os primeiros testes de laboratório, conduzidos por cientistas humanos, mostraram apenas que suas sequências produzem pequenos fragmentos de RNA. O trabalho saiu como preprint, ainda sem revisão de outros cientistas, e o achado não apareceu de novo em dez novas rodadas da mesma busca. Feng Zhang, um dos pioneiros do CRISPR, avaliou o resultado como intrigante e digno de investigação. O que isso muda para quem aposta em inovação em saúde? A descoberta em si ainda é pequena. O movimento por trás dela é enorme. Vasculhar bancos gigantes de DNA e levantar hipóteses que tomariam semanas ou meses de trabalho manual passou a caber em menos de um dia. Para biotechs, farmacêuticas e centros de pesquisa, a virada de chave está no tempo. A IA acelera a etapa de exploração e devolve aos cientistas o que realmente exige mãos humanas, a validação. É a prova de que a IA está deixando o papel de ferramenta e entrando em quadra como parceira de descoberta. A hipótese nasce na máquina, mas a palavra final continua no laboratório. E quem aprender a jogar com essa dupla vai ditar o ritmo da próxima geração de inovação em saúde. Quer continuar por dentro do que realmente está acontecendo no wellness? A newsletter da FitFeed entrega, toda semana, um radar com os movimentos mais importantes do setor. Se inscreva em 👉 https://fitfeed-newsletter.beehiiv.com/
Mulheres que funcionam melhor à noite
Por Daiana Parisato, nutricionista de mulheres e influenciadora da área de saúde Depois das 20h, voce fica mais produtiva, rende mais a noite e consegue fazer trabalhos dificeis de madrugada. Voce conhece alguem assim? madrugador? Pois é, menina. E se eu te contar que pessoas 100% noturnas basicamente ✨NÃO EXISTEM✨? “COMO ASSIM MULHERES NOTURNAS NAO EXISTEM DAIANA?” Nosso corpo funciona dentro de um ciclo de aproximadamente 24 horas (ciclo circadiano), que se regula principalmente através da luz e da falta dela. Esse ciclo é tão, mas TÃO importante que se relaciona com a sua temperatura corporal, processos hormonais e também metabólicos. E o que isso tem a ver com você? 🫵 EXISTEM PESSOAS MATINAIS E VESPERTINAS Tem gente que funciona melhor acordando às 5h da manhã e outras que só começam a funcionar lá pelas 9h. Essa variação é determinada pelo cronotipo, e fatores como genética e idade ajudam a determinar em qual horário você tende a sentir mais sono ou disposição. Pessoas de cronotipo tardio, inclusive, podem apresentar melhor desempenho cognitivo no fim do dia do que logo pela manhã. Então talvez aquela sua amiga que fica ULTRA DISPOSTA às 22h não esteja MALUCA 😂 Mas o problema mais sério começa quando você troca o dia pela noite por opção, porque se acostumou e acha que não tem problema nenhum. TEM PROBLEMA SIM!!!! Virar a noite de maneira consecutiva, inverter os horários de sono e fazer isso várias vezes pode bagunçar seu relógio biológico, principalmente quando você acaba dormindo menos do que precisa. E as consequências vão muito além de acordar cansada… Dormir pouco regularmente pode aumentar a vontade de comer doces, dificultar o controle do peso e está associado a um maior risco de problemas metabólicos, como o diabetes tipo 2. Como nutricionista, eu também olho para isso porque sono, alimentação e rotina estão muito mais conectados do que parece. Quando o sono vira uma bagunça, organizar o restante do dia costuma ficar mais difícil também. E aí você passa o dia tentando controlar a fome, manter a dieta e ter disposição para treinar, mas esquece que seu corpo também precisa DESCANSAR. BELEZA, E AGORA? O QUE FAZER? Antes, um recado para as minhas divas plantonistas e mulheres que trabalham à noite: eu sei que vocês muitas vezes não têm a opção de escolher seus horários. Nesses casos, é importante adaptar a rotina para proteger o sono e garantir o descanso necessário. Mas, se você PODE escolher, presta atenção! Procure dormir e acordar nos mesmos horários, mantenha uma boa rotina de sono e evite virar a noite por hábito. Você não precisa acordar às 5h da manhã para ser saudável. Se funciona melhor um pouco mais tarde, tudo bem! Só não use isso como desculpa para passar a madrugada inteira acordada e dormir quatro horas por noite. Seu corpo precisa de descanso para funcionar direitinho, diva! Manda essa matéria para aquela amiga que vive dizendo que só funciona depois da meia-noite 🌙🩷 Quer continuar por dentro do que realmente está acontecendo no wellness? A newsletter da FitFeed entrega, toda semana, um radar com os movimentos mais importantes do setor. Se inscreva em 👉 https://fitfeed-newsletter.beehiiv.com/
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