Seis meses depois do lançamento oficial, o aplicativo de corrida de Sir Mo Farah, o URUNN, acaba de ganhar sua maior evolução: a versão 2.0, construída para tornar o treino mais flexível, mais humano e muito mais próximo da vida real.
A atualização chega com planos adaptativos que mudam em tempo real conforme seu progresso, rotina e recuperação oferecendo estrutura, mas sem rigidez.
Treinos que se encaixam na sua vida (e não o contrário)
O URUNN 2.0 analisa seu corpo, seus objetivos e seus hábitos para montar um plano totalmente personalizado. Voltando de lesão? Ele considera isso. Treinando para uma maratona, mas querendo encaixar provas menores no caminho? Ele recalibra carga, intensidade e períodos de descanso para que tudo faça sentido.
À medida que acompanha seus dados de recuperação e desempenho, o app ajusta os próximos treinos para evitar armadilhas comuns entre corredores: platô, burnout e overtraining. Nada de repetir sessões idênticas ou forçar intensidade quando seu corpo está dizendo o contrário.
A vida acontece. O plano se adapta.
Feito para quem corre no mundo real e não em agendas perfeitas, o URUNN 2.0 ajusta automaticamente o programa quando você fica doente, viaja ou simplesmente perde alguns dias de treino.
Em vez de culpa ou confusão sobre “como retomar”, o app reorganiza tudo para que você volte no ritmo certo, preservando progresso sem criar pressão desnecessária.
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