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11 / 08 / 25
Esqueça as dietas, a nova onda de bem-estar é fazer um detox completo no ambiente em que você vive. A...
Existe uma doença inflamatória crônica que afeta os folículos pilosos e impacta a vida de quase 1% da população brasileira,...
Popularizado no mundo do wellness, treinar em jejum (sem tomar café antes do exercício) é alvo de debates. Pesquisas mostram...
A ciência da longevidade acaba de ganhar um novo capítulo, e ele vem de um lugar inesperado: a sala de...
Esqueça fórmulas complicadas. A ciência está confirmando o que a gente já desconfiava: alimentos simples como cacau, chá e maçãs...
Todo mundo já ouviu falar de burnout, o esgotamento por excesso de trabalho. Mas e quando o problema não é...
Enquanto a Geração Z usa o TikTok para criar comunidades e discutir abertamente a saúde mental, outra ponta da sociedade...
08 / 08 / 25
Num país onde mais de 50% da população está com excesso de peso e o tempo médio para almoçar nas...
A The Vitamin Shoppe decidiu que o futuro não pode esperar e deu um passo ousado que já mostra uma...
07 / 08 / 25
Se antes o caos era parte do charme, hoje a nova geração de artistas prova que disciplina também emociona. Bem-vindo...
A gestão de peso acaba de subir de nível. O estudo ATTAIN-1, conduzido pela Eli Lilly, traz dados que vão além...
Gabriela Monteleone não chegou para brincar. Sommelière e mente por trás do projeto Tão Longe, Tão Perto, ela sacode o mundo...
Todo gole pode virar uma virada de chave. Everyday Dose aposta em um café que vai além do básico: mistura prazer e...
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06 / 08 / 25
Se você treina já deve ter se feito essa pergunta: vale mais a pena pegar pesado com poucas repetições ou...
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Esquece aquele futebol só na bola e no campo. O Le Mans FC acaba de entrar numa nova dimensão. Georgios...
