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10 / 10 / 25
Depois de um boom na pandemia e um tempo de respiro, o treino conectado parece estar voltando com força. A...
O café é o combustível da produtividade moderna. Mas será que ele faz bem para todos? Descubra o limite saudável...
Às vezes, uma boa ideia nasce de uma necessidade simples e de uma boa banana. Foi assim que surgiu a...
09 / 10 / 25
Vivemos um tempo em que a produtividade nos ensinou a correr até dentro da cabeça. Estímulos diários e tarefas do...
Você já se perguntou como alguns exageros alimentares podem impactar o comportamento alimentar mesmo em pessoas saudáveis? Um estudo recente...
Se rolar na cama à noite virou rotina, a resposta pode não estar no seu colchão, mas no seu sangue....
Esqueça a ideia de que a dopamina é o “neurotransmissor do prazer”. A ciência já consolidou seu verdadeiro papel: ela...
A Precor acaba de lançar a Breakaway Treadmill e a mensagem é clara: o treino de cardio nunca mais será...
08 / 10 / 25
Uma crise de saúde pública está redefinindo a relação dos jovens paulistanos com o álcool. O surto de envenenamento por...
A Aarmy, o estúdio de fitness boutique fundado por Akin Akman em Nova York, está cruzando o oceano. Com uma...
A gigante Life Time, com seus 185 “athletic country clubs”, acaba de fechar uma parceria estratégica com a Aion para...
Não é só sobre o cansaço do dia seguinte. Um novo estudo com mais de 27 mil adultos revelou uma...
A saúde cardiovascular no Brasil acaba de ganhar um novo divisor de águas. Uma atualização nas diretrizes médicas redefiniu o...
07 / 10 / 25
Se você acha que dor no joelho é um problema para o futuro, pense de novo. O desgaste articular pode...
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