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O tênis está vivendo seu melhor momento no Brasil, e não é só dentro das quadras. Impulsionado por uma nova...

Sedentarismo corporativo: a conta de US$ 192 bilhões que os CEOs não querem mais pagar

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A inatividade física virou um problema de negócio, e a fatura é alta. Pesquisas recentes apontam um custo anual de...

Pílulas da Juventude: O que a ciência diz sobre suplementos para longevidade?

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No universo do wellness, influenciadores digitais e gurus da saúde frequentemente promovem suplementos como a chave para uma vida mais...

The Gym Group: Como o Fitness Acessível Está Conquistando a Geração Z e o Mercado?

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A The Gym Group, rede de academias pioneira no modelo de baixo custo, está acelerando sua expansão com planos de...

Fitness Feminino Ganha Seu Primeiro Estúdio de Saúde Hormonal

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Esqueça tudo o que você sabia sobre treinar. Uma nova era do fitness está emergindo, e a BAB NYC está...

TikTok matou a academia? Como #RunTok e #OutdoorYoga estão redefinindo o fitness

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Seu feed do TikTok virou uma pista de corrida? A culpa é da #RunTok, a hashtag que, junto com a...

Seu sono está em crise? Entenda por que e como resgatar seu bem-estar.

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Está sem dormir direito? Você não está sozinho. A insônia e outros distúrbios do sono são problemas crônicos que afetam...

Oman e Ironman: Uma Parceria de Bilhões que Aquece o Turismo Esportivo e o Wellness Global

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A união entre o Ironman Group e a Experience Oman não é só mais uma parceria; é um marco que...

A revolução da hidratação? Conheça a água com hidrogênio molecular.

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No universo do wellness, onde cada detalhe conta, uma nova tendência está ganhando força: a água enriquecida com hidrogênio molecular....

Lucas Fink: O atleta pentacampeão que transformou o skimboard em negócio com propósito

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Lucas Fink, o fenômeno brasileiro que dominou o circuito mundial de skimboard, não se contenta em apenas colecionar troféus. O...

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Açaí é sinônimo de energia e saúde, e a Tropicool está redefinindo essa experiência. Nascida em 2019 de uma colaboração...

A fórmula anti-sedentarismo: 22 minutos para salvar seu dia (e sua vida)

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Passar o dia na cadeira do escritório parece inofensivo, mas um novo estudo acende o alerta: ficar sentado por 12...

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O erro no seu sono que pode estar te custando a saúde (e não é a duração) Se você ainda...

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Nos Estados Unidos, o consumo de álcool está em queda livre, e a razão é clara: a nova geração está...

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Pode parecer grego, mas a verdade é que os Estados Unidos já produzem mais iogurte grego do que a própria...

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A conta chegou e é alarmante. Pela primeira vez na história, a obesidade infantil superou a desnutrição como a principal...

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Menos carboidratos, mais clareza mental? Os números falam por si. Após 10 a 12 semanas com uma dieta rica em...

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Bom, se antes falar de wellness era igual a uma esteira, dieta e ferro na academia, hoje as coisas mudaram...

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Com o aumento das temperaturas globais, entender como nosso corpo reage ao calor deixou de ser curiosidade e virou necessidade....

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A Parsley Health acaba de elevar o patamar do bem-estar feminino com o lançamento do Longevity Labs, um painel de...

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Um estudo global publicado na The Lancet acende o alerta: quase metade das pessoas com diabetes vive sem diagnóstico. Essa...

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