Microbioma em foco: como o intestino pode transformar sua saúde integral

Estudos mostram que cuidar da flora intestinal vai muito além da digestão, impacta imunidade, humor e performance. Intestino em pauta: o equilíbrio que transforma A forma como você come, dorme e lida com o estresse está diretamente conectada ao seu bem-estar, e essa relação começa no intestino. Pesquisas recentes mostram que o equilíbrio do microbioma intestinal pode influenciar desde a imunidade até o humor e a clareza mental. Pequenas mudanças diárias têm o poder de criar efeitos profundos na sua saúde de dentro pra fora. A dança das bactérias: o que dizem os estudos O microbioma intestinal funciona como um termômetro da saúde. Segundo o Imperial College London, bactérias como Lactobacillus, Bifidobacterium e Lachnospira ajudam na digestão, combatem inflamações e impactam até a saúde mental. Alimentos fermentados como kefir, iogurte, kimchi e miso ajudam a nutrir essas bactérias. Quando combinados com fibras, grãos integrais e prebióticos, criam um ambiente intestinal mais diverso e equilibrado. E não para por aí: até o chocolate amargo (70%+ cacau) pode contribuir com a diversidade da flora e reduzir inflamações. Por outro lado, o excesso de ultraprocessados e açúcar refinado pode bagunçar tudo e causar inflamações silenciosas. Muito além do prato Cuidar do intestino não é só sobre o que vai no garfo. Fatores como sono de qualidade, gestão de estresse, atividade física regular e moderação no álcool também fazem parte do pacote. Pequenas mudanças no estilo de vida e na dieta já geram impacto direto na composição da microbiota, e os resultados aparecem em forma de digestão mais eficiente, imunidade fortalecida e um cérebro mais equilibrado. O intestino como espelho da saúde Cuidar da saúde intestinal é um ato de autocuidado estratégico. Não precisa mudar tudo de uma vez, mas dar um passo de cada vez. Ao alinhar suas escolhas alimentares e comportamentais, você cria uma base sólida pra evoluir com consistência. No fim das contas, seu intestino fala por você. E quando ele está em equilíbrio, seu corpo inteiro agradece.
Guday aposta no sabor de açaí e lança o gummy de creatina Oakberry

A Guday acaba de lançar mais uma novidade que promete agitar o mundo wellness: a primeira creatina gummy com sabor de açaí. E não é qualquer açaí — é o Oakyberry, uma mistura exclusiva que combina sabor marcante com performance e personalidade. A proposta vai além da nutrição esportiva tradicional. A creatina de Oakyberry chega com fórmula vegana, sem aditivos desnecessários e com aquele cuidado nos ingredientes que é a cara da Guday. Segundo a marca, o objetivo é descomplicar o uso do suplemento, que costuma ter gosto neutro (ou estranho) e ser mais funcional do que gostoso. “Queríamos criar um produto que fosse potente, mas também prazeroso de tomar — sem aquela cara de laboratório”, explica Manu Cit, fundadora da Guday. O produto foi apresentado oficialmente durante a Naturaltech 2025 e logo chamou atenção pelo design minimalista e pelas degustações — que ganharam elogios até de quem nunca usou creatina. Além disso, a marca reforçou o compromisso com um consumo mais consciente, sustentável e conectado ao estilo de vida ativo, mas equilibrado. Conclusão:Com a nova creatina de Oakyberry, a Guday mostra que dá pra unir ciência, sabor e lifestyle em um mesmo gummy. Uma aposta que tem tudo pra conquistar de quem já treina pesado até quem tá só começando — e quer dar aquele gás, com prazer e propósito.
HidroGel Tech: Dobro traz inovação à NaturalTech 2025

Por que o Hidrogel já tá bombando no mundo dos treinos? Se você é do time que curte correr, pedalar, treinar forte ou simplesmente quer se sentir 100% no rolê sem depender de cafezinhos infinitos ou pré-treinos pesados, presta atenção nesse nome: Hidro Gel Tech. Esse gel transparente e de sabor neutro tá ganhando espaço entre atletas e entusiastas do fitness por ser uma fonte inteligente de energia rápida e sustentada. Na prática? Ele combina carboidratos de absorção acelerada (glicose + frutose) com ingredientes que cuidam da performance e do seu corpo — tipo o sódio, que ajuda na contração muscular, e a cafeína, que dá aquela moral contra o cansaço (tem versão com e sem, então você escolhe o mood). Além disso, o diferencial tá na textura: por ser um hidrogel (feito com carragena, um espessante natural extraído de algas vermelhas), ele é mais leve pro estômago, acelera a digestão e evita aquele desconforto gastrointestinal que ninguém quer sentir no meio do treino. Ou seja: mais energia, menos drama. Como usar? A dica é consumir um sachê 15 minutos antes do treino ou a cada 45 minutos durante atividades intensas ou prolongadas (tipo mais de 1 hora). Serve pra todo mundo que se mexe: de atletas profissionais a quem encara o HIIT das 19h ou aquela trilha no domingão. Spoiler: Dobro marca presença na Naturaltech 2025 A Dobro tá fazendo barulho na Naturaltech 2025, a maior feira de produtos naturais da América Latina, com o lançamento do seu mais novo queridinho: o Hidrogel Tech! O lançamento vai rolar entre os dias 11 e 14 de maio, em São Paulo e promete conquistar geral com seu toque leve e refrescante. Com essa presença, a Dobro prova que dá pra juntar inovação, sustentabilidade e cuidado com o corpo numa boa — e chega prometendo ser a tecnologia que faltava pra turbinar sua performance.
Nude chega com novidades na Naturaltech 2025

A Nude, aquela foodtech que manda muito no rolê plant-based, está de volta à Naturaltech 2025, o maior evento da América Latina sobre produtos naturais. E, como sempre, chega com tudo “A Naturaltech é tipo o evento do ano, onde tudo rola de verdade. É a hora de ficar pertinho do nosso público, dos parceiros e da galera do mercado. A gente sempre aproveita pra lançar coisa nova, trocar ideia e fazer quem vem experimentar toda a linha Nude, tirar dúvidas e sentir a vibe da marca”, conta a Giovanna Meneghel, cofundadora e CEO da Nude. Novo lançamento: Nude Tudão Nesta edição, a Nude apresenta o Nude Tudão — uma bebida vegetal que chega pra conquistar geral. Sabe aquele leite tradicional, cheio dos nutrientes? O Tudão traz tudo isso na versão plant-based, com 8g de proteína por porção, cálcio, vitaminas D e K, fibras e nada de glúten, lactose ou açúcar extra. A embalagem é lilás, cheia de estilo, e o melhor: tem alto valor nutritivo e baixa pegada de carbono (só 0,41kg CO₂ por litro). A ideia da Nude é juntar sabor, saúde, inovação e sustentabilidade numa bebida que funciona pra várias ocasiões, gostosa e que entrega o que a galera precisa — proteína, cálcio, vitaminas e fibras, que nem sempre a gente consome direito, mas são super importantes. Além do Tudão, a Nude também reforça dois lançamentos que já estão bombando: o Nude Barista Baunilha e o Nudinho. O Barista Baunilha (embalagem de 500ml) é a mistura dos clássicos Nude Barista + Nude Baunilha, com aquele toque doce da baunilha que casa demais com café, matchá, golden milk e chai latte. E vem numa embalagem prática e sustentável, com pegada de carbono de 0,54kg CO₂ por litro. Já o Nudinho (caixinha de 180ml) — 100% plant-based, sem glúten, lactose ou caseína, cheio de cálcio (240mg por porção), proteínas, fibras e magnésio. Pronto pra beber, com ingredientes que a gente entende e curte, e ainda ajuda o planeta. A Nude chega na Naturaltech 2025 mostrando que plant-based não é só tendência, é estilo de vida — unindo sabor, saúde e cuidado com o planeta. Com lançamentos que entregam nutrição de verdade e aquele toque inovador, a marca prova que dá pra ser gostoso e consciente ao mesmo tempo. Fica ligado que esse Tudão e os outros lançamentos vão dominar geral!
Mais Mu aposta em novos sabores e praticidade na rotina saudável

A Mu está com tudo na Natural Tech 2025 e acaba de apresentar novidades que prometem conquistar de vez quem busca uma alimentação prática, proteica e cheia de sabor. A estrela do momento é o Mulkshake, bebida láctea proteica que agora chega com três novos sabores — e o mesmo combo de benefícios que já fez dele um sucesso. Com 12g de proteína, zero lactose, apenas 100 calorias e textura cremosa, o Mulkshake foi pensado pra ser fácil de beber até o último gole. Ideal para quem vive na correria, mas não abre mão de fazer boas escolhas no dia a dia — seja no café da manhã, no pós-treino ou naquele lanche rápido entre uma reunião e outra. Mas não para por aí: outro destaque da marca é a Crush Bar, uma barra proteica com textura macia, sabor real (sem aquele gosto artificial de proteína) e um perfil nutricional equilibrado. A proposta é simples: um snack gostoso de verdade, que cabe no bolso e na rotina, com tudo o que o corpo precisa pra se manter nutrido sem complicação. Com essas novidades, a Mu reforça seu compromisso de oferecer produtos que unem nutrição inteligente, sabor de verdade e praticidade real. Quem passar pela Natural Tech 2025 pode experimentar tudo ao vivo. E quem não for, já encontra os lançamentos no site da marca — só lembrar de comprar sempre pelos canais oficiais. 😉 No fim das contas, a Mu tá deixando claro: comer bem pode (e deve) ser fácil, gostoso e descomplicado.
Do Johnny expande o cardápio com sua nova linha de Batatas

Se você já curte a Pipoca do Jonny: divertida, cheia de personalidade e sempre com um sabor que foge do óbvio. Segura essa: a marca acaba de expandir seu cardápio com a nova linha a Batata do Jonny. A proposta vai além de só colocar batata no pacote. A marca traz um olhar mais leve e criativo para a alimentação do dia a dia, mostrando que é possível fazer escolhas gostosas, com ingredientes de qualidade e sem abrir mão do bom humor. Porque, sim: comer também é uma experiência. Batata com personalidade? Temos! A nova linha chega com uma aposta inusitada (e deliciosa): dois sabores opostos — batata-doce e batata-roxa — que trazem contraste e surpresa a cada mordida. As chips são crocantes, veganas, sem glúten e vêm com temperos diferentões, perfeitos pra quem curte um snack leve, cheio de sabor e sem culpa. Tudo isso embalado em packs coloridos e divertidos, do jeitinho que a marca sabe fazer: aquele visual que chama atenção de longe na prateleira e te conquista antes mesmo da primeira mordida. Mais do que lançar um novo produto, a marca reforça sua missão de levar uma alimentação mais leve, divertida e sem complicação pra todo mundo. E já deixou no ar: essa entrada no mundo dos snacks é só o começo. A Batata do Jonny já está circulando pela Naturaltech 2025, pronta pra provar que snackar também é viver uma experiência — e que dá, sim, pra unir sabor, atitude e propósito no mesmo pacote.
Dane-se: estreia energético em estande da NaturalTech

A marca mais ousada do pedaço resolveu entrar de vez no universo das bebidas funcionais — e, como sempre, chegou causando. Durante a Naturaltech 2025, a Dane-se apresentou seu primeiro energético 100% natural, e sim: tá tudo do jeitinho que você imagina — com atitude, sabor e energia de sobra. O lançamento aconteceu no estande da marca, que virou point pra quem curte novidades que fogem do óbvio. O energético da Dane-se foi pensado pra quem vive no corre, precisa de um gás no dia a dia, mas não tá a fim de se render aos mesmões de sempre. A fórmula tem cafeína na medida, sabor marcante e aquele toque sem frescura que já é a cara da marca. “Não queríamos só lançar um energético. A gente queria lançar uma ideia: f*da-se o padrão, bora fazer do nosso jeito”, disse o time da Dane-se no evento. A estreia na Naturaltech marca a entrada oficial da marca no mercado de bebidas — e promete agitar quem busca funcionalidade com personalidade. Se você passou pelo evento, já sabe: o mood agora é energia na veia e dane-se o resto.
Água na Caixa: lança nova linha de eletrólitos para turbinar sua hidratação
Atenção, time da hidratação! A Água na Caixa, marca conhecida por unir sustentabilidade e estilo de vida saudável, acaba de anunciar uma novidade que promete agitar o mercado de bebidas funcionais: sua nova linha de eletrólitos! Pensada para quem tem uma rotina ativa e quer manter o corpo bem hidratado, a nova fórmula traz os famosos eletrólitos, minerais essenciais como sódio, potássio e magnésio, que ajudam a equilibrar os níveis de hidratação, especialmente durante e após atividades físicas. Com a proposta de oferecer uma hidratação mais inteligente, a novidade chega mantendo os valores que já são a cara da marca: sem adição de açúcares, ingredientes naturais, embalagem sustentável e uma comunicação leve e conectada com quem se importa com o que consome — e com o impacto disso no planeta. “Cada lançamento nosso é pensado para entregar funcionalidade de forma acessível e com propósito. A nova linha com eletrólitos nasce da escuta ativa da nossa comunidade, que pedia uma hidratação ainda mais completa, sem abrir mão do sabor e da praticidade”, afirma o time da Água na Caixa. Spoiler bom na área! Durante a Naturaltech 2025, a Água na Caixa vai chegar com tudo no estande G2, no Distrito Anhembi. Por lá, rola distribuição de brindes, ativações especiais e, claro, o lançamento oficial da Water Up, a nova linha com eletrólitos pra turbinar sua hidratação! E não para por aí: quem passar pelo evento também vai poder conhecer de perto a parceria da marca com a Balmo (coladinha no estande G11). Juntas, elas estão levantando a bandeira da hidratação consciente, unindo estilo, bem-estar e propósito.
Moving estreia na NaturalTech com a 1ª água de coco proteica do Brasil

De 12 a 15 de junho, a Moving estará marcando presença na Naturaltech — a maior feira de produtos naturais e saudáveis da América Latina, em São Paulo. E, como sempre, chega chegando: apresentando ao público a primeira água de coco proteica do mercado. Sim, você leu certo! O novo produto é a cara de quem busca praticidade, nutrição e sabor no dia a dia. A fórmula é 100% vegana e entrega 10g de proteína com só 100 calorias por garrafinha. De quebra, ainda vem com vitaminas do complexo B, niacina, cálcio e potássio — tudo isso em uma bebida leve, refrescante e funcional. Pra quem já ama água de coco depois do treino ou naquele rolê de praia, essa novidade é praticamente um upgrade: hidrata, repõe minerais e ainda dá aquele boost proteico que o corpo agradece. “Toda vez que pensamos em um lançamento, em um novo produto, pensamos em nossos consumidores. Com o tempo, nos tornamos mais que uma marca, somos um movimento, uma comunidade. Então existe uma conexão real com o nosso público. Com a água de coco, não foi diferente. O Mover já é aquele que faz um exercício na praia ou no parque, e bebe água de coco depois. No fim, juntamos uma coisa na outra. A hidratação do coco com a força da proteína.” — conta Fernando Gorayeb, cofundador e co-CEO da Moving. Com essa novidade, a Moving segue firme no seu propósito de criar produtos que combinam inovação, saúde e lifestyle ativo. E mais do que uma marca, eles reforçam o movimento de quem escolhe viver com mais equilíbrio e consciência — sem abrir mão do sabor.
SuperCoffee aposta no sabor de doce de leite e promete conquistar geral
Se você já é fã de começar o dia com aquele boost de energia do SuperCoffee, segura essa: a Coffee Army acaba de lançar um sabor novinho que promete conquistar todo mundo — Doce de Leite! Conhecida por criar produtos que combinam nutrição e alta performance, a Coffee Army traz nessa novidade uma experiência mais saborosa, sem abrir mão dos benefícios. A ideia é misturar o gostinho clássico e irresistível do doce de leite com os ingredientes funcionais que já são marca registrada do SuperCoffee. Ou seja: você ganha foco, energia e disposição… com sabor de sobremesa. O que é SuperCoffee? O SuperCoffee é uma bebida funcional que mistura café com ingredientes como TCM, colina, aminoácidos e vitaminas. A fórmula foi pensada para estimular o cérebro e o corpo de forma natural, sem depender de estimulantes artificiais ou picos de açúcar. Por que o novo sabor importa?A chegada do sabor doce de leite mostra um movimento interessante no mercado de produtos saudáveis: a busca por fórmulas mais agradáveis ao paladar, sem abrir mão da performance. É uma forma de tornar o consumo mais prazeroso — especialmente para quem busca saúde, mas não quer abrir mão de sabor. Além de ser delícia pura, o novo SuperCoffee com doce de leite continua sem açúcar, tem 10g de proteína e traz aquele combo que ajuda a turbinar o cérebro e o corpo — ideal mandar bem nos treinos. Principais benefícios do SuperCoffee: Essa novidade também é uma resposta à crescente demanda por produtos que equilibram bem-estar e praticidade. É ideal para quem tem uma rotina corrida e quer fazer escolhas mais inteligentes no dia a dia.