Culpar apenas a rotina agitada dos jovens é simplificar demais o jogo. Cresce o número de jovens internados no Brasil depois de consumir bebidas energéticas, e os cardiologistas apontam o excesso como o principal gatilho dos casos. Um produto vendido como combustível de performance está mandando gente nova para o hospital.
O que realmente acontece no organismo?
Cada lata concentra doses altas de cafeína junto com outros estimulantes, como taurina e guaraná. Em algumas pessoas, essa mistura acelera os batimentos, sobe a pressão e provoca palpitações. O risco cresce quando a bebida entra em jejum, misturada com álcool ou em grande quantidade em pouco tempo. E não é impressão. Uma revisão de estudos publicada em 2024 mostrou que o consumo agudo, aquele feito de uma vez só, altera a pressão arterial e a atividade elétrica do coração mesmo em adultos saudáveis.
Para quem o risco pesa mais?
Os especialistas fazem um alerta importante. Pessoas com doença cardíaca, pressão alta, arritmia, quando o coração bate fora do ritmo, ou sensibilidade à cafeína correm risco maior. Para esse grupo, uma única lata já pode pesar. É um lembrete de que a linha entre estímulo e sobrecarga é mais fina do que a publicidade sugere.
Para o mercado de bem-estar, o recado é estratégico. A demanda por energia não vai desaparecer, mas a forma de entregá-la está sob escrutínio. Abre-se espaço para quem oferecer performance com segurança, transformando a forma como o consumidor jovem se relaciona com estimulantes.
Fontes. Al Hammadi A, et al. The Effects of Energy Drinks on the Cardiovascular System, A Systematic Review. Nutrition Reviews, 2024. European Society of Cardiology (ESC), Energy drinks and cardiovascular health.
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