Envelhecer bem: o maior pedido no consultório das dermatologistas, só é possível com hábitos

Até o seu colágeno depende dos hábitos.

Envelhecer bem não é só fazer procedimento, é biologia sustentada por hábitos

Duas mulheres de 45 anos podem ter idades biológicas completamente diferentes. E a pele entrega isso antes do exame

Rugas, flacidez e perda de viço raramente são “problemas da pele”, mas sim sinais de como o corpo está vivendo.

A pele é um dos primeiros órgãos a sofrer quando o corpo entra em modo de alerta.

Ela responde a:

• estresse crônico
• sono ruim
• inflamação silenciosa
• variações glicêmicas
• perda de massa muscular
• queda hormonal

O erro mais comum

Estimular colágeno em um corpo sem mecanismos de reparo e resposta é como plantar em solo infértil.

Não falta procedimento, falta ambiente para a melhor resposta.

O que os dados já mostram?

Wearables e biomarcadores ajudam a entender por que a pele envelhece:

• HRV baixo → mais cortisol, menos regeneração
• Sono fragmentado → fibroblasto não responde e colágeno se fragmenta
• Picos glicêmicos→ oxidação celular
• Sarcopenia → inflamção de baixo grau.

O corpo em alerta não rejuvenesce.

Pele jovem depende de músculo jovem e musculo é órgão endócrino

Ele sustenta:

• firmeza
• arquitetura facial
• resposta ao bioestímulo

Passos contam para saúde e força muscular conta para longevidade da pele.

É por isso que os procedimentos falham

Após os 40, muitas mulheres fazem apenas mais procedimentos, quando deveriam combinar o  melhor preparo metabólico. É ai que eu entro.

Mais estímulo não vence:

• inflamação
• privação de sono
• desbalanço hormonal
• perda de massa magra
• Regenerar não é esticar.

É restaurar função, após isso, vem o procedimento

Dermatologia integrativa e regenerativa não trata rugas isoladas. Ela lê o corpo como sistema para receber os procedimentos

Colágeno, elastina e matriz dérmica, respondem ao mesmo eixo que rege:

• metabolismo
• hormônios
• recuperação
• energia celular

A pele não está separada do corpo viu?

Envelhecer bem não é parecer jovem hoje…

É criar condições para envelhecer melhor daqui a 10 anos.

Quando paramos de tratar a pele como estética isolada, ela deixa de ser problema e passa a ser termômetro de longevidade…

metabolismo bom = pele pronta para os melhores procedimentos