A Geração Z está direcionando tempo, dinheiro e atenção para o movimento.
Se você sentiu que todo mundo entrou para um grupo de corrida este ano, ou começou aulas coletivas, comprou um wearable e não parou mais de falar sobre isso, o Strava acaba de confirmar: não é impressão sua.
No Year in Sport 2025, a plataforma analisou bilhões de atividades e identificou uma mudança cultural clara. Mais da metade da Geração Z pretende usar mais o Strava no próximo ano, enquanto a maioria planeja usar Instagram e TikTok igual ou menos.
Hoje, o Strava reúne mais de 1 milhão de clubes. Só os run clubs cresceram 3,5 vezes em 2025, e os clubes de hiking avançaram ainda mais. Os eventos organizados por clubes também aumentaram 1,5 vez, transformando grupos online em encontros presenciais semanais.
Movimento como novo ponto de encontro
Se sua agenda começou a encher com treinos de fim de semana em vez de happy hour, você está no fluxo da tendência. A Geração Z usa a atividade física para conhecer pessoas em uma frequência 39% maior que a Geração X e é 23% mais propensa a considerar treinar nas férias algo inegociável.
O treino de força segue como prioridade: jovens têm o dobro de chance de citá-lo como seu esporte principal.
E talvez o dado mais emblemático: caminhar se tornou a segunda atividade mais registrada no Strava em 2025, ultrapassando o ciclismo pela primeira vez. A barreira de entrada nunca foi tão baixa, não exige academia, equipamentos ou performance. Só companhia.
O dinheiro está indo para o mesmo lugar
O comportamento financeiro confirma essa mudança. Mesmo com 65% da Geração Z afetada pela inflação, cerca de 30% pretende aumentar seus gastos com fitness em 2026.
Wearables lideram com folga: a Gen Z compra dispositivos de rastreamento 63% mais do que a Gen X. E quando o assunto é prioridade de gastos, 64% dizem que preferem investir em equipamentos a pagar um date.
Essa geração está colocando dinheiro onde realmente aparece: atividades que exigem presença, envolvimento e criam conexão real, não só consumo passivo.
O recado final
Os dados do Strava mostram uma reorganização social profunda: uma geração usando o movimento para se conectar, criar comunidade e estruturar a própria rotina.
Se você está pensando em entrar para um run club ou testar uma aula coletiva, este é o momento cultural empurrando você para frente.
Movimento virou vida social e as comunidades estão crescendo rápido para receber quem quiser chegar.
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