O omeprazol é um dos medicamentos mais populares para tratar azia e refluxo, mas seu uso prolongado acendeu um alerta no universo do bem-estar.
Embora estudos recentes tenham descartado a temida relação causal com demência e Alzheimer, a verdade é que o uso contínuo pode, sim, impactar sua saúde cognitiva de forma indireta, sabotando a absorção de um nutriente vital: a vitamina B12.
Afinal, como um antiácido impacta o cérebro?
A mecânica é simples e direta. O omeprazol funciona reduzindo a acidez do estômago. O problema? Essa acidez é fundamental para que o corpo consiga extrair a vitamina B12 dos alimentos.
Com o uso crônico, especialmente em idosos, os níveis desse nutriente caem drasticamente, como apontam estudos de 2020 e 2022. Os sintomas dessa deficiência são sutis, mas impactantes: fadiga, formigamento e até lapsos de memória que, muitas vezes, são confundidos com sinais de envelhecimento.
O efeito dominó na sua saúde
O impacto não para na vitamina B12. O uso prolongado de inibidores de bomba de prótons (IBPs) pode abrir portas para outros problemas. A lista inclui deficiências de ferro e magnésio, alterações na microbiota intestinal e um risco aumentado de problemas gastrointestinais. O corpo é um sistema conectado, e a supressão de uma função essencial, como a produção de ácido gástrico, gera consequências em cascata que afetam o bem-estar geral.
Uso consciente: a chave para o equilíbrio
A boa notícia é que os danos são reversíveis. A reposição de B12 restaura a função cognitiva e alivia os sintomas neurológicos. A lição aqui não é demonizar o medicamento, mas sim promover seu uso inteligente.
A recomendação é clara: usar a menor dose eficaz, pelo menor tempo necessário e, principalmente, com acompanhamento médico. A automedicação é a grande vilã. Para o mercado de wellness, isso abre uma avenida de oportunidades em suplementação inteligente e health techs focadas em monitoramento nutricional, transformando a prevenção em um pilar da longevidade.
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