A menopausa é muito mais do que ondas de calor e alterações de humor. Um estudo recente da Universidade de Cambridge acende um alerta: essa fase da vida feminina provoca uma redução significativa no volume da massa cinzenta do cérebro, impactando diretamente regiões cruciais para a memória e regulação emocional, como o hipocampo.
O que está por trás da ‘névoa cerebral’?
A grande vilã desse processo é a queda nos níveis de estrogênio. Esse hormônio não regula apenas o ciclo reprodutivo; ele é um guardião da saúde cerebral. O estrogênio promove a plasticidade sináptica (a comunicação entre neurônios), atua como um anti-inflamatório natural e é essencial para manter a estrutura neuronal. Com sua diminuição, o cérebro perde um de seus principais protetores, o que acelera a perda de volume e pode até desencadear processos de neuroinflamação.
Ansiedade, insônia e memória: os efeitos no dia a dia
Essa mudança estrutural no cérebro não é abstrata. Ela se traduz em sintomas bem reais que afetam o bem-estar e a performance. Mulheres na pós-menopausa relatam mais ansiedade, depressão e insônia, sintomas diretamente ligados à redução da massa cinzenta. Além disso, testes cognitivos mostram que o tempo de reação fica mais lento, e a vulnerabilidade a doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer, aumenta.
A terapia hormonal é a solução? Nem tanto.
A resposta mais óbvia seria a terapia de reposição hormonal (TRH), mas a ciência mostra que o caminho é mais complexo. O estudo indicou que a TRH não demonstrou uma melhora significativa na preservação da massa cinzenta ou nos sintomas de saúde mental. Essa lacuna abre uma avenida de oportunidades para o mercado de femtech e bem-estar, com espaço para o desenvolvimento de terapias aprimoradas e apps de monitoramento cognitivo.
O que fica claro é que a menopausa precisa ser encarada como um evento neurológico importante. Entender seu impacto cerebral é o primeiro passo para exigir mais pesquisa, melhores tratamentos e, principalmente, para que as mulheres tenham o acompanhamento médico especializado que merecem para proteger sua saúde mental e cognitiva a longo prazo.
Para acompanhar o mundo de saúde e bem-estar pelo nosso jornal 🧬
👉 Inscreva-se aqui
