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06 / 01 / 26
A terapia sonora deixou de ser uma prática alternativa e passou a integrar a programação regular de academias, clubes de...
05 / 01 / 26
Cortar o café de repente parece simples. Mas, para o cérebro, não é. Quando a cafeína sai de cena de...
A temporada de resoluções chegou e, pela primeira vez em anos, o foco não está só no corpo. A saúde...
23 / 12 / 25
Pela primeira vez, a FDA aprovou um dispositivo que permite tratar depressão dentro de casa. Nada de hospital, nada de...
21 / 12 / 25
As interfaces cérebro-computador (BCIs) estão dando um passo decisivo rumo ao uso cotidiano. A Neurable acaba de levantar US$ 35...
18 / 12 / 25
A Austrália deu um passo ousado e mandou o recado para as big techs: a partir de agora, jovens com...
15 / 12 / 25
Talvez o problema esteja em algo que você nunca deu muita importância: o GABA. Ansiedade constante, dificuldade para relaxar, sono...
13 / 12 / 25
E se a chave para o sucesso não for mais esforço, mas sim um pensamento mais estratégico? Um estudo bombástico...
11 / 12 / 25
Aquele aperto no peito que chega no domingo à tarde tem nome: “Sunday Scaries”. O fenômeno, que viralizou no TikTok,...
10 / 12 / 25
Por muito tempo, acreditou-se que a relação entre metabolismo e cérebro só começava a importar na meia-idade, quando lapsos de...
A Radial, clínica americana que combina psiquiatria moderna com tecnologias de neuromodulação, acaba de anunciar um aporte de US$ 50...
09 / 12 / 25
Esqueça academia por um minuto: que tal se a sua próxima sessão de bem-estar fosse… cantar? A ciência está provando...
08 / 12 / 25
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) voltou ao centro das conversas na internet e não é à...
04 / 12 / 25
Os retiros de bem-estar, antes restritos a nichos espirituais, viraram o novo refúgio da geração hiperconectada. De Bali à Amazônia,...
O bem-estar no trabalho virou prioridade global mas ainda esbarra em um gargalo gigantesco: baixa adesão.Empresas perdem bilhões com burnout,...
O Brasil se consolidou como o terceiro maior mercado de apostas online do mundo, mas o boom bilionário acendeu um...
28 / 11 / 25
O detox em casa vai além de simplesmente eliminar objetos desnecessários. Ele pode ser uma maneira poderosa e, talvez, não...
27 / 11 / 25
Você vive com a sensação de que é viciado em Instagram? Calma, a ciência tem um recado: é bem provável...
24 / 11 / 25
O Hospital Israelita Einstein acaba de lançar uma ferramenta que pode mudar as regras do jogo para a saúde mental...
20 / 11 / 25
Uma nova pesquisa da Vittude com a Opinion Box joga luz sobre uma verdade inconveniente: as iniciativas de saúde mental...
13 / 11 / 25
Em um mundo onde o burnout e a ansiedade se tornaram parte da rotina, a solução pode estar no seu...
