Segundo a marca, é uma alternativa mais rápida e simples do que cápsulas e gummies.
A Sleep or Die (marca de suplementos com nome bem direto) acabou de lançar as Sleep Strips: uma “fitinha” que você coloca na boca, ela dissolve sozinha, e a proposta é reduzir aquele tempo entre “tô morto de cansado” e “finalmente dormi”.
Como funciona (bem simples)
- Coloque 1 tira na língua
- Deixe dissolver
- Use 10 a 15 minutos antes de deitar
A ideia por trás disso: muita coisa em cápsula/gummy precisa passar pelo sistema digestivo, o que pode levar 45 minutos ou mais. A tira tenta encurtar esse caminho.
O que tem em cada tira (segundo a marca)
É um combo para acalmar a mente e ajudar o corpo a entrar no modo dormir:
- Melatonina (dose baixa): sinal de “hora de dormir”
- GABA: relaxamento e menos tensão
- L-teanina: ajuda a reduzir pensamentos acelerados
- 5-HTP: suporte ligado a humor/relaxamento
A marca também diz que é sem glúten, sem açúcar e sem castanhas.
Por que isso pode pegar
O problema de muita gente não é só sono. É logística: lembrar do horário, acertar timing, esperar “bater”.
Essas tiras entram como um formato “sem ritual”: rápido, prático, direto.
Preço e onde comprar
Já está à venda no site da marca por US$ 54 (30 tiras), com opções de kits de 2 e 3 meses e assinatura.
Um cuidado básico
FitFeed aqui é curadoria, não recomendação médica. Se você usa remédio, tem alguma condição de saúde, ou quer combinar suplementos, vale checar com um profissional de saúde antes.
Pergunta rápida: você testaria uma “tira de sono” ou prefere resolver com rotina e higiene do sono?
Para acompanhar o mundo de saúde e bem-estar pelo nosso jornal 🧬
👉 Inscreva-se aqui
