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A partir de 2026, o papo sobre bem-estar no ambiente corporativo deixa de ser apenas uma tendência e vira regra....

Shred aposta em IA para ser seu personal de bolso. E agora?

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A plataforma de treino Shred, fundada por Charlie Hale, acaba de lançar o CoachAI, uma inteligência artificial que promete revolucionar...

Sedentarismo: o risco silencioso que 1 em cada 3 pessoas ignoram

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Um alerta vermelho para a saúde pública e uma oportunidade gigante para o mercado de wellness. Uma pesquisa da Sociedade...

Treino online, risco real: os perigos legais que o mercado de wellness ignorou

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A migração do universo fitness para o digital, acelerada pela pandemia, trouxe muito mais do que conveniência. Para academias, profissionais...

A conta chegou: dormir mal pode triplicar seu risco de AVC.

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Se você ainda encara uma noite mal dormida como um problema de produtividade ou mau humor, é hora de rever...

Zona Zero: O “treino” para quem odeia treinar

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Se a ideia de um treino intenso te desanima, a nova tendência do universo fitness foi feita para você. Conhecida...

O seu cardio está reprogramando seu coração (literalmente).

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Sabe aquela sensação de coração mais forte depois de uma rotina consistente de exercícios? A ciência acaba de mostrar que...

Esqueça o peso: por que a massa muscular é a protagonista para a saúde da mulher

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A balança mente, e a ciência confirma. Um novo estudo publicado na renomada revista Nature está virando o jogo na saúde feminina...

A verdade sobre os óculos de luz azul: Proteção real ou placebo da era digital?

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No home office ou no scroll infinito, as telas dominaram nossa rotina. Com elas, vieram os óculos bloqueadores de luz...

Pular o café da manhã: o hábito que está sabotando seu cortisol e sua performance

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Pense duas vezes antes de trocar a primeira refeição do dia por um café apressado. Pular o café da manhã...

Ticky: como um pirulito zero açúcar virou hype da Gen Z

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O que acontece quando um especialista em entretenimento, um investidor do mercado financeiro e uma influenciadora com mais de 8...

Seu tênis de corrida virou um gadget!

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A corrida de rua deixou de ser só sobre fôlego e resistência. A nova fronteira é a tecnologia embarcada nos...

Pilates de Luxo? A nova onda que desafia o elitismo no bem-estar.

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De trend viral no TikTok a polêmica sobre elitismo, o pilates está no centro de um debate quente. Enquanto a...

Fim da espera pelo dermato? Healthtech resolve o problema da acne com IA.

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A Nolla Health, startup de healthtech norueguesa que já é um sucesso na Europa, acaba de levantar US$ 4,5 milhões...

A guerra das espumas: como a ciência na sola do seu tênis está mudando o jogo da corrida.

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Seu tênis de corrida é uma peça de alta tecnologia, e a verdadeira revolução está debaixo dos seus pés. Uma...

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Esqueça as metas inatingíveis. Em 2025, a nova revolução do bem-estar cabe em duas frases simples: “meu corpo é um...

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A Imex Medical, empresa catarinense de equipamentos médicos, acaba de colocar no mercado uma tecnologia que pode revolucionar o setor...

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A prateleira do banheiro está cada vez mais enxuta, e a culpa é de uma tendência que veio para ficar:...

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A Stretch Zone, gigante americana do alongamento assistido, acaba de cruzar a fronteira e desembarcar no Canadá. Com mais de...

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Mais de 2.000 mortes em 2023. Esse é o número alarmante de vítimas de engasgo no Brasil, um acidente doméstico...

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A América Latina está fervilhando com startups de base científica e tecnológica, e o Brasil está liderando essa corrida de...

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