Virada Esportiva: o rolê fitness gratuito que vai dominar SP
Prepare a agenda: nos dias 20 e 21 de julho, São Paulo sedia a 18ª edição da Virada Esportiva, um convite massivo para a população sair do sedentarismo. Com mais de 100 modalidades espalhadas pela cidade, o evento transforma a metrópole em um grande centro de bem-estar, com todas as atividades gratuitas. Um playground gigante e acessível A proposta é ambiciosa: transformar a cidade em um playground a céu aberto. Com mais de 2.000 atrações gratuitas distribuídas por cerca de 500 locais, a expectativa é movimentar dois milhões de pessoas. Do skate à hidroginástica, passando por dança e karatê, a ideia é oferecer opções para todos os gostos e idades, incentivando o uso consciente dos espaços públicos e a prática de exercícios. Inclusão é a palavra de ordem A programação foi pensada para não deixar ninguém de fora. Para os ciclistas, o Passeio Ciclístico oferece um tour pelo centro histórico. Já o público sênior tem o Mega Baile Vem Dançar no ginásio do Ibirapuera, com shows e aulas focadas em bem-estar. Para garantir que todos possam participar, o Domingão Tarifa Zero facilita o acesso com transporte público gratuito, quebrando qualquer barreira para o rolê. Quem está por trás desse movimento? O evento não acontece sozinho. A Virada Esportiva conta com o apoio de gigantes como Smart Fit, Sesc, Decathlon, Red Bull e Nubank, que ajudam a estruturar as arenas temáticas e aprimorar a experiência. Essa sinergia entre o poder público e a iniciativa privada mostra o potencial de mercado dos eventos de wellness, abrindo portas para health techs e investidores de olho em programas de bem-estar comunitário. No final das contas, a Virada Esportiva é mais do que um evento de fim de semana. É um statement sobre o lifestyle de bem-estar, um lembrete de que a saúde pode e deve ser integrada à rotina da cidade. Ao democratizar o acesso ao esporte, São Paulo não só combate o sedentarismo, mas fortalece o senso de comunidade e redefine sua relação com o espaço urbano. Quer continuar por dentro do que realmente está acontecendo no wellness? A newsletter da FitFeed entrega, toda semana, um radar com os movimentos mais importantes do setor. Se inscreva em 👉 https://fitfeed-newsletter.beehiiv.com/
O novo wellness: treinar por estética ou pertencimento?
Bom, se antes falar de wellness era igual a uma esteira, dieta e ferro na academia, hoje as coisas mudaram um pouco… Eu sinto que o bem-estar virou um 360 da vida. Não é só a corrida com um pace massa ou um treino pesado de glúteo, agora é usar a academia como um hábito âncora para desenrolar o resto: acordar mais cedo, beber mais água, dormir antes da meia-noite, até ter coragem de dizer mais “nãos”. E aí vem a parte curiosa: treinar virou quase um novo status. O novo luxo é ter tempo para se cuidar. Enquanto o mundo todo corre atrás de curtida e validação em rede social, muita gente descobriu que a dopamina real tá no suor, na competição, na endorfina que não vem de notificação, e claro, no pertencimento. Desde a escola a gente busca se encaixar em algum grupo. Hoje não mudou tanto assim: a corrida de rua, a aula coletiva, o beach tennis no fim de tarde… tudo isso é sobre fazer parte. Eu mesma sei que chego muito mais longe quando tô acompanhada. Sozinha eu faria metade, acompanhada eu faço o dobro e ainda dou (MUITA) risada. O wellness deixou de ser só corpo e virou conexão. Conexão com nós mesmos, com os outros, com a vida num geral. Acostume-se com o novo conceito de se sentir bem: não é só se olhar no espelho e aprovar o shape, é muito mais do que estético. E talvez, essa seja a parte mais bonita dessa parada toda: wellness virou experiência. Não importa se você está correndo, meditando, ou levantando 200kg com a perna. O que importa é o que aquilo desperta e como faz você se sentir, essa percepção subjetiva é o que transforma o treino em algo maior do que números, repetições ou calorias, porque ninguém lembra exatamente quantos kg levantou ou quantos km correu, mas a gente lembra da sensação de pertencimento, da energia que carregou pro resto do dia e de como aquilo mudou o nosso bem-estar. No fim, o wellness que a gente vive em 2025 é menos sobre a calça caber e mais sobre nós cabermos em algum lugar. É menos sobre resultados físicos e mais sobre “resultados invisíveis: disciplina, energia, pertencimento, comunidade.“ Porque o corpo até pode mudar, mas o que fica mesmo são os vínculos que a gente cria e o jeito como a gente passa a olhar pra vida. 🙂 Quer continuar por dentro do que realmente está acontecendo no wellness? A newsletter da FitFeed entrega, toda semana, um radar com os movimentos mais importantes do setor. Se inscreva em 👉 https://fitfeed-newsletter.beehiiv.com/
KM por Chopp: A Corrida que Quebrou Regras e Esgotou Inscrições em 24h.
A Corrida de Boteco, KM por Chopp, não é só mais um evento esportivo, mas um case de sucesso que redefiniu o conceito de bem-estar ao unir a corrida de rua com a descontraída cultura de boteco. Fruto da parceria entre o Boteco Sombrinha, um ícone na Vila Baruel (Zona Norte de SP), e o B&B Running Club, a iniciativa provou seu poder de engajamento ao ter suas vagas limitadas esgotadas em apenas 24 horas. Qual o segredo do KM por Chopp? Não é todo dia que a gente vê o universo do fitness dando match com o lifestyle boêmio, certo? A ‘Corrida de Boteco – KM por Chopp’ chegou para provar o contrário. O evento propõe uma jornada divertida com largada e chegada no tradicional bar, onde os participantes são recebidos com prêmios como vale-chopps, drinks sem álcool, open de energético e cerveja zero, tudo isso embalado por um DJ que garante o clima pós-corrida. O conceito de unir esporte, bem-estar e lazer caiu no gosto popular, tanto que a alta demanda fez as inscrições voarem em tempo recorde. Fitness Descomplicado: Onde o Wellness Encontra a Vida Real? Essa iniciativa não é um raio em céu azul, mas um reflexo de uma tendência global: o wellness lifestyle está se tornando mais acessível e integrado à rotina. As pessoas querem conciliar saúde física com momentos de lazer, sem abrir mão da sociabilidade. A parceria inusitada entre um boteco e um clube de corrida prova que alianças estratégicas são verdadeiros game changers. Elas criam experiências únicas que geram engajamento massivo e atraem novos públicos, especialmente a Geração Z e os millennials, que buscam por eventos híbridos com senso de comunidade e exclusividade. O boca a boca e a viralidade nas redes sociais, amplificada por influenciadores, só confirmam essa demanda latente por narrativas culturais que misturam suor e risadas. Corrida de Boteco: Uma Receita de Sucesso Local? Além de divertir, a ‘Corrida de Boteco’ acende uma luz sobre modelos de negócios inteligentes. A colaboração entre bares locais e clubes de corrida abre portas para monetização via venda de ingressos e produtos personalizados, como camisetas e acessórios. Patrocinadores, como a Ambev, enxergam a oportunidade perfeita para ativar suas marcas e se conectar com um público engajado. Mais do que isso, eventos como este impulsionam a economia local em São Paulo, aumentando o movimento em bares e restaurantes e até atraindo turistas. É uma tacada de mestre que fomenta o setor de bem-estar e entretenimento. Fitness Sóbrio ou Flexível? O Debate do Amanhã. Claro, nem tudo é festa e chopp. Especialistas levantam a bandeira vermelha sobre a combinação de álcool e atividade física, alertando para riscos como desidratação e impacto na recuperação muscular. Mas o mercado já sinaliza alternativas: eventos com pouca ou nenhuma bebida alcoólica ganham força, como a ‘Verdurada’ em São Paulo, que desde 1996 oferece shows e oficinas sem álcool. O futuro do wellness aponta para uma valorização cada vez maior da saúde consciente, e a indústria de eventos precisa se adaptar. A Corrida de Boteco, com suas opções sem álcool e foco na experiência, já mostra que é possível inovar e atrair um público diversificado, seja ele “team chopp” ou “team zero álcool”, contanto que a diversão e o bem-estar estejam garantidos. O caso da Corrida de Boteco é um lembrete para executivos e empreendedores: o sucesso está em pensar além do produto isolado. Criar experiências integradas, que capitalizem a cultura local e promovam o bem-estar social, é o novo ouro. O futuro do fitness e do lazer é híbrido, exclusivo e, acima de tudo, conectado com o que as pessoas realmente buscam: equilíbrio, comunidade e muita diversão. Quer continuar por dentro do que realmente está acontecendo no wellness? A newsletter da FitFeed entrega, toda semana, um radar com os movimentos mais importantes do setor. Se inscreva em 👉 https://fitfeed-newsletter.beehiiv.com/
Fim da balada? A Geração Z está trocando a noite por raves de bem-estar
Esqueça a noite escura e o som no talo. A Geração Z está redefinindo o conceito de “sair” ao trocar baladas tradicionais por eventos que não são bem-estar, diversão e conexões reais. Festas sóbrias que viram raves com saunas e corridas sociais estão se tornando o novo normal, provando que é possível cuidar da saúde física e mental sem abrir a mão da vida social. Por que a sauna virou uma nova pista de dança? Cerca de 42% dos jovens buscam espaços sociais alternativos que ofereçam conexões originais e regulação emocional, fugindo do roteiro convencional. A ideia de “hedonismo saudável” ganha força, onde o equilíbrio é a palavra de ordem. Mesmo que 70% dessa geração ainda consuma álcool, a prioridade é uma abordagem moderada que integra saúde física, mental e social, sem os extremos do passado. Os números que confirmam a revolução A tendência é clara e os dados da Eventbrite impressionaram: a procura por eventos focados em bem-estar cresceu 146%. Mais especificamente, encontros que envolvem saunas e banhos de gelo dispararam 1,105%. A ascensão de projetos como o Run Club do DJ Diplo, o CNDO em Berlim e o Sanctum mostram a força global desse movimento que une atividade física intensa a uma atmosfera festiva e social. O que as marcas precisam entender? Para o mercado, a oportunidade é gigante, mas exige pequenas. O sucesso de iniciativas como Daybreaker e Shoreditch & Soul está em criar experiências imersivas que vão além do produto, monetizando com ingressos e parcerias estratégicas. No entanto, a Geração Z está atenta: a comercialização excessiva e a falta de inclusão são criticadas, exigindo que as empresas ofereçam propósito e não apenas entretenimento superficial. Integrar diversão, saúde e propósito é o único caminho. Essa não é apenas uma moda passageira, mas uma evolução no comportamento do consumidor que unifica entretenimento e bem-estar. A demanda é por experiências que cuidem do corpo, da mente e das conexões sociais de forma integrada. Para as marcas, o recado é claro: o futuro do entretenimento é saudável, consciente e, acima de tudo, autêntico. Quer continuar por dentro do que realmente está acontecendo no wellness? A newsletter da FitFeed entrega, toda semana, um radar com os movimentos mais importantes do setor. Se inscreva em 👉 https://fitfeed-newsletter.beehiiv.com/
Zumba Cruise está de volta em 2026 com exercícios e bem-estar no mar
Sete anos depois, o Zumba Cruise está de volta e não é qualquer retorno. A largada acontece em Miami, 9 de março de 2026, rumo a Cozumel, no México, pra um roteiro de cinco dias que vai muito além do básico. Aqui, o foco é entregar uma imersão completa no universo do movimento, saúde e lifestyle ativo. Energia, treino e entretenimento a bordo A bordo da Norwegian Pearl, o cenário virou palco da energia máxima. Beto Perez, o fundador da Zumba, se junta a experts do Strong Nation e Circl Mobility pra comandar aulas que misturam treino pesado com dança vibrante, tudo temperado com festas temáticas, música ao vivo, experiências gourmet e momentos de SPA. Ou seja: acelera e desacelera na medida certa pra um upgrade completo. E tem novidade: a parceria entre Zumba e Nex dá origem ao Nex Playground. Essa inovação leva a experiência do cruzeiro direto para sua casa, unindo diversão, dança e tecnologia em um formato digital que promete surpreender. Os detalhes ainda são segredo, mas já apontam para o futuro do bem-estar. Movimento que conecta corpo, mente e estilo de vida Esse movimento, que une corpo, mente e tecnologia, reflete uma tendência crescente no mundo do bem-estar: a busca por experiências que vão além do físico, integrando lazer, saúde mental e conexão social. No Zumba Cruise, cada passo e cada batida são um convite para resgatar o prazer de se movimentar, reforçando que o bem-estar é um estilo de vida a ser celebrado em todas as esferas. No fim das contas, o Zumba Cruise vai além de uma simples viagem. É um convite para reinventar seu ritmo, valorizar o movimento e viver uma experiência que reforça: cuidar de si mesmo é o maior gesto de autoconhecimento e uma celebração diária. Quer continuar por dentro do que realmente está acontecendo no wellness? A newsletter da FitFeed entrega, toda semana, um radar com os movimentos mais importantes do setor. Se inscreva em 👉 https://fitfeed-newsletter.beehiiv.com/
Marca de moda do Reino Unido lança seu primeiro evento de fitness
A Represent chegou chegando e não é só com estilo. A marca famosa por performance acaba de lançar seu primeiro evento fitness, o 247 Mission: Rivington, que rolou em Bolton no dia 24 de julho. A proposta é um encontro raiz entre corpo e mente que vai muito além do suor. 100 atletas, 12 horas e um desafio pra quem quer mais que só movimento O jogo é simples, mas brutal: 100 participantes divididos em equipes de cinco, encarando uma maratona de competições que dura 12 horas. Rolou corrida de 5 km, treino com Ski Erg e outros desafios que não só testam o físico, mas elevam o mindset. Cada ponto conquistado vira prêmio e o time campeão leva nada menos que £5.000 na mão + kits premium da linha 247. As outras posições? Também saem no lucro. A ideia aqui é clara: conectar superação pessoal com um bem-estar coletivo que faça sentido de verdade. E não para por aí. A linha 247 já representa 25% das vendas diretas da Represent e tá turbo desde o começo do ano. Em 2024, a previsão é passar a marca dos £100 milhões em faturamento, um feito que confirma como performance, inovação e propósito na mesma fórmula fazem a diferença real no mercado. É o tipo de crescimento que não só impressiona, mas sinaliza um movimento sólido, que chegou pra ficar. O futuro é agora: corpo, mente e uma missão que veio pra ficar O 247 Mission: Rivington não quer ser só mais um evento fitness no calendário. Ele reforça a vibe da Represent, colocando na roda uma conexão profunda entre corpo e consciência. Num cenário onde o setor de eventos vive em busca de novas formas de engajamento, essa iniciativa chega com tudo e já mira uma edição anual, com ativações fresh para o verão. É a prova de que renovar o mindset de wellness está no centro do jogo. Quer continuar por dentro do que realmente está acontecendo no wellness? A newsletter da FitFeed entrega, toda semana, um radar com os movimentos mais importantes do setor. Se inscreva em 👉 https://fitfeed-newsletter.beehiiv.com/
O Que Torna a Eden Health Diferente? Tecnologia, Suporte Real e Saúde 360°
A Eden Health Clubs tá jogando um upgrade pesado no conceito de saúde. A ideia? Unir telemedicina, clínicas físicas e um cuidado customizado que vai além do básico, misturando diagnóstico, coaching e suporte virtual num combo que quebra o modelo tradicional. Na conversa entre Adam McBride e Josh Khan, o velho sistema de “sickcare” é colocado pra escanteio, dando espaço para uma transformação real, baseada em histórias de vida e desafios cotidianos. Quando a Crise Pessoal Virou Motor da Mudança Foi na luta contra o sobrepeso e a falta de energia do McBride que tudo começou. Junto com Khan, ele sacou a lacuna que as clínicas tradicionais deixavam muita teoria e pouco suporte real. Eles criaram uma solução que entrega estrutura e responsabilidade pra quem sabe onde quer chegar, mas trava na execução. Mais do que um projeto, é uma jornada que une superação e inovação, mostrando que digital e presencial podem ser aliados, não rivais. O Novo Core da Saúde: Virtual + Presencial Com Sinergia A Eden começou como uma plataforma de telehealth focada na saúde metabólica. Rapidinho, ganhou corpo e abriu a primeira clínica física em Denver, onde diagnóstico e coaching andam juntos numa sinergia que faz sentido. Com 30 a 40% dos membros digitais migrando pro presencial, o modelo não só enriquece a experiência, como turbina a receita e mostra que a escalabilidade está no mix inteligente entre universo online e offline. Saúde 360°: O Futuro é Cuidado Integrado A aposta da Eden reflete o que o mercado quer: continuidade no cuidado, sem aquelas consultinhas “pós-síntomas”. Com ferramentas como o Healthspan Index e coaching tailor-made, a marca reforça que cuidar do corpo e da mente vai muito além do básico. Esse foco moderno fala direto pra quem quer resultado de verdade e suporte total na mudança de hábitos, entregando uma experiência que clareia o caminho e hackeia o velho jogo da saúde. Quer continuar por dentro do que realmente está acontecendo no wellness? A newsletter da FitFeed entrega, toda semana, um radar com os movimentos mais importantes do setor. Se inscreva em 👉 https://fitfeed-newsletter.beehiiv.com/
Diplo’s Run Club + Ladder: Revolução No Treino Americano
No ritmo acelerado do nosso lifestyle, Diplo’s Run Club e Ladder se juntam para mandar um up no universo fitness. A combinação? Música high energy, treinamento de força e coaching de elite, tudo isso embalado numa vibe que mistura a pegada do carnaval com workouts dinâmicos que vão rolar nas maiores cidades dos EUA: de Philadelphia a Phoenix, passando por San Francisco, Seattle, Los Angeles, New York, San Diego e Miami. Tá na mira uma experiência que vai além do usual. Corrida com Ritmo e Carnaval: Quando o Treino Entra no Som Esquece aquela corrida monótona. O papo aqui é um 5K que vira festa. Em oito cidades, Diplo e Ladder reinventam o game com sets de DJ ao vivo, elementos de carnaval e desafios de força, tudo ao vivo, com coaches que elevam cada passo. O resultado? Uma corrida que é uma celebração coletiva, onde atletismo encontra entretenimento num match perfeito de energia. Vale o hype, porque o jogo virou. Treino + Música: Boost na Performance com o DJ Diplo no Controle Diplo não é só um nome, é energia pura e cultura em movimento. O cara comanda um treino exclusivo disponível no app Ladder e para a galera do Run Club. O diferencial? Um coaching de ponta, que mescla técnica e flow com uma trilha sonora feita para turbinar seu desempenho. Arealidade: esse match entre som e suor é o novo queridinho para quem quer ir além do físico e abrir o mindset. O Novo Core do Treino: Mais Corpo, Mais Mente, Mais Conexão A Ladder aposta alto na transformação do conceito tradicional de treino. O desafio é claro: transformar cada sessão num momento que conecta corpo e mente gravitando em torno da vibe comunitária. Ainda tem detalhes para afinar, mas o que já tá cristalino é a experiência única de união, superação e celebração. Movimento que soma, que emociona, que reforça o coletivo. No fim das contas, Diplo’s Run Club e Ladder não estão só prometendo treino: estão hackeando a forma como a gente vive o fitness com batida, força e presença. Quer continuar por dentro do que realmente está acontecendo no wellness? A newsletter da FitFeed entrega, toda semana, um radar com os movimentos mais importantes do setor. Se inscreva em 👉 https://fitfeed-newsletter.beehiiv.com/
Como a Pause Studio Está Transformando Wellness em Experiência Coletiva?
A Pause Studio chegou pra sacudir o mundo da recuperação. Em plena era do wellness integral, a marca vai além do convencional e transforma terapia em experiência imersiva, aquela que faz sentido para o corpo, a cabeça e a vibe coletiva. Muito além da reabilitação tradicional A parceria com a Alo Moves é o verdadeiro divisor de águas dessa história. Eles combinam práticas de breathwork com sessões de terapia de contraste, criando uma jornada que vai além da recuperação, é sobre reconexão. O resultado é um combo preciso de equilíbrio físico e mental, com um lado social que amplifica o senso de pertencimento. Totalmente digno do hype. Expansão com propósito e estratégia Hoje, a Pause já conta com 25 estúdios nos EUA, mas o plano é ambicioso: chegar a 200 unidades até 2025. Isso não é só números, é apostar numa visão sólida, integrando o que há de mais moderno em wellness. Parcerias com Prenuvo, Hyperice e Lifeforce turbinam o portfólio, trazendo tecnologias de ponta. E a fórmula não para por aí: flutuação, crioterapia, camas de LED… um verdadeiro upgrade na recuperação que atende a diversidade do corpo e da mente. Recuperação em movimento: convite à pausa consciente A real é que a Pause Studio hackeia o ritual de recuperação tradicional e transforma cada sessão numa pausa que inspira. Sauna em grupo, conteúdos multimodais e métodos inovadores se combinam para criar uma experiência que eleva o nível do autocuidado. Eles entregam mais do que restauração energética, entregam engajamento e excelência em rede. Quer continuar por dentro do que realmente está acontecendo no wellness? A newsletter da FitFeed entrega, toda semana, um radar com os movimentos mais importantes do setor. Se inscreva em 👉 https://fitfeed-newsletter.beehiiv.com/
Maratona do Rio 2025 bate recordes e movimenta a cidade
A 23ª edição da Maratona do Rio terminou no dia 22 de junho, consagrando-se como a maior da história do evento. Foram quatro dias de provas que reuniram 60 mil participantes pelas ruas da cidade, um salto de 33% em relação ao ano passado, quando 45 mil pessoas participaram. Mas o evento não foi só sobre correr: a programação transformou a experiência em um verdadeiro festival de esporte, cultura e lifestyle. Tudo começou no dia 18 de junho, quando os primeiros corredores já marcaram presença para retirar os kits e sentir o clima da prova. No dia seguinte, a largada oficial: os 5 km abriram os caminhos da cidade para 8 mil atletas, incluindo iniciantes e veteranos que aqueceram as pistas e os ânimos. Na sexta-feira, dia 20, foi a vez da corrida de 10 km. O que rolou na maratona? Cerca de 12 mil inscritos participaram da prova que teve como destaque a tricampeã colombiana Laura Espinosa, quebrando seu próprio recorde e cruzando a linha de chegada em 34 minutos e 32 segundos. Entre os brasileiros, Jenifer do Nascimento e Larissa Marcelle Moreira Quintino garantiram presença no pódio feminino, e Wendell Jeronimo brilhou no masculino, vencendo com 29 minutos e 22 segundos. O sábado foi histórico. A meia maratona (21 km) reuniu o maior público da edição, com 25 mil corredores. E não faltaram momentos memoráveis: a queniana Winnie Jepkosgei Kimutai cravou o melhor tempo feminino já registrado no Brasil, com 1h7min50s, enquanto no masculino, o etíope Bayelign Teshager cruzou primeiro, após uma disputa acirrada com o brasileiro Fábio Jesus Correia, que terminou em 4º lugar. E o grande dia chegou no domingo, com a prova principal: a maratona de 42 km. 15 mil atletas largaram às 5h da manhã para enfrentar o desafio. Entre os homens, deu dobradinha queniana: Joshua Kogo venceu com 2h14min18s, seguido por Joshpat Kiprotich. O brasileiro Justino Pedro da Silva, bicampeão da prova, completou o pódio. No feminino, vitória da etíope Zinash Debebe Getachew, enquanto a brasileira Amanda Aparecida de Oliveira manteve o bom desempenho e ficou com a segunda colocação. Corrida que gera impacto fora das pistas! A Maratona do Rio não movimenta só os atletas, movimenta também a economia. Em 2024, com 45 mil corredores, o impacto econômico foi de R$ 355 milhões, segundo o IFec RJ, além da geração de mais de 2.800 empregos diretos e indiretos. Com o salto de inscritos em 2025, a expectativa é que os números sejam ainda maiores, principalmente porque cerca de 85% dos participantes vieram de fora do Rio de Janeiro, impulsionando turismo, comércio e serviços na cidade. Agora, é contagem regressiva para 2026 e expectativa alta para o que ainda vem por aí. Quer continuar por dentro do que realmente está acontecendo no wellness? A newsletter da FitFeed entrega, toda semana, um radar com os movimentos mais importantes do setor. Se inscreva em 👉 https://fitfeed-newsletter.beehiiv.com/