O bem-estar vem ganhando novas camadas de significado e a HOW chega para redefinir o que essa palavra realmente representa. Criada por João Lucas Ramos, ex-fundador da The Cereal, a marca nasce como uma house of wellness, um espaço que une ciência, estética e propósito, com uma visão leve, cotidiana e real sobre o que significa cuidar de si.
A HOW foi criada a partir de um questionamento simples, mas essencial: o que é, de fato, bem-estar? Em um cenário em que as redes sociais transformaram saúde e disciplina em metas inalcançáveis, a marca propõe um novo olhar: mais humano, acessível e constante. A ideia é mostrar que o autocuidado não precisa ser extremo nem idealizado. Ele pode e deve fazer parte da rotina, de forma leve, contínua e prazerosa.
A casa de bem-estar
A HOW se define como uma House of Wellness, uma casa de bem-estar construída sobre quatro pilares fundamentais: movimento, nutrição, bem-estar mental e bem-estar social. Cada um deles representa um ambiente dessa casa, um convite para que cada pessoa encontre o seu próprio equilíbrio e o movimento que faz bem.
Mais do que uma marca, a HOW é um ecossistema que incentiva hábitos sustentáveis e saudáveis, sem impor regras ou perfeição. O bem-estar, para a marca, é algo vivo, algo que se constrói em comunidade, com trocas reais e pequenas escolhas diárias que, somadas, transformam a forma como a gente vive.
Um lançamento que reflete propósito
O primeiro passo da HOW não poderia ter acontecido de forma mais simbólica. O lançamento oficial aconteceu no Rosewood São Paulo, um dos endereços mais icônicos da cidade e referência de sofisticação e bem-estar.
Em parceria com a Circle Side, a marca criou uma experiência completa de imersão em seus pilares. A manhã começou com uma aula de yoga conduzida pelo instrutor do Asaya Spa, o spa oficial do hotel, seguida por um brunch no jardim, em um clima leve e inspirador. O encontro traduziu perfeitamente o propósito da marca: bem-estar como uma experiência real, que começa dentro e se reflete fora.
A Theta Movement assinou os equipamentos e tapetes de yoga, enquanto a Aconfiteria trouxe uma seleção de doces saudáveis que uniu sabor e propósito. Entre as convidadas estavam Carol Rache, Lara Akel e a nutricionista Gabriela Diniz, além de Rafa Zambello, Patsy Zurita, Ma Gomes, Thabata Araujo, Nathalia Paulino, Kamilla Smaili e Isabella Vorccaro. Ao todo, cerca de cinquenta pessoas participaram do evento, que marcou o início da House of Wellness e o lançamento da sua primeira linha de produtos.
Mais do que um evento, o lançamento foi uma declaração de princípios. A HOW mostrou que acredita em um bem-estar sem extremismos, sem padrões inalcançáveis e que pode de fato fazer parte da rotina de todos os dias.
A filosofia Community First
Por trás da estética minimalista e do discurso leve, existe uma filosofia sólida que sustenta a HOW. A marca acredita que o bem-estar é uma jornada coletiva. Por isso, adota uma estratégia Community First, que prioriza o pertencimento, as trocas e a construção de uma comunidade em torno do propósito de viver bem.
A proposta é reunir pessoas com os mesmos valores e criar um espaço de conversa, escuta e conexão. É um convite para transformar o autocuidado em algo que se vive junto porque, para a HOW, o bem-estar só é completo quando é compartilhado.
HOW TO RECOVER: o primeiro passo é se recuperar
A estreia da marca no mercado veio com o lançamento da sua primeira linha de produtos: HOW TO RECOVER. Um nome que sintetiza a essência da marca antes de acelerar, é preciso recuperar. Recuperar energia, equilíbrio e presença.
A linha foi desenvolvida para restaurar o equilíbrio do corpo e da mente com produtos que unem funcionalidade, sabor e praticidade. São três fórmulas complementares, pensadas para diferentes momentos do dia:
O Essential Recovery é o ponto de partida da rotina é uma fórmula de hidratação inteligente feita com eletrólitos e sais minerais que ajudam a equilibrar o corpo, reduzir a retenção de líquidos, melhorar a disposição e até refletir na aparência da pele.
O Performance Recovery foi criado para momentos de movimento e treino, combinando eletrólitos e aminoácidos como taurina e arginina, que auxiliam na recuperação muscular, aumentam a energia e reduzem a fadiga. Um reforço natural para quem busca constância sem esgotar o corpo.
Fechando o trio, o Sleep Recovery traz uma abordagem moderna e natural para o descanso. Sua fórmula combina glicina, inositol e magnésio, promovendo relaxamento e melhorando a qualidade do sono, sem o uso de melatonina. Ele ajuda o corpo a se recuperar física e cognitivamente, reduz os despertares noturnos e garante um despertar mais leve e restaurador.
Todos os produtos são naturais, com baixa caloria, sem glúten, lactose ou corantes artificiais, adoçados com estévia e aprovados pela Anvisa.
Um novo estilo de vida
Mais do que fórmulas, a HOW propõe uma mudança de mentalidade. A marca acredita que o bem-estar não está em dietas restritivas, rotinas impossíveis ou performances constantes. Está na constância, na leveza e no prazer de cuidar de si.
A estratégia de lançamento foi pensada exatamente para refletir isso: mostrar aos poucos o conceito da casa de bem-estar, reforçando o lifestyle que defende o de quem vive com propósito, sem pressa e com presença.
A HOW quer estar na rotina das pessoas, acompanhando o ritmo da vida real, e não apenas nos momentos de performance. É um convite à pausa, à consciência e à regeneração.
Com esse posicionamento, a marca inaugura uma nova forma de falar sobre wellness no Brasil. E se o começo é um reflexo do que vem pela frente, a HOW promete se tornar uma referência no novo bem-estar: regenerativo, acessível e humano. Porque o primeiro passo para viver bem é, simplesmente, aprender a se recuperar.
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