Rachel Apa tinha 24 anos e corria a primeira maratona da vida. No domingo (1º), ela desmaiou depois de passar dos 38 quilômetros da Maratona de Nova York, já dentro do Central Park, a poucos quilômetros da chegada. Foi levada ao hospital Mount Sinai e morreu horas depois. Segundo o pai, a causa foi rabdomiólise.
Quem era Rachel
Ex-jogadora de hóquei sobre grama pela Universidade Bucknell, Rachel treinou durante meses para a prova. Ela corria para arrecadar dinheiro para a pesquisa sobre Parkinson, doença que matou o avô dela em 2022.
Durante o percurso, Rachel avisou o pai que sentia dores por volta do quilômetro 22 e voltou a relatar desconforto mais adiante. Depois do desmaio, um espectador começou a massagem cardíaca e os socorristas usaram um desfibrilador antes de levá-la ao hospital. A família criticou a demora de cerca de sete minutos para a chegada dos paramédicos. O instituto médico legal de Nova York ainda investiga o caso, e a New York Road Runners, organizadora da prova, lamentou a morte em nota.
O que é rabdomiólise?
Rabdomiólise acontece quando fibras do músculo se rompem e liberam substâncias no sangue, como a mioglobina. Isso pode lesionar os rins e afetar o coração. Os sinais são dor muscular forte, fraqueza e urina escura. Se aparecerem durante ou depois de um treino, a orientação é procurar atendimento médico na hora.
Calor e esforço, uma combinação de risco
O quadro é raro, mas o risco aumenta com esforço intenso, calor e falta de hidratação. Um estudo com dados da própria Maratona de Nova York mostrou que a edição de 2022, a mais quente já registrada, teve o maior número de casos de rabdomiólise entre os corredores. Os casos acompanharam o índice de calor do dia da prova.
Para quem organiza eventos e para quem corre, o recado é o mesmo. Preparo, hidratação e atenção aos sinais do corpo valem tanto quanto o ritmo de prova.
A história de Rachel deixa um lembrete duro para quem está se preparando para a primeira prova longa. Cruzar a linha de chegada é só parte do objetivo. Treinar com preparo, respeitar os sinais do corpo e parar quando algo não parece certo também fazem parte da corrida.
Quer continuar por dentro do que realmente está apostando no bem-estar?
A newsletter da FitFeed entrega, toda semana, um radar com os movimentos mais importantes do setor.
Inscreva-se em 👉 https://fitfeed-newsletter.beehiiv.com/
