Por muito tempo, acreditou-se que a relação entre metabolismo e cérebro só começava a importar na meia-idade, quando lapsos de memória e declínio cognitivo ficam mais visíveis. Mas uma pesquisa da Arizona State University acaba de desafiar essa linha do tempo e de forma contundente. Os pesquisadores encontraram sinais precoces de estresse neuronal em jovens de 20 a 30 anos com obesidade, indicando que os caminhos biológicos ligados ao Alzheimer podem começar décadas antes dos primeiros sintomas. O metabolismo e a memória estão conectados O estudo analisou amostras de sangue de 30 adultos jovens: metade com peso saudável, metade com obesidade. O que chamou atenção foi o biomarcador analisado, o NfL (Neurofilamento de Cadeia Leve), considerado um alerta inicial para neurodegeneração. Os resultados foram claros: Os pesquisadores também avaliaram marcadores inflamatórios, enzimas hepáticas, sensibilidade à insulina e níveis de colina. O padrão se repetiu: mais inflamação, mais estresse hepático e menos colina. E mais: ao comparar esses resultados com amostras de idosos diagnosticados com Alzheimer, a mesma combinação apareceu — baixa colina ligada a NfL elevado. A hipótese é forte: algumas rotas biológicas que levam ao Alzheimer podem ser ativadas muito antes do que imaginamos, especialmente em pessoas com disfunção metabólica. Por que a colina importa tanto A colina é um nutriente essencial para o funcionamento saudável do fígado, da estrutura das membranas celulares, o controle da inflamação, a produção de acetilcolina, neurotransmissor fundamental para memória e aprendizagem. Apesar disso, até 90% da população americana não atinge a ingestão recomendada.No estudo, jovens com obesidade tinham níveis de colina drasticamente menores, associados a inflamação, resistência à insulina e maior NfL. Outro ponto crítico: mulheres apresentaram níveis ainda mais baixos, o que levanta preocupação, já que o Alzheimer afeta mulheres de forma desproporcional. GLP-1, nutrição e o risco de deficiências Os autores alertam que medicamentos como Ozempic e Mounjaro, que reduzem o apetite, podem levar à ingestão insuficiente de nutrientes essenciais, incluindo colina. Para quem usa essas terapias, monitorar a dieta é ainda mais importante. O que isso significa para sua saúde hoje 1. O cérebro sente o impacto do metabolismo desde cedo O recado do estudo é direto: cuidar da saúde metabólica aos 20, 30 e 40 anos pode ter impacto duradouro na prevenção de doenças neurodegenerativas. 2. Colina precisa entrar no radar Boas fontes incluem: ovos, peixes, frango, soja, leguminosas, brócolis, couve-flor e couve-de-bruxelas. 3. Inflamação e resistência à insulina também são problemas do cérebro Hábitos que preservam sensibilidade à insulina: treino de força, proteínas distribuídas ao longo do dia, refeições ricas em fibras e sono de qualidade, podem proteger o cérebro no longo prazo. A conclusão O estudo não afirma que obesidade ou baixa colina causam Alzheimer. Mas mostra que esses fatores estão profundamente interligados por meio de vias inflamatórias e metabólicas que já podem estar ativas muito antes do que se imaginava. A boa notícia?São fatores modificáveis. Colina adequada, estilo de vida anti-inflamatório e saúde metabólica consistente podem construir o terreno biológico que sustentará um cérebro mais protegido nas próximas décadas. Quer continuar por dentro do que realmente está acontecendo no wellness? A newsletter da FitFeed entrega, toda semana, um radar com os movimentos mais importantes do setor. Se inscreva em 👉 https://fitfeed-newsletter.beehiiv.com/
A REP Fitness, conhecida por seus equipamentos de academia para casas e centros comerciais, decidiu dar um passo além do ferro: acaba de lançar a Purist, sua própria marca de nutrição esportiva. A proposta é clara, suplementos com rótulos curtos, fórmulas diretas e testes rigorosos, feitos para quem quer desempenho sem abrir mão de transparência. Nutrição com o mesmo padrão do equipamento Segundo o cofundador Ryan McGrotty, a motivação veio de uma lacuna evidente: consumidores que treinam com equipamentos de alto desempenho querem suplementos no mesmo nível. “Percebemos a necessidade de uma nutrição mais limpa e inteligente, com o padrão que nossa comunidade já espera dos nossos produtos”, afirma McGrotty. “Purist foi criada para pessoas como nós — pais, profissionais, atletas que se importam com movimento, com o que colocam no corpo e com como vão performar amanhã.” Todos os suplementos da linha passaram por testes laboratoriais independentes e contam com certificação NSF for Sport, selo que garante pureza e ausência de substâncias proibidas. Além disso, toda a linha é plastic neutral, compensando o equivalente ao plástico utilizado. O que traz a primeira leva da Purist A Purist estreia com quatro produtos essenciais para quem treina força, endurance ou apenas quer manter uma rotina consistente de bem-estar. Cada fórmula foi construída com a lógica do “somente o necessário”, sem corantes, adoçantes artificiais ou ingredientes decorativos. O whey protein isolado entrega 25g de proteína por porção, com perfil completo de aminoácidos essenciais e foco absoluto em digestibilidade. O pré-treino traz 175mg de cafeína, beta-alanina, citrulina malato, taurina e nootrópicos para foco, tudo sem açúcar. O mix de hidratação oferece mais de 800mg de eletrólitos por dose, pensado para treinos intensos e climas quentes. Já a creatina chega na forma Creapure, padrão ouro do mercado, combinada a Chromax para suporte metabólico e composição corporal. “O foco da Purist é a transparência”, explica Connor Shehan, vice-presidente de nutrição. “Eliminamos o supérfluo para entregar fórmulas limpas e eficazes. Cada ingrediente tem um propósito e todos os produtos são testados pelos mesmos atletas e comunidades que confiam na REP dentro da academia.” Força dentro e fora do ginásio A entrada em nutrição acontece num momento estratégico para a REP Fitness, que surfou o boom da musculação e se expandiu para a Europa, além de preparar lançamentos de novos equipamentos e ampliar sua linha de apparel. Agora, com a Purist, a marca quer ocupar o espaço completo do ecossistema de performance: da carga na barra até o combustível no shaker. Quer continuar por dentro do que realmente está acontecendo no wellness? A newsletter da FitFeed entrega, toda semana, um radar com os movimentos mais importantes do setor. Se inscreva em 👉 https://fitfeed-newsletter.beehiiv.com/
A Bodd, startup australiana conhecida pelos seus scanners corporais 3D, acaba de dar um salto estratégico. A empresa levantou A$ 15 milhões (US$ 10 milhões) para acelerar a expansão global e já alcança um valuation de US$ 73 milhões ao mergulhar de vez no universo da saúde e do bem-estar. De ajuste de roupa a check-up em 90 segundos O que começou como uma solução para varejo de moda virou infraestrutura biométrica.Hoje, os scanners da Bodd capturam dados de alta fidelidade em menos de 90 segundos, incluindo: É literalmente um “check-up instantâneo” que dispensa ambiente clínico e leva avaliação corporal para o dia a dia. A empresa já levantou US$ 25 milhões no total, e o próximo passo mira um mercado enorme: monitoramento de peso, com previsão de entrada em farmácias em 2026 para oferecer dados precisos a pacientes em uso de GLP-1, um público que precisa acompanhar composição corporal com regularidade. A biometria saiu da clínica e está invadindo o cotidiano A tendência é clara: exames de última geração estão se tornando infraestrutura para academias, centros de longevidade e clínicas estéticas. O movimento inclui: A lógica é simples: quanto mais dados, mais precisão e quanto mais acessível essa tecnologia, maior o potencial de prevenção. A próxima fronteira da saúde personalizada Com a convergência entre perda de peso, cuidados preventivos e performance, scanners corporais de alta tecnologia estão deixando de ser uma curiosidade futurista e se tornando parte real da rotina de saúde. A Bodd surge nesse contexto como uma das marcas que podem moldar a próxima era da biometria personalizada: menos suposições, mais dados, decisões melhores e tudo isso em menos de dois minutos. Quer continuar por dentro do que realmente está acontecendo no wellness? A newsletter da FitFeed entrega, toda semana, um radar com os movimentos mais importantes do setor. Se inscreva em 👉 https://fitfeed-newsletter.beehiiv.com/
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