Fique à frente das tendências de saúde e bem-estar
06 / 10 / 25
Esqueça os cremes e tratamentos mirabolantes por um segundo. A nova fronteira do envelhecimento saudável pode estar na sua corrente...
04 / 10 / 25
O prato do brasileiro está mudando, e não é só no cardápio. Uma nova pesquisa da consultoria Galunion revela uma...
03 / 10 / 25
Nascida nos anos 90, a dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) vai muito além de um simples cardápio. É...
02 / 10 / 25
A dieta low carb ganhou fama como estratégia eficaz para emagrecer e controlar a glicemia.E sim — no curto prazo,...
01 / 10 / 25
O Mounjaro (tirzepatida) surgiu inicialmente como medicamento para o tratamento do diabetes tipo 2. No entanto, nos últimos anos ganhou...
Esqueça a imagem da creatina como algo exclusivo para atletas de alta performance. O suplemento está passando por um rebranding...
Esqueça a imagem do whey protein restrita ao pós-treino de bodybuilders. O suplemento extraído do soro do leite virou um...
30 / 09 / 25
Comum em suplementos e alimentos funcionais, o alcaçuz se consolidou no universo do bem-estar. O que poucos sabem é que...
29 / 09 / 25
Pense duas vezes antes de trocar a primeira refeição do dia por um café apressado. Pular o café da manhã...
25 / 09 / 25
Acabou o monopólio masculino no universo da proteína. Pela primeira vez, as mulheres representam 51% dos consumidores que buscam suplementos,...
A beterraba vem ganhando destaque no mundo da corrida por um motivo especial: ela é uma das principais fontes de...
24 / 09 / 25
Esqueça o achismo. Uma meta-análise robusta, que avaliou 12 estudos de alta qualidade, colocou um ponto final na discussão: a...
22 / 09 / 25
A foodtech brasileira Typcal acaba de levantar R$2,1 milhões para acelerar uma tecnologia que promete revolucionar o mercado de alimentos:...
19 / 09 / 25
Quem nunca ouviu frases como “doce à noite engorda mais” ou “só pode comer chocolate depois do treino”? Essas ideias...
17 / 09 / 25
Esqueça os truques de produtividade. A nova fronteira para proteger sua mente contra o estresse diário pode estar, literalmente, no...
14 / 09 / 25
A nova fronteira do bem-estar está no seu intestino, e a ciência aponta para uma fórmula poderosa e direta. A...
13 / 09 / 25
No universo do wellness, influenciadores digitais e gurus da saúde frequentemente promovem suplementos como a chave para uma vida mais...
11 / 09 / 25
Pode parecer grego, mas a verdade é que os Estados Unidos já produzem mais iogurte grego do que a própria...
A conta chegou e é alarmante. Pela primeira vez na história, a obesidade infantil superou a desnutrição como a principal...
08 / 09 / 25
O kombucha virou a bebida da vez no universo wellness. Apresentado como um elixir para a saúde intestinal e metabólica,...
01 / 09 / 25
Tâmaras viraram o ingrediente queridinho dos snacks saudáveis, mas será que essa doçura natural é tão inofensiva assim? Ricas em...
