Fique à frente das tendências de saúde e bem-estar
13 / 10 / 25
O método de Blood Flow Restriction (BFR), antes restrito a laboratórios e atletas de elite, está prestes a chegar ao...
O próximo grande dado biométrico não vem do coração nem do pulso, vem das ondas cerebrais. A Atlas, startup de...
Há quase 25 anos, a Zumba não só faz o mundo dançar, ela ensina o mundo a ensinar. Por trás...
12 / 10 / 25
A Wisp, marca norte-americana de telemedicina voltada para mulheres, acaba de dar um passo ousado. A empresa firmou parceria com...
11 / 10 / 25
Uma nova revisão publicada na Current Research in Physiology reforça algo que o wellness já vem ecoando há tempos: a...
10 / 10 / 25
A Monarch Athletic Club, referência em integrar medicina e movimento, acaba de anunciar sua chegada a Miami Beach. O novo...
A finasterida, um dos medicamentos mais populares para combater a calvície masculina, está no centro de um debate sério sobre...
A perimenopausa deixou de ser um bicho de sete cabeças. Com uma abordagem que une nutrição estratégica, treino inteligente e...
A CycleBar decidiu escutar quem realmente importa: os riders e os franqueados. Depois de muitas conversas, um ponto ficou claro....
Depois de um boom na pandemia e um tempo de respiro, o treino conectado parece estar voltando com força. A...
O café é o combustível da produtividade moderna. Mas será que ele faz bem para todos? Descubra o limite saudável...
Às vezes, uma boa ideia nasce de uma necessidade simples e de uma boa banana. Foi assim que surgiu a...
09 / 10 / 25
Vivemos um tempo em que a produtividade nos ensinou a correr até dentro da cabeça. Estímulos diários e tarefas do...
Você já se perguntou como alguns exageros alimentares podem impactar o comportamento alimentar mesmo em pessoas saudáveis? Um estudo recente...
Se rolar na cama à noite virou rotina, a resposta pode não estar no seu colchão, mas no seu sangue....
Esqueça a ideia de que a dopamina é o “neurotransmissor do prazer”. A ciência já consolidou seu verdadeiro papel: ela...
A Precor acaba de lançar a Breakaway Treadmill e a mensagem é clara: o treino de cardio nunca mais será...
08 / 10 / 25
Uma crise de saúde pública está redefinindo a relação dos jovens paulistanos com o álcool. O surto de envenenamento por...
A Aarmy, o estúdio de fitness boutique fundado por Akin Akman em Nova York, está cruzando o oceano. Com uma...
A gigante Life Time, com seus 185 “athletic country clubs”, acaba de fechar uma parceria estratégica com a Aion para...
Não é só sobre o cansaço do dia seguinte. Um novo estudo com mais de 27 mil adultos revelou uma...
