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Como o EGYM Wellpass eleva o bem-estar dos funcionários?

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O bem-estar no trabalho virou prioridade global mas ainda esbarra em um gargalo gigantesco: baixa adesão.Empresas perdem bilhões com burnout,...

O que comer à noite para servir de pré-treino para o treino de corrida pela manhã.

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Você já reparou que algumas corridas simplesmente “encaixam” logo nos primeiros minutos, enquanto outras parecem um arrasto, como se o...

SUS terá teleatendimento para pessoas com vício em apostas

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O Brasil se consolidou como o terceiro maior mercado de apostas online do mundo, mas o boom bilionário acendeu um...

O começo de tudo: o primeiro exercício que muda sua relação com o corpo.

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Toda pessoa que hoje vive movimento com naturalidade — quem treina, corre, nada, pedala, faz musculação, sobe montanha ou entra...

Emm capta US$ 9 milhões para decifrar a saúde do ciclo menstrual

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A Emm, healthtech britânica, quer transformar algo que sempre foi invisível na saúde feminina: os sinais escondidos no ciclo menstrual....

O que realmente faz você dormir melhor? As lições de Jason Jin

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Jason Jin passou a última década estudando como as pessoas dormem, acordam e se movem ao longo do dia. Ex-pesquisador...

Correr envelhece o rosto?

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A corrida segue sendo um dos esportes mais populares entre quem quer abandonar o sedentarismo: prática acessível, sem precisar de...

Estudo mostra que 82% recuperam peso após parar Mounjaro

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Um novo estudo publicado na JAMA Network Open acendeu um alerta importante sobre o uso de Mounjaro (tirzepatida). Segundo a...

JÜCED: lança proteína refrescante que aposenta os shakes pesados

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O que é a JÜCED? A JÜCED acaba de desembarcar no mercado com uma proposta que conversa diretamente com a...

Treinar é o novo rolê: Smart Fit lança programa de treinos gratuitos para adolescentes nas férias

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A Smart Fit anunciou uma iniciativa que conversa diretamente com a nova geração interessada em bem-estar, movimento e estilo de...

Por que o Copacabana Palace está abandonando a escala 6×1?

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De chefs a concierges, a hotelaria de luxo no Brasil está recalibrando seu ritmo de trabalho. Gigantes como o Copacabana...

Qual seria o café da manhã ideal?

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Esqueça a ideia de que existe uma fórmula única para a primeira refeição do dia. O café da manhã ideal,...

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Quando o treino muda, a proteína precisa mudar junto A Max Titanium nasceu de uma inquietação real em um momento...

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A Vuori, conhecida pelo visual descontraído da Califórnia e pelo conforto premium, acaba de dar um passo importante no mundo...

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Depois de 18 meses de desenvolvimento, a Vivi Labs apresentou oficialmente seu novo ritual matinal: uma linha de bebidas pensada...

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A yerba mate virou queridinha de quem busca energia estável, foco e zero crash e, curiosamente, ela faz parte da...

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A Tone It Up está de volta às origens, mas com uma nova cara. A co-fundadora Karena Dawn acaba de...

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A Organização Mundial da Saúde (OMS) acaba de oficializar o que as redes sociais e Hollywood já anunciavam: medicamentos GLP-1,...

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