Novo exame de sangue indica quanto tempo você vai viver
Cientistas da Duke University descobriram que pequenas moléculas presentes no sangue podem ajudar a prever quanto tempo uma pessoa idosa ainda pode viver. O estudo foi publicado na revista científica Aging Cell e analisou mais de 1.200 amostras de sangue. A descoberta indica que um simples exame de sangue pode, no futuro, ajudar médicos a identificar riscos de saúde com mais antecedência. O que os cientistas descobriram Os pesquisadores analisaram moléculas chamadas piRNA, um tipo muito pequeno de RNA que circula no sangue. Eles perceberam que a combinação de algumas dessas moléculas era um dos indicadores mais fortes de sobrevivência em idosos. Segundo a pesquisadora Virginia Byers Kraus, os níveis dessas moléculas foram um preditor mais forte de sobrevivência em dois anos do que fatores tradicionais como idade, hábitos de vida ou outras medidas de saúde analisadas. Como o estudo foi feito Para chegar a essa conclusão, os cientistas usaram técnicas de inteligência artificial e aprendizado de máquina. Os algoritmos analisaram mais de 1.200 exames de sangue de pessoas mais velhas. O objetivo era encontrar padrões biológicos que pudessem indicar quem tinha maior probabilidade de viver mais ou menos tempo. Os resultados mostraram que pessoas com níveis mais baixos de alguns tipos específicos de piRNA tendiam a viver mais. O que isso pode mudar na medicina A descoberta ainda está em fase de pesquisa, mas abre uma possibilidade interessante. No futuro, exames de sangue simples poderiam ajudar médicos a identificar riscos de saúde antes que sintomas apareçam. Isso permitiria acompanhar pacientes com mais precisão e criar estratégias para envelhecimento mais saudável. A medicina está entrando em uma nova fase. Em vez de olhar apenas para sintomas ou doenças já instaladas, os cientistas estão buscando sinais biológicos que indiquem como o corpo está envelhecendo. Se confirmada em estudos maiores, essa descoberta pode transformar exames de rotina em ferramentas para prever longevidade e melhorar a qualidade de vida.
Vitafor anuncia ser Whey Protein oficial do Ironman Brasil 2026
A parceria coloca a marca dentro de um dos eventos mais exigentes do esporte de endurance, onde atletas enfrentam horas consecutivas de natação, ciclismo e corrida. A estreia da colaboração começa na etapa de Curitiba, em 8 de março, e seguirá ao longo do circuito nacional. Presença nas principais etapas do circuito A Vitafor estará presente em todas as cidades do calendário do circuito do Ironman Brasil, como: Durante os eventos, a marca terá estandes próprios com degustação de produtos e ativações voltadas para atletas e público. Nutrição como parte da performance Em esportes de endurance, a nutrição é parte central da estratégia de performance. Segundo a nutricionista Lucila Santinon, da Vitafor, o consumo adequado de proteína é essencial para quem participa de provas longas. A proteína ajuda na recuperação muscular, na manutenção da massa magra e na adaptação do corpo aos treinos intensos. No triathlon, onde o desgaste físico é contínuo, esses fatores se tornam ainda mais importantes. Diferentes tipos de whey para diferentes momentos A marca destacou também as diferenças entre os tipos de whey protein utilizados na nutrição esportiva. A proteína concentrada oferece bom teor proteico e é amplamente utilizada no dia a dia. A proteína isolada passa por processos de filtragem que reduzem lactose, carboidratos e gorduras, facilitando a absorção. Já a proteína hidrolisada passa por quebra enzimática, o que permite digestão ainda mais rápida e costuma ser utilizada logo após treinos ou provas. Ativações dentro do evento Durante o circuito, a Vitafor levará ao público diferentes produtos do portfólio. Entre eles estão Whey Protein WPC, Isofort WPI, Whey fort 3W e Isofort Ultra. A marca também apresentará soluções de suplementos para momentos de pré-treino, intra-treino e recuperação No espaço VIP das provas, outras linhas do grupo também estarão disponíveis, incluindo a marca de snacks saudáveis Fitzei. O whey protein deixou de ser um suplemento exclusivo de atletas profissionais. Nos últimos anos, o consumo do produto cresceu rapidamente no Brasil. Somente em 2025, as buscas pelo termo “whey protein” ultrapassaram 18 milhões no Google. Esse crescimento reflete uma mudança maior no comportamento do consumidor, cada vez mais atento à relação entre proteína, saúde e desempenho físico.
5 marcas da ExpoWest que mostram para onde vai o mercado de alimentos saudáveis
A Natural Products Expo West é o lugar onde o futuro da alimentação saudável costuma aparecer primeiro. Entre milhares de produtos expostos, algumas marcas mostram com clareza para onde a indústria está caminhando. Da hidratação funcional aos superfoods regenerativos, essas empresas ajudam a entender como saúde, nutrição e sustentabilidade estão se misturando no mesmo produto. Leisure Hydration Essa marca nasceu de uma ideia simples Se hidratação melhora a performance de atletas, por que não poderia melhorar também o dia a dia de qualquer pessoa. A marca criou uma bebida funcional com apenas 30 calorias, baixo açúcar e uma combinação de eletrólitos, vitaminas e ingredientes que ajudam no foco e na redução do estresse. Entre os principais compostos estão magnésio, vitamina C, vitamina B6, vitamina B12 e adaptógenos como ashwagandha e L-teanina. A proposta é transformar a hidratação em algo que impacta não só o corpo, mas também o humor e a clareza mental. Kuli Kuli A Kuli Kuli nasceu de uma experiência no Corpo de Paz. A fundadora Lisa Curtis conheceu o poder nutritivo da moringa enquanto trabalhava com agricultoras no Níger e decidiu levar esse superfood para o mercado americano. Hoje a empresa trabalha com ingredientes como moringa, baobá, hibisco, lucuma e cacau, sempre com foco em agricultura regenerativa e comércio justo. A ideia é transformar superfoods em alimentos do dia a dia, ao mesmo tempo em que fortalece comunidades agrícolas ao redor do mundo. Maeve A Maeve Chocolate representa outra tendência crescente. Produtos indulgentes que também carregam valores de sustentabilidade e impacto social. A marca nasceu em Seattle e ganhou força após um terremoto destruir a fábrica original da empresa no início dos anos 2000. Hoje a operação é liderada por Jean Thompson e sua filha Ellie, que transformaram o chocolate em uma plataforma para ingredientes éticos, cadeia produtiva transparente e uma marca com identidade forte. Coyotas A Coyotas Tortillas aposta em um conceito simples. Quanto menos ingredientes, melhor. A empresa criou tortillas feitas com apenas quatro componentes. Farinha de mandioca orgânica, água, óleo de coco e sal marinho. O produto não tem glúten, grãos ou aditivos artificiais e é produzido em pequenos lotes na Califórnia. É um exemplo claro do movimento de “clean label”, onde alimentos voltam a ter listas de ingredientes curtas e reconhecíveis. Pacha A Pacha Bread nasceu de uma frustração comum. Encontrar pão sem glúten que realmente seja nutritivo. A solução da marca foi criar um pão feito a partir de sementes de trigo sarraceno germinadas e fermentadas naturalmente. O ingrediente também é usado na agricultura regenerativa porque melhora a saúde do solo e aumenta a biodiversidade. Além disso, a empresa utiliza embalagens compostáveis e destina parte das vendas para apoiar fazendas regenerativas. O que essas marcas mostram Mesmo sendo categorias diferentes, todas seguem a mesma lógica. A alimentação saudável está deixando de ser apenas sobre calorias ou macronutrientes. Agora ela também envolve origem, sustentabilidade e impacto social. A NaturalTech e a fitfeed estão juntas na cobertura do evento.
6 movimentos que estão moldando o futuro da saúde na Expo West
A Natural Products Expo West é o maior encontro do mundo para quem trabalha com produtos naturais, suplementos e alimentos funcionais. E o que aparece por lá normalmente vira tendência global pouco tempo depois. Na edição de 2026, até agora seis movimentos ficaram claros. Eles mostram para onde a indústria da saúde e da nutrição está caminhando. A economia dos medicamentos GLP-1 Os medicamentos da família GLP-1 estão mudando a forma como os produtos são desenvolvidos. Esses remédios aumentam a sensação de saciedade. As pessoas passam a comer menos e procuram alimentos mais nutritivos. Por isso, muitas empresas estão criando produtos pensados especificamente para quem usa essas medicações. A nutrição líquida aparece como uma solução prática para garantir proteína e nutrientes sem sobrecarregar o sistema digestivo. A proteína saiu da academia Proteína deixou de ser algo exclusivo do universo fitness. Na Expo West ela aparece cada vez mais ligada ao envelhecimento saudável. Marcas estão posicionando proteínas de alta pureza e tecnologia como solução para combater a sarcopenia, a perda de massa muscular associada à idade. O nutriente virou peça central da nutrição moderna. Colágeno virou padrão do mercado O colágeno continua forte, mas a conversa evoluiu. Ele deixou de ser novidade e passou a ser quase um ingrediente obrigatório dentro do mercado funcional. Agora o foco está na bioatividade comprovada e na transparência da cadeia de produção. Empresas começam a destacar como o colágeno é produzido, qual tecnologia foi usada e quais benefícios realmente são comprovados. O movimento das bebidas sem álcool ta ganhando espaço O chamado movimento “curiously sober” ganhou uma nova camada que não se trata apenas de bebidas sem álcool. As marcas estão adicionando nootrópicos e adaptógenos para criar bebidas que ajudam a relaxar e socializar. A ideia é manter a experiência social da bebida sem os efeitos negativos do álcool. O varejo está mudando de lógica Outra mudança importante está acontecendo dentro das lojas. Em vez de organizar produtos por categoria, muitos varejistas começam a organizar por missão de saúde. Isso significa que as prateleiras passam a ser estruturadas por objetivos como imunidade, sono, metabolismo, cognição ou suporte para usuários de GLP-1. O consumidor deixa de comprar um produto isolado e passa a buscar uma solução completa. A inteligência artificial entrou no desenvolvimento de alimentos A inteligência artificial também está mudando a forma como novos produtos são criados. Empresas estão usando algoritmos para prever sabores, testar formulações e desenvolver produtos personalizados. Com isso, o tempo de inovação diminui drasticamente. Algo que antes levava trimestres para ser desenvolvido agora pode acontecer em poucas semanas. O que isso mostra? A Expo West continua sendo um dos principais termômetros da economia da saúde. As tendências deste ano mostram uma indústria cada vez mais conectada com ciência, tecnologia e comportamento do consumidor. Não é mais só sobre vender alimentos, é sobre construir soluções completas para saúde, longevidade e performance. A NaturalTech e a fitfeed estão juntas na cobertura do evento.
O Própolis mais eficaz do mundo é brasileiro e usa nanotecnologia
O própolis faz parte da rotina de saúde de milhões de brasileiros há décadas. Aparece no cházinho da vovó, na farmácia do bairro, na gôndola do mercado. Mas poucos sabem que o organismo aproveita apenas uma fração do que ingere. A própolis é uma substância altamente resinosa, suas moléculas são grandes, instáveis e difíceis de absorver. O composto passa pelo sistema digestivo e boa parte dos ativos vai embora antes de chegar às células. O consumidor paga pelo produto, mas recebe menos do que ele poderia oferecer. Esse limite existe há décadas e o mercado simplesmente aprendeu a conviver com ele. Foi exatamente nesse ponto que a APISVIDA decidiu inovar O que a ciência tem a dizer? A própolis verde brasileiro é reconhecido como o mais estudado do mundo, só na base de dados científica PubMed são mais de 700 estudos publicados documentando suas propriedades antimicrobianas, antioxidantes, anti-inflamatórias e imunomoduladoras. É exatamente esse ponto que a nanotecnologia veio resolver. Ao reduzir as partículas do ativo à escala nanométrica, a tecnologia permite que os compostos atravessem as barreiras biológicas com muito mais eficiência, biodisponibilidade, estabilidade, e aproveitamento real pelo organismo. A indústria brasileira que foi buscar a solução na universidade A APISVIDA carrega mais de 32 anos no setor apícola e uma trajetória que começa ainda em 1958, quando a família fundadora iniciou sua relação com as abelhas. Com esse domínio sobre as matérias-primas, a empresa se fez uma pergunta que o mercado ainda não tinha respondido: como fazer a própolis entregar, de verdade, tudo que contém? A resposta veio de uma parceria com pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) e com anos de desenvolvimento criaram a Nanoprópolis, primeiro suplemento de própolis produzido com nanotecnologia do mundo. A tecnologia utiliza nanoestruturas lipídicas que encapsulam os ativos da própolis verde e aumentam em até 400% a eficácia em relação aos extratos de própolis convencionais. Sem álcool, sem glúten, com liberação prolongada e absorção máxima. Um produto que, também, pode ser consumido por toda a família, incluindo gestantes e pessoas com restrição ao álcool, algo que os extratos tradicionais não permitem. Em 2025, a Nanoprópolis foi premiada em primeiro lugar no Naturaltech Awards na categoria de inovação do ano. Natureza e ciência nunca foram opostos. A ciência existe para entender a natureza e para ajudar o organismo a se beneficiar dela de forma mais completa. A pergunta que fica é: Se a nanotecnologia te permite consumir um suplemento de própolis de alta absorção, faz sentido continuar com a versão que entrega menos?
Strava começa a monitorar basquete, vôlei e vários outros esportes.
O Strava decidiu expandir o jogo e anunciou a chegada de cinco novos esportes que agora podem ser registrados diretamente no aplicativo: A mudança permite que usuários registrem essas atividades de forma mais precisa dentro do app. Até agora, quem praticava essas modalidades precisava registrar o exercício usando apenas a categoria genérica “treino”. Ou seja, o aplicativo não reconhecia exatamente qual esporte estava sendo feito. Com a atualização, basta selecionar o esporte antes de iniciar a atividade. Integração com outros aplicativos O Strava também confirmou que essas modalidades serão reconhecidas automaticamente quando o treino for gravado por aplicativos conectados. Isso inclui apps de atividade física que sincronizam dados com a plataforma. Na prática, o registro fica mais fiel ao que o usuário realmente está praticando. Segundo a empresa, esses esportes estavam entre os mais solicitados pelos usuários. A plataforma afirma que novas categorias devem ser adicionadas em breve. A estratégia reforça o posicionamento do Strava como rede social global de atividades físicas, indo além da corrida e do ciclismo. O que isso mostra? O universo fitness está cada vez mais diverso. Nem todo treino acontece na corrida ou na bike. Ao incluir esportes coletivos e até dança, o Strava amplia o radar para novas formas de movimento.
Virginia chega no mundo fitness anunciando sua academia de R$ 5 milhões
A influenciadora Virginia Fonseca revelou novos detalhes da sua academia de alto padrão que está sendo construída em Goiânia. O projeto, chamado WP Gym, promete trazer um conceito inspirado nas academias de luxo de Dubai, com um investimento total de R$ 5 milhões Mais de 600 máquinas e dois andares A estrutura será imensa, com mais de 600 máquinas, dois andares e cerca de 250 vagas de estacionamento. O espaço está sendo construído às margens da BR-153, perto do Shopping Flamboyant, uma das regiões mais valorizadas da cidade. A inauguração está prevista para novembro. Estrutura pensada para diferentes treinos Além das máquinas de musculação, o espaço terá ambientes dedicados para diferentes modalidades, como: A proposta é criar uma academia completa, com diferentes experiências de treino dentro do mesmo lugar. Projeto arquitetônico O projeto é assinado pela LA Arquitetura e Design, com concepção do arquiteto Lucas Adriel. Segundo o arquiteto, a ideia foi transformar uma estrutura já existente em um espaço com identidade visual marcante e impacto para quem frequenta. Até agora, valores de mensalidade e serviços ainda não foram anunciados, a Virginia apenas adiantou que pretende lançar promoções quando a academia abrir. O que isso representa? Academias premium continuam crescendo no Brasil. Espaços maiores, equipamentos de ponta e experiência mais próxima de clubes de treino. A aposta agora mistura fitness, entretenimento e influência digital.
SUS cria atendimento online para adultos com vício em jogos e apostas
O Sistema Único de Saúde passou a oferecer atendimento virtual gratuito para pessoas com problemas relacionados a jogos e apostas. O serviço pode ser acessado pelo aplicativo Meu SUS Digital e é voltado para maiores de 18 anos. Familiares também podem participar do acompanhamento. A expectativa inicial é realizar cerca de 600 atendimentos por mês. Como funciona o atendimento? O processo começa dentro do aplicativo, onde a pessoa faz login com a conta gov.br e responde um autoteste com perguntas sobre comportamento em jogos e apostas. Se o sistema identificar risco moderado ou alto, o usuário é encaminhado automaticamente para atendimento online. As consultas acontecem por vídeo, duram cerca de 45 minutos e podem fazer parte de um ciclo de até 13 sessões. O acompanhamento pode ser individual ou em grupo. A equipe é formada por profissionais de saúde mental, como: O atendimento pode incluir também familiares e rede de apoio, além de encaminhamento para serviços presenciais do SUS quando necessário. O número de atendimentos presenciais por problemas com apostas ainda é considerado baixo. Em 2025, o SUS registrou pouco mais de 6 mil atendimentos presenciais relacionados ao tema. Segundo o Ministério da Saúde, muitas pessoas evitam procurar ajuda por vergonha ou dificuldade em reconhecer o problema. O atendimento online busca justamente facilitar o primeiro contato com a rede de saúde. A medida faz parte de um conjunto de ações do governo para lidar com o crescimento das apostas online no país. Entre elas estão uma plataforma que permite bloquear o acesso a sites de apostas e a criação de um observatório para acompanhar os impactos do setor na saúde pública. O tamanho do desafio A Organização Mundial da Saúde reconhece o vício em jogos como um transtorno mental. No Brasil, a rede pública de saúde mental conta hoje com mais de 6 mil pontos de atendimento, incluindo cerca de 3 mil Centros de Atenção Psicossocial (CAPS). O orçamento federal destinado à área também cresceu nos últimos anos.
Starbucks entra na onda da proteína e lança café proteico
A marca acaba de lançar nos Estados Unidos uma nova linha de bebidas prontas que mistura café com proteína. O produto chega ao mercado com 22 gramas de proteína por garrafa, além de fibra prebiótica, vitaminas e minerais. A nova linha se chama Starbucks Coffee & Protein. Cada garrafa tem 355 ml, apenas 2 gramas de açúcar e preço sugerido de US$ 3,99. A bebida chega em dois sabores: A proposta é simples, manter o sabor da Starbucks, mas com perfil nutricional mais forte. O projeto nasce dentro da PepsiCo, por meio da parceria que as duas empresas mantêm há anos para desenvolver bebidas prontas. Essa joint venture permite escalar produtos rapidamente no varejo. A distribuição inclui supermercados, e-commerce, lojas de conveniência e postos de gasolina em todo o território americano. A aposta não é aleatória, porque hoje cerca de 80% dos consumidores americanos dizem priorizar proteína na alimentação diária e mais da metade também busca alimentos ricos em fibra. O café proteico surge justamente nessa interseção entre energia, nutrição e praticidade. Mais novidades no portfólio Além do Coffee & Protein, a Starbucks também expandiu outras linhas. Entre elas está o Doubleshot Energy Zero Sugar, versão sem açúcar da bebida energética de café da marca. Outra novidade é o Frappuccino Lite RTD sabor Chocolate Hazelnut Gelato, com 100 calorias e sem açúcar adicionado. O objetivo é claro, levar o consumo da Starbucks para além da cafeteria. O que está acontecendo no mercado? O segmento de bebidas prontas para consumo, conhecido como RTD, virou um dos motores de crescimento da indústria. Produtos com proteína, menos açúcar e benefícios funcionais estão ganhando espaço nas prateleiras. E o café está entrando nessa nova categoria.
Começa hoje o maior evento de produtos saudáveis do mundo, a Expowest
Começa hoje a Natural Products Expo West, considerada a maior feira global de produtos naturais, orgânicos e saudáveis. O evento acontece no Anaheim Convention Center, reunindo milhares de marcas, investidores, varejistas e executivos do mundo todo. Onde as tendências nascem Durante quatro décadas, a Expo West virou o principal palco da indústria de CPG saudável. É ali que nascem os próximos hits de supermercado, produtos como: Se vai virar tendência global, provavelmente começa aqui. A Expo West não é só para exposição, é para fazer networking, participar de rodadas de negócios, fechar parcerias estratégicas e descobrir insights do mercado que mais cresce no mundo. Cada conversa pode virar distribuição nacional e cada estande pode esconder o próximo unicórnio da wellness economy. Quando acontece A edição 2026 vai de 3 a 6 de março, com os pavilhões abertos ao público profissional de 4 a 6 de março. Anaheim vira, por alguns dias, a capital mundial dos produtos naturais. Agenda do evento E a NaturalTech e a fitfeed estão juntas na cobertura do evento. Por que isso importa? O que aparece na Expo West hoje pode estar nas prateleiras do Brasil amanhã. Para quem acompanha saúde, inovação e consumo consciente, é obrigatório ficar antenado nesse evento.