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Bronze com Consciência: o novo ritual que vai além da pele

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Quem disse que bronzear tem que ser sinônimo de exposição solar e preocupações? O autobronzeamento chega pra hackear o autocuidado,...

Prevenção Cardiovascular no Esporte: Coração Forte para Performance Máxima

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A rotina bomber de wellness e performance pode esconder um alerta sério: nosso corpo tem limites, e eles não costumam...

Elevação de Perna na Barra Fixa: O Exercício Completo que Vai Além do Abdômen

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Se você acha que abdominal é só contar reps e mandar ver, segura essa: a elevação de perna na barra...

Dançar é o melhor upgrade mental e emocional

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Bora tirar a dança da caixinha do “só movimento”? Quando ela é levada a sério, a dança vira um remédio...

Garmin lança Tacx Alpine e transforma o treino indoor com simulação real de inclinação

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Novo simulador ajusta subidas e descidas em tempo real e promete imersão total para ciclistas que buscam performance de verdade,...

HigherDose Body Sculptor: tecnologia de spa em casa?

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E se a inovação e o bem-estar se juntassem num só dispositivo? O HigherDose Body Sculptor chega pra transformar sua...

Não é skincare, é fibra!

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Você provavelmente já sabe que a fibra faz bem para a digestão. Mas e se ela também pudesse melhorar a...

Vitamina D: o nutriente essencial que pode mudar sua saúde de verdade

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Estudos mostram que manter os níveis ideais reduz risco de morte precoce, melhora o humor e eleva sua performance física...

Aloe vera é o ingrediente natural que tá dominando pele, cabelo e feed

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A planta multitarefa que virou estrela do cuidado pessoal Aloé vera é aquele multitarefas que a gente tinha que ter...

HIIT: O Treino que Promete Turbinar Seu Dia

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Sabe aquela rotina maluca que quase não deixa espaço para cuidar de você? O HIIT (High-Intensity Interval Training) chega como...

Healthtechs não são hype, são o novo normal.

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A transformação digital que tomou conta do setor financeiro agora invade os corredores da saúde. Mas aqui, não se trata...

Por que só água não é suficiente para hidratar?

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A hidratação é muito mais do que apenas ingerir água. Especialistas alertam que o consumo exclusivo de água pode não...

Esquece o “ou”: força e flexibilidade são melhores juntos

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Do agachamento ao alongamento: seu corpo ganha quando treina força e mobilidade como um só time. Músculos em Harmonia: Por...

Saúde começa nas pequenas escolhas do dia a dia

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Você provavelmente já ouviu falar em microplásticos na água, no sal, nos alimentos. Mas e no cérebro? Pois é, um...

BemGlória chega ao mercado com foco em autocuidado e compromisso com a conservação da Amazônia

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A Naturaltech 2025 foi palco de um dos lançamentos mais comentados da feira: a Bemglória, nova marca de autocuidado assinada...

Aromá lança trio de skincare natural e faz sucesso na NaturalTech

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Se tem uma marca que entendeu o que a gente quer no skincare, é a Aromá Cosméticos. A marca brasileira...

Vitamina D na prevenção do câncer de pele? Novo estudo reacende a discussão

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Pesquisa aponta ligação entre suplementação de vitamina D3 e menor risco de melanoma, mas o alerta ainda é de cautela....

Caminhada japonesa propõe novo ritmo para saúde e performance

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Com ciclos de intensidade e foco na qualidade do movimento, a prática equilibra leveza e resultado. Passos que inspiram: a...

Protetor Solar Natural da Khor vence prêmio e reforça nova era da proteção solar no Brasil

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A Khor acaba de marcar um passo importante para o futuro da cosmética natural brasileira. Seu Protetor Solar Natural FPS30,...

Giovanna Antonelli entra no mundo wellness e lança kit de bem-estar na Naturaltech

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Giovanna Antonelli acaba de fazer sua estreia oficial no universo wellness — e foi um sucesso. Durante a feira Naturaltech...

Movimento ao ar livre é o novo autocuidado (e não é papo de coach)

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Sabe aquele rolê ao ar livre que te faz respirar melhor e esquecer dos seus problemas por um tempo? Então,...

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