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19 / 08 / 25
A Evolt, uma health tech australiana, está chacoalhando o mercado de wellness com uma mudança de foco radical: em vez...
18 / 08 / 25
Se você acompanha o universo de wellness e performance, já deve ter ouvido falar em VFC ou HRV, a sigla...
Aquele cafezinho ou chá que marca o início do seu dia pode esconder um risco que vai além da cafeína....
16 / 08 / 25
No universo dos corredores, a busca por alta performance e bem-estar é constante. Mas, no asfalto e nas trilhas, alguns...
15 / 08 / 25
Sabe aquela sensação de que a saúde do intestino vai muito além da digestão? A ciência acaba de dar um...
13 / 08 / 25
Chega de bagagem pesada de estresse e noites mal dormidas. Kayla Itsines, a mente por trás do app de fitness...
Rebeca Andrade, maior medalhista olímpica do Brasil, acaba de fazer seu movimento mais estratégico, e não foi no tablado. Após...
12 / 08 / 25
Na batalha dos shakes, a ciência já tem um veredito claro: para quem busca hipertrofia, o whey protein ainda sai...
A Oura Ring, avaliada em US$ 5,2 bilhões, acaba de dar um passo ousado que redefine o mercado de wearables....
11 / 08 / 25
Existe uma doença inflamatória crônica que afeta os folículos pilosos e impacta a vida de quase 1% da população brasileira,...
Popularizado no mundo do wellness, treinar em jejum (sem tomar café antes do exercício) é alvo de debates. Pesquisas mostram...
A ciência da longevidade acaba de ganhar um novo capítulo, e ele vem de um lugar inesperado: a sala de...
Todo mundo já ouviu falar de burnout, o esgotamento por excesso de trabalho. Mas e quando o problema não é...
06 / 08 / 25
Se você treina já deve ter se feito essa pergunta: vale mais a pena pegar pesado com poucas repetições ou...
O Paul Coletta, CEO da Vero Bioscience, chegou chegando com uma visão disruptiva que vai além do check-up comum. Um exame de...
05 / 08 / 25
Encontrar tempo para se exercitar já é um desafio. Por isso, quando você finalmente consegue encaixar um treino na rotina,...
O TRX Suspension Trainer chegou pra quebrar a divisão entre alta performance e reabilitação. A proposta é simples: usar o peso...
04 / 08 / 25
Cuidar da saúde nem sempre pede aparelhos high-tech. Às vezes, a solução mais potente vem do instinto natural e, nesse...
A cada respiração, surge uma possibilidade nova. Um estudo da UFF promete virar o jogo no cuidado com o Parkinson e o segredo...
A FDA acaba de dar o ok para o SetPoint, um dispositivo bioelétrico implantável que chega com promessa de revolucionar o tratamento da artrite reumatoide...
01 / 08 / 25
A adolescência não é só aquele turbilhão físico: é o momento em que o cérebro se reinventa e pode durar...
