Fique à frente das tendências de saúde e bem-estar
30 / 10 / 25
A resposta é DEPENDE. O problema do suco (mesmo o natural) Quando você espreme uma fruta, você remove as fibras...
29 / 10 / 25
Na batalha dos adoçantes, o mel sempre foi o mocinho. Mas será que a fama de alternativa saudável ao açúcar...
27 / 10 / 25
Eles custam caro, prometem saúde instantânea e viraram o novo símbolo de status entre as elites wellness. Mas será que...
Da busca pela longevidade à obsessão pelo ganho de massa muscular, a proteína se consolidou como a estrela do universo...
26 / 10 / 25
Se você vive no ciclo de comer salada na segunda e atacar o fast-food na sexta, preste atenção. Um estudo...
20 / 10 / 25
Aquela xícara de café que você toma para começar o dia pode ser muito mais do que um simples estimulante....
Um novo estudo publicado no British Medical Journal, que analisou dados de mais de 200 mil pessoas por quase quatro...
Esqueça a ideia de que a ansiedade é um problema que vive apenas na sua cabeça. Uma onda de pesquisas...
A escolha do óleo na prateleira do mercado parece simples, mas pode ser o divisor de águas entre uma dieta...
17 / 10 / 25
A British Dietetic Association (BDA) acaba de lançar novas diretrizes baseadas em evidências para o tratamento da constipação crônica em...
16 / 10 / 25
Esqueça a separação entre o corredor de alimentos e a prateleira de suplementos. O relatório anual da Whole Foods Market...
A health tech londrina Simple Life acaba de levantar US$ 35 milhões em uma rodada Série B para acelerar sua...
15 / 10 / 25
Esqueça a obsessão com a perda de peso. A nova métrica do bem-estar se chama saúde metabólica, um conceito que...
10 / 10 / 25
O café é o combustível da produtividade moderna. Mas será que ele faz bem para todos? Descubra o limite saudável...
09 / 10 / 25
Você já se perguntou como alguns exageros alimentares podem impactar o comportamento alimentar mesmo em pessoas saudáveis? Um estudo recente...
06 / 10 / 25
Esqueça os cremes e tratamentos mirabolantes por um segundo. A nova fronteira do envelhecimento saudável pode estar na sua corrente...
04 / 10 / 25
O prato do brasileiro está mudando, e não é só no cardápio. Uma nova pesquisa da consultoria Galunion revela uma...
03 / 10 / 25
Nascida nos anos 90, a dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) vai muito além de um simples cardápio. É...
02 / 10 / 25
A dieta low carb ganhou fama como estratégia eficaz para emagrecer e controlar a glicemia.E sim — no curto prazo,...
01 / 10 / 25
O Mounjaro (tirzepatida) surgiu inicialmente como medicamento para o tratamento do diabetes tipo 2. No entanto, nos últimos anos ganhou...
Esqueça a imagem da creatina como algo exclusivo para atletas de alta performance. O suplemento está passando por um rebranding...
