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26 / 11 / 25
Conhecida por suas bebidas noturnas ricas em superalimentos que ajudam no sono, a MoonBrew agora entra no mercado de gomas...
20 / 11 / 25
Direto da Austrália, a Bon Charge não é só mais uma marca de bem-estar. Fundada por Katie Mant, a empresa...
19 / 11 / 25
Resolver um problema real pode ser o caminho para um negócio escalável. E foi exatamente isso que Lígia Figueiredo e...
12 / 11 / 25
Esqueça os wearables que apenas contam seus passos. A NextSense, neurotech fundada por um ex-executivo do Google, acaba de levantar...
10 / 11 / 25
Se a ideia de dormir oito horas seguidas parece uma meta inatingível, talvez a culpa não seja sua, mas da...
31 / 10 / 25
O popular app de rastreamento de sono, Sleep Cycle, acaba de redefinir sua proposta de valor. Em uma parceria estratégica...
27 / 10 / 25
Se você sente que a exaustão é sua companheira constante, saiba que não é impressão sua. A ciência confirma: mulheres...
21 / 10 / 25
Você segue a dieta à risca, treina pesado, mas os resultados parecem estagnados? A peça que faltava nesse quebra-cabeça pode...
17 / 10 / 25
Acredite se quiser, mas a forma como você se ajeita na cama pode ser o próximo grande passo no biohacking...
15 / 10 / 25
Esqueça as rugas. Um novo estudo com mais de 27 mil pessoas revela que uma noite mal dormida pode estar...
09 / 10 / 25
Se rolar na cama à noite virou rotina, a resposta pode não estar no seu colchão, mas no seu sangue....
08 / 10 / 25
Não é só sobre o cansaço do dia seguinte. Um novo estudo com mais de 27 mil adultos revelou uma...
06 / 10 / 25
Se você já tentou de tudo para dormir melhor e nada funcionou, a resposta pode não estar no seu quarto,...
02 / 10 / 25
Se antes o sinônimo de férias era agito, a nova meta é… dormir. O turismo do sono, uma tendência que...
01 / 10 / 25
A nova febre do TikTok promete noites de sono perfeitas com um item inusitado: fita adesiva na boca. A ideia...
25 / 09 / 25
Aquele cafezinho da tarde pode parecer inofensivo, mas a ciência tem um recado: ele está sabotando seu sono de formas...
24 / 09 / 25
Esqueça os suplementos caros. A chave para mais energia durante o dia e um sono reparador à noite pode estar...
15 / 09 / 25
Se rolar na cama à noite virou rotina, atenção: a insônia crônica pode estar acelerando o envelhecimento do seu cérebro....
12 / 09 / 25
Está sem dormir direito? Você não está sozinho. A insônia e outros distúrbios do sono são problemas crônicos que afetam...
O erro no seu sono que pode estar te custando a saúde (e não é a duração) Se você ainda...
10 / 09 / 25
Um novo estudo da Washington State University jogou luz sobre um fato crucial: seu sono é um game-changer para a...
