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16 / 10 / 25
Olha, sendo bem direta: sim, o wellness realmente virou um novo símbolo de status. Mas não é tão simples quanto...
15 / 10 / 25
Esqueça as rugas. Um novo estudo com mais de 27 mil pessoas revela que uma noite mal dormida pode estar...
Um estudo bombástico da Virginia Tech, publicado na Scientific Reports, acaba de colocar os holofotes em um novo superpoder dos...
Se você acha que o futuro do bem-estar se resume a mais equipamentos e novos treinos, pense de novo. No...
Esqueça a obsessão com a perda de peso. A nova métrica do bem-estar se chama saúde metabólica, um conceito que...
14 / 10 / 25
No Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens, mas a conversa raramente avança para...
13 / 10 / 25
Grupos de corrida, clubes de leitura, pedaladas coletivas, rodas de conversa: pertencimento como ingrediente essencial do bem-estar. Clubes de corrida...
Há quase 25 anos, a Zumba não só faz o mundo dançar, ela ensina o mundo a ensinar. Por trás...
12 / 10 / 25
A Wisp, marca norte-americana de telemedicina voltada para mulheres, acaba de dar um passo ousado. A empresa firmou parceria com...
11 / 10 / 25
Uma nova revisão publicada na Current Research in Physiology reforça algo que o wellness já vem ecoando há tempos: a...
10 / 10 / 25
A finasterida, um dos medicamentos mais populares para combater a calvície masculina, está no centro de um debate sério sobre...
A perimenopausa deixou de ser um bicho de sete cabeças. Com uma abordagem que une nutrição estratégica, treino inteligente e...
O café é o combustível da produtividade moderna. Mas será que ele faz bem para todos? Descubra o limite saudável...
09 / 10 / 25
Vivemos um tempo em que a produtividade nos ensinou a correr até dentro da cabeça. Estímulos diários e tarefas do...
Você já se perguntou como alguns exageros alimentares podem impactar o comportamento alimentar mesmo em pessoas saudáveis? Um estudo recente...
Se rolar na cama à noite virou rotina, a resposta pode não estar no seu colchão, mas no seu sangue....
Esqueça a ideia de que a dopamina é o “neurotransmissor do prazer”. A ciência já consolidou seu verdadeiro papel: ela...
08 / 10 / 25
Uma crise de saúde pública está redefinindo a relação dos jovens paulistanos com o álcool. O surto de envenenamento por...
Não é só sobre o cansaço do dia seguinte. Um novo estudo com mais de 27 mil adultos revelou uma...
A saúde cardiovascular no Brasil acaba de ganhar um novo divisor de águas. Uma atualização nas diretrizes médicas redefiniu o...
07 / 10 / 25
Se você acha que dor no joelho é um problema para o futuro, pense de novo. O desgaste articular pode...
