The Five Feed's

Por que medimos sono, passos e batimentos — mas só olhamos para a saúde mental quando ela já virou crise?

Por que medimos sono, passos e batimentos — mas só olhamos para a saúde mental quando ela já virou crise?

Tempo estimado de leitura: 2 minutos Relógios e anéis inteligentes já monitoram sono, frequência cardíaca e até variabilidade da frequência...

Comer bolacha recheada pode tirar até 40 minutos da sua vida

Comer bolacha recheada pode tirar até 40 minutos da sua vida

Um estudo brasileiro inédito analisou os alimentos mais consumidos no país e traduziu o efeito de cada porção em minutos...

Se você treinar 2 horas por semana o risco de morte reduz em até 13%

Se você treinar 2 horas por semana o risco de morte reduz em até 13%

Treinos de força não são apenas sobre aparência ou ganhar músculos eles podem influenciar diretamente a longevidade e a saúde...

Anvisa aprova primeiro remédio não hormonal para tratar menopausa

Anvisa aprova primeiro remédio não hormonal para tratar menopausa

A Anvisa aprovou o primeiro medicamento não hormonal desenvolvido especificamente para tratar fogachos da menopausa o remédio será comercializado no...

Corrida melhora o sono. Mas o sono melhora a corrida?

Corrida melhora o sono. Mas o sono melhora a corrida?

As ruas do Rio voltaram a ficar tomadas por corredores. Estava lá nos 21km.  A cada ano cresce o número...

Amazfit anuncia dispositivo que monitora o treino de quem faz Hyrox

Amazfit anuncia dispositivo que monitora o treino de quem faz Hyrox

A Amazfit acaba de subir a aposta no universo do fitness de alta performance. A marca anunciou o lançamento do...

Assistir à copa do mundo pode fazer bem para o seu cérebro

Assistir à copa do mundo pode fazer bem para o seu cérebro

A Copa do Mundo está no ar, e com ela uma conta que divide opiniões: enquanto uma consultoria prevê uma...

O Frio pode sobrecarregar o coração e aumentar o risco de infarto e AVC

O Frio pode sobrecarregar o coração e aumentar o risco de infarto e AVC

Com a chegada do inverno, especialistas alertam que a queda da temperatura aumenta a sobrecarga do coração e eleva o...

Nova caneta emagrecedora reduz a gordura no fígado em mais de 50%

Nova caneta emagrecedora reduz a gordura no fígado em mais de 50%

No último congresso da Associação Americana de Diabetes em Nova Orleans a disputa entre as canetas para obesidade ganhou um...

Bronzeamento intenso vira tendência entre a Geração Z, quais são os riscos?

Bronzeamento intenso vira tendência entre a Geração Z, quais são os riscos?

A Geração Z nos Estados Unidos tem chamado atenção dos especialistas em dermatologia por priorizar o bronzeado intenso mesmo diante...

Pessoas que tem medo de envelhecer acabam envelhecendo mais rápido

Pessoas que tem medo de envelhecer acabam envelhecendo mais rápido

A obsessão em não envelhecer ganhou um nome: cronofobia. Para a Geração Z, essa ansiedade sobre a passagem do tempo...

Por muito tempo, se divertir e se cuidar foram tratados como escolhas opostas.

Por muito tempo, se divertir e se cuidar foram tratados como escolhas opostas.

De um lado, a festa. A música alta, a noite varada e a ressaca no domingo. Do outro, a saúde....

5 razões pelas quais o turismo médico moderno fala mais sobre recuperação do que cirurgia plástica

5 razões pelas quais o turismo médico moderno fala mais sobre recuperação do que cirurgia plástica

O Brasil se tornando referência em turismo médico. Como assim?! Talvez você ainda não faz ideia de que turismo e...

Pesos da academia têm em média 300 vezes mais germes do que um vaso sanitário

Pesos da academia têm em média 300 vezes mais germes do que um vaso sanitário

Um estudo conduzido pelo site americano FitRated em parceria com o laboratório EmLab P&K analisou 27 equipamentos de três academias...

Nutricionistas agora são proibidos de postar antes e depois nas redes sociais

Nutricionistas agora são proibidos de postar antes e depois nas redes sociais

O novo Código de Ética e de Conduta do Nutricionista, publicado pelo Conselho Federal de Nutrição (CFN), tem provocado reação...

Vacina do Covid pode reduzir o risco de infarto e de AVC em idosos

Vacina do Covid pode reduzir o risco de infarto e de AVC em idosos

Um estudo publicado no JAMA Internal Medicine mostrou que a vacina atualizada contra a Covid-19 reduziu em cerca de 38%...

Qual o segredo do Cristiano e do Messi para continuarem no alto nível mesmo com 40 anos?

Qual o segredo do Cristiano e do Messi para continuarem no alto nível mesmo com 40 anos?

Cristiano Ronaldo, Lionel Messi e outros craques chegam à Copa do Mundo integrando uma lista seleta de jogadores mais velhos...

O SUS agora vai ofecerer testosterona para homens com deficiência hormonal

O SUS agora vai ofecerer testosterona para homens com deficiência hormonal

O Sistema Único de Saúde vai começar a oferecer novas opções de terapia hormonal para pacientes com hipogonadismo hipogonadotrófico orgânico...

Governo de São Paulo vai abrir uma academia na Serraria do Ibirapuera

Governo de São Paulo vai abrir uma academia na Serraria do Ibirapuera

O Serraria do Parque Ibirapuera em São Paulo, construída nos anos 1930 antes da inauguração do parque, poderá ser adaptada...

Cuidar do cérebro é cuidar da longevidade

Cuidar do cérebro é cuidar da longevidade

O que a longevidade cognitiva tem a ver com memória, foco, exaustão mental  e por que essa conversa não pode...

35 milhões de brasileiras na menopausa — e a maioria sem nenhum cuidado

35 milhões de brasileiras na menopausa — e a maioria sem nenhum cuidado

Um número que deveria estar em manchete. E o que eu aprendi quando precisei encontrar as respostas por conta própria....

12350