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07 / 10 / 25
Se você acha que dor no joelho é um problema para o futuro, pense de novo. O desgaste articular pode...
Como entender essa “bipolaridade” do sistema imune? Entre fortalecer o corpo e sobrecarregar o sistema imunológico existe uma linha tênue...
A coqueluche voltou, e o recado é sério. Em 2024, o Brasil registrou um aumento alarmante de 1.253% nos casos...
Esqueça os processos demorados e caros. O Instituto Mais Identidade está usando a câmera do seu smartphone e uma impressora...
06 / 10 / 25
Aquele ritual diário de bem-estar com uma xícara de chá pode ter um ingrediente secreto e indesejado: plástico. Saquinhos de...
Esqueça os suplementos caros por um momento. A chave para proteger seu cérebro pode estar em um café com amigos....
Se você já tentou de tudo para dormir melhor e nada funcionou, a resposta pode não estar no seu quarto,...
Esqueça os cremes e tratamentos mirabolantes por um segundo. A nova fronteira do envelhecimento saudável pode estar na sua corrente...
04 / 10 / 25
O prato do brasileiro está mudando, e não é só no cardápio. Uma nova pesquisa da consultoria Galunion revela uma...
03 / 10 / 25
Nos últimos meses, casos de intoxicação por metanol em bebidas adulteradas acenderam um alerta no Brasil. Só em São Paulo,...
Nascida nos anos 90, a dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) vai muito além de um simples cardápio. É...
02 / 10 / 25
Nos últimos anos, os tênis com placa de carbono se tornaram o símbolo da alta performance no mundo da corrida....
Se você pertence ao time que acorda com o sol ou prefere a produtividade da madrugada, saiba que seu cronotipo...
A dieta low carb ganhou fama como estratégia eficaz para emagrecer e controlar a glicemia.E sim — no curto prazo,...
A inteligência artificial invadiu o universo do bem-estar, com apps de calorias e wearables prometendo otimizar nossa performance. Mas uma...
Se antes o sinônimo de férias era agito, a nova meta é… dormir. O turismo do sono, uma tendência que...
Se você sofre com enxaquecas, a solução pode estar mais perto do que imagina: no seu prato. Uma nova pesquisa...
01 / 10 / 25
O Mounjaro (tirzepatida) surgiu inicialmente como medicamento para o tratamento do diabetes tipo 2. No entanto, nos últimos anos ganhou...
A JetSet Pilates não está para brincadeira. A marca anunciou uma expansão agressiva para o norte da Califórnia, com planos...
Esqueça a imagem da creatina como algo exclusivo para atletas de alta performance. O suplemento está passando por um rebranding...
A nova febre do TikTok promete noites de sono perfeitas com um item inusitado: fita adesiva na boca. A ideia...
