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24 / 09 / 25
Esqueça o achismo. Uma meta-análise robusta, que avaliou 12 estudos de alta qualidade, colocou um ponto final na discussão: a...
O que acontece quando executivos de finanças, tecnologia e mídia trocam as planilhas por terapias de bem-estar? Eles investem na...
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Esqueça o roteiro tradicional. Florianópolis acaba de ser eleita o segundo melhor destino global para nômades digitais, ficando atrás apenas...
Esqueça os superalimentos e as rotinas de biohacking por um segundo. A chave para uma vida mais longa e saudável...
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Uma health tech chamada Flex, liderada pelo CEO Sam O’Keefe, criou uma ponte direta entre o saldo do seu plano...
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23 / 09 / 25
Um hormônio cercado de mitos, riscos e evidências que precisam ser traduzidas para a vida real. A testosterona, geralmente associada...
O sinal de alerta está ligado. O Brasil se consolidou como um dos epicentros globais de estresse e ansiedade, e...
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Esqueça a ideia de que whey protein é só para quem puxa ferro. Uma nova onda no mercado de bem-estar...
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22 / 09 / 25
O cortisol, famoso como “o hormônio do estresse”, é crucial para nos manter alertas e energizados. Produzido pelas glândulas suprarrenais,...
