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Luz, escuridão e temperatura: o triângulo que decide a qualidade do seu sono

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Existe um tipo de cansaço que não melhora quando você dorme mais. Você deita exausta, passa horas na cama e...

Cansar o corpo é a estratégia de saúde mental mais subestimada do mercado corporativo

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Culpar apenas o excesso de trabalho pelo colapso mental das equipes é simplificar demais o jogo. A ciência vem acumulando...

Dyson anuncia escova de US$ 499 equipada com câmera alimentada por IA

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Uma escova de dentes de 499 dólares soa como exagero até você olhar o modelo de negócio embutido nela. A...

Caneta para músculos: nova moda promete combater perda de massa e envelhecimento

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A velha lógica de que músculo só se conquista com anos de treino está prestes a ganhar concorrência de laboratório....

Cientistas criam tecido muscular que simula os efeitos de quem faz exercício

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Esqueça a barra, a esteira e a força de vontade por um minuto. Pesquisadores da Academia Chinesa de Ciências implantaram...

Não é fraqueza, é hormônio

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Por: Luiza Florencio Nutricionista Funcional  Você não ficou fraca de repente. Sua fome mudou, seu treino pareceu mais difícil, e...

Febre do Nilo chega a São Paulo e expõe o ponto cego da vigilância

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Culpar apenas o Aedes é simplificar demais o jogo. A Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo confirmou os...

Brasil começa a perseguir a cura da hepatite B

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O Brasil acaba de assumir uma cadeira em uma das disputas científicas mais estratégicas da década. O Hospital Universitário Cassiano...

Wall Street achou o próximo GLP-1 e ele está no couro cabeludo

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A velha lógica de que biotech só escala com doença grave está com os dias contados. Depois de transformar obesidade...

Mounjaro ganha indicação cardiovascular e muda o tabuleiro dos GLP-1

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Esqueça a balança por um instante. A disputa mais valiosa da indústria metabólica não é mais sobre quantos quilos um...

Inflammaging: o processo inflamatório silencioso que envelhece sua pele antes do tempo

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Você dorme mal, come rápido, vive sob pressão constante e acorda com a pele que parece ter envelhecido enquanto você...

Pela primeira vez, um cirurgião remove tumor cerebral com ajuda de inteligência artificial

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Rhys Hibbert, de 48 anos, se tornou o primeiro paciente do mundo a passar por uma cirurgia cerebral guiada por...

Coca-Cola lança versão sem cafeína, açúcar e calorias no Brasil

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A Coca-Cola está de olho no seu sono. A partir de setembro, chega ao Brasil uma nova versão da bebida...

Ultraprocessado eleva em até 30% o risco de câncer de próstata

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O prato do dia a dia pode estar cobrando uma conta que só aparece anos depois. Um levantamento amplo nos...

Correr bem devagar por 10 minutos já muda seu cérebro e seu humor

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Esqueça a régua do treino pesado como único caminho pra resultado. Um novo estudo mostra que 10 minutos de corrida...

Como o sono influencia músculos e articulações: wearables, aliados ou vilões?

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O sono é um dos pilares da recuperação do organismo. É durante esse período que ocorre a liberação de hormônios...

Sarampo bate recorde de 35 anos nos EUA e mostra que confiança é infraestrutura

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O sarampo foi declarado eliminado dos Estados Unidos em 2000. Vinte e seis anos depois, o país vive o pior...

Meta paga 17 bilhões de dólares e o vício vira item de balanço

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Culpar apenas o algoritmo é simplificar demais o jogo. O que a Meta acaba de aceitar não é uma multa,...

FDA aprova o primeiro remédio de alvo genético contra o câncer de pâncreas

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Por décadas, a proteína RAS foi tratada pela indústria farmacêutica como intocável. Ela dirige a maioria dos tumores de pâncreas...

Jannik Sinner leva a rotina de um número 1 para alto-mar

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A velha lógica de contratar um atleta para estampar um anúncio está com os dias contados. A Explora Journeys, marca...

Fitbit coloca Pikachu no seu pulso e mira no problema mais caro do bem-estar

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Esqueça o score de sono. Aquele número que aparece no app toda manhã é fácil de olhar na primeira semana...