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26 / 08 / 25
Esquece pílulas milagrosas: a revolução do sono agora vem direto da cozinha. Pesquisas recentes mostram que nutrientes como triptofano, melatonina...
Treinar é sinônimo de saúde, energia e longevidade. Mas, quando o coração sai do compasso, seja com palpitações, batimentos acelerados...
Um novo estudo acende o alerta vermelho para a saúde feminina. Dormir menos de oito horas por noite não é...
Imagine que um simples suco de romã pode transformar um medicamento comum em uma emergência médica, causando uma ereção prolongada...
25 / 08 / 25
A sensibilidade ao ruído não é frescura. Entre 10% e 40% da população mundial convive com essa condição que transforma...
Esqueça tudo que você achava sobre sol e saúde. Novas pesquisas indicam que a exposição solar moderada pode ser uma...
Jim Kwik, autor de ‘Limitless’ e coach de memória, popularizou uma técnica simples que explodiu nas redes sociais: escovar os...
22 / 08 / 25
A AG1, gigante dos greens que faturou cerca de US$ 600 milhões em 2024, acaba de soltar sua cartada mais...
A Starbucks está dando um pivô estratégico e a aposta é clara: bem-estar. A gigante do café está testando em...
21 / 08 / 25
A resposta depende do seu objetivo e do seu nível de treinamento. Qual é o seu objetivo? Nível de treinamento...
Uma análise de mais de 170 estudos confirmou o que o universo do bem-estar já suspeitava: compostos como licopeno, betacaroteno...
A Novo Nordisk acaba de dar um passo gigante. O Wegovy, já famoso no universo do emagrecimento, recebeu aprovação do...
A EMS desperta o mercado farmacêutico nacional com o lançamento do Olire e Lirux em agosto de 2024, as primeiras...
A AG1, gigante da nutrição funcional, está quebrando a barreira do online e levando seu famoso pó verde para o...
19 / 08 / 25
No universo do bem-estar, uma verdade se consolida: a saúde das nossas articulações não está em um pote de suplementos,...
Uma noite mal dormida não afeta só o corpo. Uma pesquisa publicada na revista Proceedings of the National Academy of Sciences revela...
A Evolt, uma health tech australiana, está chacoalhando o mercado de wellness com uma mudança de foco radical: em vez...
Você já sentiu que a segunda-feira chega com um peso extra? A culpa pode não ser só do fim da...
18 / 08 / 25
Cansado da rotina urbana que drena sua energia e concentração? Estudos mostram que caminhar na natureza é capaz de restaurar...
Se você acompanha o universo de wellness e performance, já deve ter ouvido falar em VFC ou HRV, a sigla...
Aquele cafezinho ou chá que marca o início do seu dia pode esconder um risco que vai além da cafeína....
