Fique à frente das tendências de saúde e bem-estar
15 / 05 / 26
A Anvisa aprovou o medicamento Yesintek como nova alternativa para tratamento de doenças inflamatórias e autoimunes como psoríase artrite psoriásica...
A banana ganhou espaço nas conversas sobre alimentação e saúde menstrual por conter nutrientes ligados ao relaxamento muscular humor e...
14 / 05 / 26
Durante anos, a ideia dominante na cultura de saúde e bem-estar foi simples: comer menos é comer melhor. Essa lógica...
Esqueça a ideia de que o açaí sirva apenas como energia para o pré-treino. Uma nova pesquisa revela seu potencial...
13 / 05 / 26
Durante muito tempo, o açúcar foi discutido principalmente pelo impacto no peso, na glicemia e na saúde metabólica. Mas uma...
O seu intestino também precisa que você treine. A atividade física ajuda a reduzir a inflamação, melhorar a função imunológica...
12 / 05 / 26
Um estudo publicado na Scientific Reports reforça uma percepção cada vez mais presente na neurociência o impacto do estresse crônico...
O avanço dos medicamentos para obesidade já começa a gerar impacto direto em um dos setores mais tradicionais do tratamento...
11 / 05 / 26
Ela planejou tudo para o momento certo de ser mãe. Carreira. Relacionamento. Independência financeira. Checkup em dia. Tudo certo. Tudo...
09 / 05 / 26
Sua cadeira é o novo cigarro? O inimigo silencioso que sabota sua saúde e produtividade Mesmo para quem bate ponto...
08 / 05 / 26
Muitas mulheres passam anos acreditando que falta disciplina força de vontade ou constância quando na verdade podem estar lidando com...
07 / 05 / 26
Uma dúvida silenciosa acompanha muitas pessoas que iniciam tratamento para os problemas do sono como a insônia: “Se eu melhorar...
Um estudo publicado na PLOS ONE reforça uma hipótese que vem ganhando força na nutrição o corpo parece ter uma...
06 / 05 / 26
Eu atendo mais de 20 pacientes por semana. Pessoas inteligentes, responsáveis, que trabalham, cuidam da família, treinam quando dá e...
A mentira que está destruindo o seu intestinoA indústria alimentícia aprendeu a falar a língua da saúde. Mas dominar o...
05 / 05 / 26
Existe um efeito pouco falado fora da psicologia mas que aparece direto na prática do dia a dia o chamado...
A Rússia colocou na mesa um projeto que parece ficção mas já virou pauta real desenvolver uma vacina capaz de...
A Amsterdã deu um passo diferente na pauta climática ao limitar a presença de certos anúncios em espaços públicos o...
04 / 05 / 26
Uma pessoa passa em média entre 8 e 12 horas por dia usando calçados. Calçados com biqueiras estreitas, amortecimento excessivo...
Uma cliente disse isso depois de uma aula de yoga. Aqui. No meu espaço. Não disse “gostei do treino”. Não...
Por muito tempo, a menopausa foi encarada apenas como o “fim do ciclo reprodutivo”. Um evento hormonal inevitável, que deveria...
