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30 / 10 / 25
Deixe de lado o último superalimento da moda por um instante. Um estudo global publicado na revista Frontiers in Medicine acaba de...
29 / 10 / 25
Na batalha dos adoçantes, o mel sempre foi o mocinho. Mas será que a fama de alternativa saudável ao açúcar...
Se você associa corrida apenas a longas distâncias, está na hora de rever seus conceitos. O treino de velocidade, ou...
28 / 10 / 25
João Fonseca, aos 19 anos, não conquistou o ATP 500 da Basileia apenas com seu talento na quadra. A vitória...
27 / 10 / 25
Eles custam caro, prometem saúde instantânea e viraram o novo símbolo de status entre as elites wellness. Mas será que...
Um estudo da Universidade Virginia Tech acaba de derrubar um dos maiores mitos do universo fitness: a ideia de que...
A doença de Parkinson, que já afeta 8,5 milhões de pessoas no mundo, pode saltar para mais de 25 milhões...
Se você sente que a exaustão é sua companheira constante, saiba que não é impressão sua. A ciência confirma: mulheres...
Da busca pela longevidade à obsessão pelo ganho de massa muscular, a proteína se consolidou como a estrela do universo...
26 / 10 / 25
Se você vive no ciclo de comer salada na segunda e atacar o fast-food na sexta, preste atenção. Um estudo...
23 / 10 / 25
O omeprazol é um dos medicamentos mais populares para tratar azia e refluxo, mas seu uso prolongado acendeu um alerta...
Um novo estudo do King’s College London e da Universidade de Oxford está mudando o jogo na psiquiatria. Ao analisar...
Imagine saber que seu DNA carrega um risco de até 80% de desenvolver câncer de mama. Graças ao mapeamento genético,...
22 / 10 / 25
O que antes era um tabu a ser escondido, hoje é um statement de autenticidade. Jovens como a canadense Ashley...
Esqueça a imagem do treino solitário com fones de ouvido no máximo. A nova onda do universo wellness é sobre...
21 / 10 / 25
Esqueça a imagem do jovem cheio de energia. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) são um alerta direto: mais...
Não é só força de expressão: o estresse intenso pode, literalmente, “quebrar” seu coração. A Síndrome de Takotsubo, ou cardiomiopatia...
Quem treina de verdade, com constância e propósito, descobre cedo ou tarde uma verdade simples: o corpo fala. Ele se...
A WellnessSpace Brands, liderada por Kevin Conaway, está na vanguarda de uma mudança de mentalidade no universo fitness. A empresa...
Você segue a dieta à risca, treina pesado, mas os resultados parecem estagnados? A peça que faltava nesse quebra-cabeça pode...
20 / 10 / 25
A ex-ginasta olímpica Laís Souza viu sua vida mudar completamente após um acidente de esqui em 2014 que a deixou...
