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20 / 10 / 25
Na contramão da cultura da produtividade nonstop, um estudo publicado na Nature Reviews Psychology revela que o segredo para turbinar...
Aquela xícara de café que você toma para começar o dia pode ser muito mais do que um simples estimulante....
Um novo estudo publicado no British Medical Journal, que analisou dados de mais de 200 mil pessoas por quase quatro...
Esqueça a ideia de que a ansiedade é um problema que vive apenas na sua cabeça. Uma onda de pesquisas...
Depois de anos ouvindo sobre sustentabilidade, o mundo encontrou um novo rótulo para parecer consciente: o bem-estar. Mas, mais do...
A escolha do óleo na prateleira do mercado parece simples, mas pode ser o divisor de águas entre uma dieta...
Em um cenário global onde a OMS aponta que mais de 1 bilhão de pessoas convivem com transtornos mentais, uma...
18 / 10 / 25
Esqueça as horas na esteira. A nova fronteira do wellness atende pelo nome de NEAT, sigla para Termogênese por Atividade...
17 / 10 / 25
A British Dietetic Association (BDA) acaba de lançar novas diretrizes baseadas em evidências para o tratamento da constipação crônica em...
Acredite se quiser, mas a forma como você se ajeita na cama pode ser o próximo grande passo no biohacking...
Seu cafezinho diário é muito mais do que um simples boost de energia. Estudos robustos confirmam o que a ciência...
16 / 10 / 25
Esqueça a separação entre o corredor de alimentos e a prateleira de suplementos. O relatório anual da Whole Foods Market...
A health tech londrina Simple Life acaba de levantar US$ 35 milhões em uma rodada Série B para acelerar sua...
Uma nova onda está redesenhando o mercado de bem-estar nos EUA, e a lógica é simples: e se seu equipamento...
A nova febre do universo do bem-estar tem nome: jejum de dopamina. A proposta é ousada: passar 24 horas evitando...
Olha, sendo bem direta: sim, o wellness realmente virou um novo símbolo de status. Mas não é tão simples quanto...
15 / 10 / 25
Esqueça as rugas. Um novo estudo com mais de 27 mil pessoas revela que uma noite mal dormida pode estar...
Um estudo bombástico da Virginia Tech, publicado na Scientific Reports, acaba de colocar os holofotes em um novo superpoder dos...
Se você acha que o futuro do bem-estar se resume a mais equipamentos e novos treinos, pense de novo. No...
Esqueça a obsessão com a perda de peso. A nova métrica do bem-estar se chama saúde metabólica, um conceito que...
14 / 10 / 25
No Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens, mas a conversa raramente avança para...
