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Ter um cão mantém os órgãos mais importantes ativos

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O que acontece no cérebro de um tutor: Em 2022, pesquisadores da Universidade do Alabama publicaram um estudo que poucos...

Maratona do Rio ganha um novo mascote oficial chamado “Mara”

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A Maratona do Rio decidiu expandir sua identidade para além das provas e apresentou Mara a primeira mascote oficial da...

Teste genético para identificar risco de câncer de mama chega ao SUS

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O Sistema Único de Saúde vai passar a oferecer um teste genético de alta precisão para mulheres com câncer de...

Anvisa aprova novo remédio que ajuda a tratar psoríase e doença de Crohn

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A Anvisa aprovou o medicamento Yesintek como nova alternativa para tratamento de doenças inflamatórias e autoimunes como psoríase artrite psoriásica...

Quais são os melhores carboidratos para te ajudar a emagrecer?

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Quando o assunto é emagrecimento muita gente ainda associa automaticamente certos alimentos a escolhas melhores mas na prática o contexto...

Comer bananas durante a menstruação pode ajudar a aliviar sintomas

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A banana ganhou espaço nas conversas sobre alimentação e saúde menstrual por conter nutrientes ligados ao relaxamento muscular humor e...

Wellness está na moda. Mas não está ao alcance de todos.

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Uns anos atrás, conversei com uma mulher que acordava às quatro e meia da manhã. Não pra meditar, não pra...

Você está comendo menos, mas está se nutrindo bem?

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Durante anos, a ideia dominante na cultura de saúde e bem-estar foi simples: comer menos é comer melhor. Essa lógica...

ASICS lança campanha de beleza focada no brilho pós-exercício

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A ASICS entrou de só no mercado de beleza com a campanha “Get the Glow”, desafiando frontalmente a indústria de...

Estudo comprova que açaí pode proteger o cérebro de adolescentes

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Esqueça a ideia de que o açaí sirva apenas como energia para o pré-treino. Uma nova pesquisa revela seu potencial...

Treinar no frio queima até 83% de gordura a mais do que treinar no calor

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Um estudo publicado no Journal of Applied Physiology mostrou que exercícios intervalados de alta intensidade realizados no frio aumentaram significativamente...

Comer muito açúcar aumenta a sua chance de ficar deprimido

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Durante muito tempo, o açúcar foi discutido principalmente pelo impacto no peso, na glicemia e na saúde metabólica. Mas uma...

Rede de academias The Simple Gym se prepara para chegar em São Paulo

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O mercado fitness brasileiro pode estar entrando em uma nova fase de posicionamento. A The Simple Gym chegou a São...

Dior entra no mundo fitness com coleção de luxo focada em bem-estar

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A wellness economy acabou de ganhar mais um sinal claro de para onde o mercado está caminhando. A Dior lançou...

A musculação pode salvar o seu intestino!

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O seu intestino também precisa que você treine. A atividade física ajuda a reduzir a inflamação, melhorar a função imunológica...

Viver estressado pode diminuir seu cérebro e fazer você esquecer as coisas

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Um estudo publicado na Scientific Reports reforça uma percepção cada vez mais presente na neurociência o impacto do estresse crônico...

Harvard aponta: bariátrica perde espaço para remédios que emagrecem

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O avanço dos medicamentos para obesidade já começa a gerar impacto direto em um dos setores mais tradicionais do tratamento...

McDonald’s cria bebida medicinal feita de picles para combater câimbras

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O McDonald’s da Nova Zelândia decidiu olhar para um comportamento já presente no esporte e transformar isso em ativação de...

O fim do bem-estar de vitrine

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Nunca se falou tanto em bem-estar. E mesmo assim, nunca vimos tanta gente cansada. Tentando dar conta de tudo trabalho,...

O que o envelhecimento biológico feminino tem a ver com o sonho da maternidade e por que essa conversa não pode esperar.

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Ela planejou tudo para o momento certo de ser mãe. Carreira. Relacionamento. Independência financeira. Checkup em dia. Tudo certo. Tudo...

Brasileiros criam o primeiro dispositivo contra vício em telas do país

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Em um momento em que o uso excessivo de celular virou pauta constante uma startup brasileira decidiu atacar o problema...

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