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22 / 07 / 25
A personalização saiu do básico e virou pura revolução. O BioAge, da EGYM, hackeia uma montanha de dados de saúde: força, cardio,...
Depois do turbilhão da pandemia, a saúde ganhou um upgrade inesperado. A Sociedade Europeia de Cardiologia chegou chegando com um papo novo:...
21 / 07 / 25
No TikTok, parece só mais uma moda passageira. Mas o método de treino 4-2-1 está chamando atenção por um motivo...
O personal mais querido do Reino Unido, Joe Wicks, acaba de lançar um projeto novo e supercriativo: Activate, uma série...
O simples hábito de usar fio dental regularmente pode trazer impactos significativos para a saúde, inclusive na prevenção de doenças...
20 / 07 / 25
Você já imaginou medir a febre do seu filho sem precisar interromper o sono ou fazer aquela “corrida” com o...
19 / 07 / 25
Em um cenário marcado por estresse crônico, hiperprodutividade e um cansaço coletivo difícil de ignorar, itens que remetem à infância...
18 / 07 / 25
A empresa francesa PulseSight Therapeutics começou o primeiro estudo clínico em humanos com seu candidato a terapia genética PST-611, focada...
O lenacapavir acaba de ganhar aprovação nos Estados Unidos e, na prática, isso significa um upgrade gigantesco na prevenção do HIV. Por ser o...
17 / 07 / 25
A real é essa: ultraprocessados parecem práticos e gostosos, mas a conta que o corpo paga é alta demais. Com mais...
Um novo estudo da University of Texas at Austin está desafiando tudo o que você achava que sabia sobre recuperação...
16 / 07 / 25
A Life Time não está para brincadeira: lançou o CTR – Core Tone Reform em 7 clubes e virou o jogo do Pilates. A...
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15 / 07 / 25
Com a previsão de mais um verão com ondas de calor recordes, muita gente se pergunta: será que dá para...
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Pode anotar aí: rucking está deixando de ser só uma prática militar e virando tendência real no fitness. E tem...
Esquece aquela ideia de maratonas intermináveis. Correr só 75 minutos por semana já é um game-changer quando o assunto é longevidade com...
Os números não mentem e mostram que a diabetes tipo 2 entre jovens deixou de ser uma exceção para virar...
