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24 / 06 / 25
Se a saúde mental fosse um time, ele ganhou reforços de peso. Um estudo que acompanhou 6.200 adultos com 50+...
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Você provavelmente já sabe que a fibra faz bem para a digestão. Mas e se ela também pudesse melhorar a...
23 / 06 / 25
Estudos mostram que manter os níveis ideais reduz risco de morte precoce, melhora o humor e eleva sua performance física...
A planta multitarefa que virou estrela do cuidado pessoal Aloé vera é aquele multitarefas que a gente tinha que ter...
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20 / 06 / 25
O nutricionista Daniel Cady, marido da Ivete Sangalo, conhecido por atender celebridades e defender uma alimentação baseada em comida de...
19 / 06 / 25
A transformação digital que tomou conta do setor financeiro agora invade os corredores da saúde. Mas aqui, não se trata...
A hidratação é muito mais do que apenas ingerir água. Especialistas alertam que o consumo exclusivo de água pode não...
Atenção, fãs de whey e de um docinho com consciência: a Pura Vida e Kopenhagen acabam de lançar um novo...
18 / 06 / 25
A médica Amy Shah aponta os alimentos que melhoram sono, humor e foco, com ciência por trás e simplicidade no...
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17 / 06 / 25
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16 / 06 / 25
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