The Five Feed's

Simple Life usa tecnologia de IA para perda de peso

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A health tech londrina Simple Life acaba de levantar US$ 35 milhões em uma rodada Série B para acelerar sua...

Será que seu treino virou despesa médica?

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Uma nova onda está redesenhando o mercado de bem-estar nos EUA, e a lógica é simples: e se seu equipamento...

Jejum de Dopamina: O ‘Detox’ Cerebral da Vez é Pura Cilada?

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A nova febre do universo do bem-estar tem nome: jejum de dopamina. A proposta é ousada: passar 24 horas evitando...

Wellness virou ostentação?

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Olha, sendo bem direta: sim, o wellness realmente virou um novo símbolo de status. Mas não é tão simples quanto...

Dormir mal envelhece seu cérebro?

Dormir mal envelhece seu cérebro?

Esqueça as rugas. Um novo estudo com mais de 27 mil pessoas revela que uma noite mal dormida pode estar...

Ozempic: além do peso, menos álcool?

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Um estudo bombástico da Virginia Tech, publicado na Scientific Reports, acaba de colocar os holofotes em um novo superpoder dos...

Fim do treino genérico?

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Se você acha que o futuro do bem-estar se resume a mais equipamentos e novos treinos, pense de novo. No...

Saúde metabólica: por que o mercado de wellness abandonou a balança?

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Esqueça a obsessão com a perda de peso. A nova métrica do bem-estar se chama saúde metabólica, um conceito que...

Incontinência urinária após câncer de próstata afeta homens e carece de tratamento no Sus

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No Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens, mas a conversa raramente avança para...

Comunidade: onde o “eu” encontra o “nós”

Comunidade: onde o “eu” encontra o “nós”

Grupos de corrida, clubes de leitura, pedaladas coletivas, rodas de conversa: pertencimento como ingrediente essencial do bem-estar. Clubes de corrida...

Zumba está redefinindo o que significa ensinar movimento

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Há quase 25 anos, a Zumba não só faz o mundo dançar, ela ensina o mundo a ensinar. Por trás...

Peptídeos entram no grupo de longevidade feminina

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A Wisp, marca norte-americana de telemedicina voltada para mulheres, acaba de dar um passo ousado. A empresa firmou parceria com...

Perda muscular acelera o envelhecimento?

Perda muscular acelera o envelhecimento?

Uma nova revisão publicada na Current Research in Physiology reforça algo que o wellness já vem ecoando há tempos: a...

Finasterida: o tratamento para calvície que pode custar sua saúde mental

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A finasterida, um dos medicamentos mais populares para combater a calvície masculina, está no centro de um debate sério sobre...

5 hábitos para adotar quando você tiver mais de 35 anos para facilitar a perimenopausa

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A perimenopausa deixou de ser um bicho de sete cabeças. Com uma abordagem que une nutrição estratégica, treino inteligente e...

Café: vilão da ansiedade ou aliado da performance?

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O café é o combustível da produtividade moderna. Mas será que ele faz bem para todos? Descubra o limite saudável...

Respirar para desacelerar: o novo antídoto contra a mente acelerada

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Vivemos um tempo em que a produtividade nos ensinou a correr até dentro da cabeça. Estímulos diários e tarefas do...

O que 5 dias comendo mal pode fazer com a insulina no seu cérebro?

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Você já se perguntou como alguns exageros alimentares podem impactar o comportamento alimentar mesmo em pessoas saudáveis? Um estudo recente...

Insônia? A culpa pode ser da falta de ferro e vitamina D

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Se rolar na cama à noite virou rotina, a resposta pode não estar no seu colchão, mas no seu sangue....

Dopamina: O que o mercado de wellness já sabe sobre a química da sua motivação

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Esqueça a ideia de que a dopamina é o “neurotransmissor do prazer”. A ciência já consolidou seu verdadeiro papel: ela...

A ressaca do metanol: por que São Paulo abraçou o “Outubro Sóbrio”?

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Uma crise de saúde pública está redefinindo a relação dos jovens paulistanos com o álcool. O surto de envenenamento por...

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