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08 / 07 / 26
Esqueça a ideia de que obesidade é um problema só de saúde individual. Ela virou um dos maiores movimentos de...
Uma das perguntas mais frequentes no consultório e em minhas redes sociais é: “como eu faço para aumentar meu sono...
06 / 07 / 26
Existe um tipo de cansaço que não melhora quando você dorme mais. Você deita exausta, passa horas na cama e...
Novas pesquisas com biomarcadores líquidos estão trazendo avanços importantes para a detecção precoce, diagnóstico e monitoramento do câncer colorretal, oferecendo...
A eliminação de uma Copa do Mundo deixa marcas profundas tanto para torcedores quanto para jogadores. Para os atletas, além...
Pesquisas recentes reforçam que o envelhecimento biológico não é fixo e pode ser modulado por intervenções no dia a dia....
Recentemente estive em Anaheim na Califórnia para a VidCon a maior conferência do ano para criadores de vídeo em redes...
03 / 07 / 26
Tempo estimado de leitura: 2 minutos Relógios e anéis inteligentes já monitoram sono, frequência cardíaca e até variabilidade da frequência...
02 / 07 / 26
Uma nova revisão científica reacendeu o debate sobre os efeitos dos adoçantes artificiais na saúde ao analisar os principais estudos...
O alívio rápido que pacientes com enxaqueca crônica encontram em analgésicos pode, com o tempo, acabar piorando as próprias crises...
Nos últimos anos, medicamentos como semaglutida e liraglutida, usados no tratamento do diabetes e da obesidade, ficaram conhecidos no mundo...
01 / 07 / 26
Você já percebeu que algumas refeições enchem, mas não sustentam? O prato parece suficiente. Você termina o almoço satisfeita. Mas,...
Erling Haaland tem uma rotina de cuidados com corpo e mente que vai muito além dos treinos e da preparação...
Manter o pote de ração sempre cheio é uma prática comum na rotina de tutores de cães e gatos, mas...
Uma nova revisão sistemática publicada na revista Brain Medicine sugere que a creatina, suplemento comumente usado para ganho de massa...
30 / 06 / 26
O whey protein ficou mais caro, e há motivos claros para isso. A escassez global do soro de leite, o...
Milhões de pessoas já contam para uma inteligência artificial coisas que nuncadisseram a outro ser humano. Confissões digitadas no escuro,...
Novo estudo revela que os índices quadruplicaram nas últimas décadas e preocupam especialistas pelos impactos na saúde futura Menos tempo...
Um vídeo que circulou recentemente mostrando Vini Jr. comendo uma fatia de abacaxi minutos antes de entrar em campo virou...
Pesquisadores da Weill Cornell Medicine, nos Estados Unidos, identificaram que o ácido linoleico, presente em óleos vegetais como o de...
