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15 / 08 / 25
A Corrida de Boteco, KM por Chopp, não é só mais um evento esportivo, mas um case de sucesso que...
13 / 08 / 25
Chega de bagagem pesada de estresse e noites mal dormidas. Kayla Itsines, a mente por trás do app de fitness...
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12 / 08 / 25
Ferramentas de diagnóstico para saúde mental não são universais. Um novo estudo com Brasil, Portugal e Espanha acaba de provar...
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A American Heart Association acaba de dar um reset no debate sobre ultraprocessados. Num novo parecer, a entidade afirma o...
A Oura Ring, avaliada em US$ 5,2 bilhões, acaba de dar um passo ousado que redefine o mercado de wearables....
11 / 08 / 25
A busca por uma alimentação saudável foi longe demais e ganhou um nome: ortorexia nervosa. O que começa como um...
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07 / 08 / 25
A gestão de peso acaba de subir de nível. O estudo ATTAIN-1, conduzido pela Eli Lilly, traz dados que vão além...
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06 / 08 / 25
Se você treina já deve ter se feito essa pergunta: vale mais a pena pegar pesado com poucas repetições ou...
