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Esqueça a ideia de que tecnologia e terceira idade não combinam. Uma mega-análise publicada na Nature Human Behavior, com dados de...
16 / 08 / 25
No universo dos corredores, a busca por alta performance e bem-estar é constante. Mas, no asfalto e nas trilhas, alguns...
15 / 08 / 25
Sabe aquela sensação de que a saúde do intestino vai muito além da digestão? A ciência acaba de dar um...
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A Corrida de Boteco, KM por Chopp, não é só mais um evento esportivo, mas um case de sucesso que...
13 / 08 / 25
Chega de bagagem pesada de estresse e noites mal dormidas. Kayla Itsines, a mente por trás do app de fitness...
No universo do bem-estar e dos negócios, a ideia de que mais dinheiro traz mais felicidade é um mantra quase...
Rebeca Andrade, maior medalhista olímpica do Brasil, acaba de fazer seu movimento mais estratégico, e não foi no tablado. Após...
Esqueça os nootrópicos e biohacks complexos. Uma mega-revisão científica publicada no prestigiado British Medical Journal acaba de confirmar: a melhor...
Esqueça a noite escura e o som no talo. A Geração Z está redefinindo o conceito de “sair” ao trocar...
12 / 08 / 25
Ferramentas de diagnóstico para saúde mental não são universais. Um novo estudo com Brasil, Portugal e Espanha acaba de provar...
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11 / 08 / 25
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Todo mundo já ouviu falar de burnout, o esgotamento por excesso de trabalho. Mas e quando o problema não é...
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