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10 / 07 / 25
Na real, escolher pão é escolher qual saúde você quer alimentar. De um lado, está o charme e o sabor do artesanal,...
09 / 07 / 25
Menopausa não é só ajuste hormonal, é um choque real no corpo e na energia. E é aí que a creatina entra...
Pele Jovem não é só genética… A real é que a partir dos 20 anos o colágeno começa a cair...
Se você acha que cuidar dos cabelos é só questão de shampoo e condicionador, tá na hora de subir o...
08 / 07 / 25
Cuidar do couro cabeludo não é mais luxo, é prioridade, tão vital quanto a pele. E é aí que os phytoceramides chegam...
O Brasil não está só envelhecendo, está redefinindo o que significa chegar na melhor idade. De 8,7% em 2000 para 15,6%...
A real é que a vida digital virou um show de estímulos que nem sempre joga a favor da nossa...
Se suas noites estão pedindo socorro, o magnésio pode ser o boost que falta para um descanso de verdade. Mais...
Se a recuperação pós-treino anda meio capenga, a curcumina, aquele ingrediente dourado do turmeric, está pronta pra virar seu aliado. Ela chega...
Na correria do dia a dia, quem não quer um truque simples que faça a diferença na saúde? A aposta...
Não é só estética: encher a casa de plantas pode realmente fazer bem para o seu corpo e sua mente....
Sabe aquela história de que cenoura é saúde para os olhos? Tá na hora de dar um upgrade nessa conversa....
Para muita gente, o café com leite é aquele ritual sagrado que começa o dia. Mas você sabia que a...
07 / 07 / 25
Um estudo piloto lá de Nápoles chegou chegando e surfou numa onda inesperada: o liraglutide, conhecido por seu papel no diabetes...
A real é que cuidar da saúde cerebral não precisa ser um bicho de sete cabeças. Louisa Nicola saca o...
Saúde cardiovascular não é papo batido. É um jogo de atenção e estratégia que pode mudar completamente a forma como você se...
Respira aí! O jeito que seu corpo usa oxigênio é a chave para viver melhor e por mais tempo. Não é...
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Mark Zuckerberg não é só o cérebro por trás da Meta, ele é a prova viva de que alta performance...
Glow natural e sem mistério? Chega pra somar à tendência do glass skin, que não é só maquiagem bem feita, mas...
Dormir não é só pausa. É o momento em que seu cérebro dá reset e se purifica. E tem um...
