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06 / 10 / 25
Esqueça os cremes e tratamentos mirabolantes por um segundo. A nova fronteira do envelhecimento saudável pode estar na sua corrente...
04 / 10 / 25
O prato do brasileiro está mudando, e não é só no cardápio. Uma nova pesquisa da consultoria Galunion revela uma...
03 / 10 / 25
Nos últimos meses, casos de intoxicação por metanol em bebidas adulteradas acenderam um alerta no Brasil. Só em São Paulo,...
Nascida nos anos 90, a dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) vai muito além de um simples cardápio. É...
02 / 10 / 25
Nos últimos anos, os tênis com placa de carbono se tornaram o símbolo da alta performance no mundo da corrida....
Se você pertence ao time que acorda com o sol ou prefere a produtividade da madrugada, saiba que seu cronotipo...
A dieta low carb ganhou fama como estratégia eficaz para emagrecer e controlar a glicemia.E sim — no curto prazo,...
A inteligência artificial invadiu o universo do bem-estar, com apps de calorias e wearables prometendo otimizar nossa performance. Mas uma...
Se antes o sinônimo de férias era agito, a nova meta é… dormir. O turismo do sono, uma tendência que...
Se você sofre com enxaquecas, a solução pode estar mais perto do que imagina: no seu prato. Uma nova pesquisa...
01 / 10 / 25
O Mounjaro (tirzepatida) surgiu inicialmente como medicamento para o tratamento do diabetes tipo 2. No entanto, nos últimos anos ganhou...
A JetSet Pilates não está para brincadeira. A marca anunciou uma expansão agressiva para o norte da Califórnia, com planos...
Esqueça a imagem da creatina como algo exclusivo para atletas de alta performance. O suplemento está passando por um rebranding...
A nova febre do TikTok promete noites de sono perfeitas com um item inusitado: fita adesiva na boca. A ideia...
Esqueça a imagem do whey protein restrita ao pós-treino de bodybuilders. O suplemento extraído do soro do leite virou um...
30 / 09 / 25
Você acorda cedo, toma um shot de cúrcuma com glutamina, corre 5 km com seu Garmin novo e mergulha numa...
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Um alerta vermelho para a saúde pública e uma oportunidade gigante para o mercado de wellness. Uma pesquisa da Sociedade...
A migração do universo fitness para o digital, acelerada pela pandemia, trouxe muito mais do que conveniência. Para academias, profissionais...
29 / 09 / 25
Se a ideia de um treino intenso te desanima, a nova tendência do universo fitness foi feita para você. Conhecida...
Se você ainda encara uma noite mal dormida como um problema de produtividade ou mau humor, é hora de rever...
